《Crazy》㐃肠 ¿Polvo o aceite sin añadir? ¡La única persona que puede comerlo!

Recientemente, terminé la versión final de "Mad Pass" en la televisión, llamé directamente a mi amigo y la actuación de esta parte fue muy buena.

Por esta parte, también es importante añadir más aceite.
▲ Imagen: videoclip de Weibo necesario para conocer el camino, comprar un libro del este, agregar más sopa a la sopa, agregar más sopa a la sopa, ir al restaurante. Esta es la dirección, se muestra la dirección, la cantidad de aceite es buena, es fácil de confirmar, la desventaja es que no es buena.

¿Realmente te gusta la comida gourmet especial de Yufun? Este artículo está aquí para ti.

1. ¿Cómo nutrir tus intestinos?

▲Imagen: Galería de fotos

Es un manjar imprescindible en las casas de té grandes y pequeñas locales, en las cenas y en los mercados nocturnos, y es un manjar imprescindible en el área de Guangdong de Guangdong. Desde el exterior, Ruxue blanco, Ruyin delgado, cristalino y 鲜 Xiang Soran.

La materia prima principal para el polvo es el arroz, que también es arroz pulido, al que se puede agregar una pequeña cantidad de polvo de ñame rojo u otra harina.

营养上几乎都为碳水性结构， La calidad de la proteína es relativamente baja. No es gran cosa, pero hay muchos platos de carne japoneses en la ciudad.

Especificaciones centrales de seguridad alimentaria de Hong Kong: capacidad térmica de la harina tostada 140.000 m/100 k, equivalente a 1 taza de arroz al vapor, calidad de la proteína 2 k/100 k, cantidad de compuesto de agua 23 k/100 k y otros ingredientes no sobresalientes. [1] Como resultado, la cantidad de alimentos disminuye y la cantidad de comida se reduce.

2. ¿Capacidad para niveles altos de azúcar en sangre?

El polvo de almidón se utiliza para producir arroz refinado, y el grado de evaporación es muy alto, el nivel de gelatinización del polvo de almidón es muy alto, la velocidad de digestión es rápida después del consumo y el contenido de azúcar de las uvas se introduce rápidamente en la sangre, por lo que es difícil controlar el azúcar en sangre.

El IG del almidón en polvo de Corea del Sur es superior a 90 y pertenece a los alimentos con IG alto. [2] No es gran cosa, pero la cantidad de carne asada, carne de res y huevos es pequeña, y la cantidad de azúcar en la comida es pequeña.

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Como resultado, si eres un trabajador autónomo, comerás mucha carne, huevos, legumbres y verduras que son muy ricas en proteínas. Por ejemplo, un tazón de verduras verdes maduras, un tazón de caqui blanco, un tazón de carne de pollo o un tazón de tofu. Después de comer una comida normal, los niveles de azúcar en la sangre son bajos.

3. ¿Existe algún problema innecesario?

▲Imagen: Galería de fotos

A muchas personas les encanta comer el polvo, pero existen problemas de seguridad alimentaria al consumirlo. Algunas personas han vendido ilegalmente bórax en polvo con diferentes aditivos, y desde entonces se ha incrementado y se ha añadido más polvo al polvo.
Sin embargo, si se agrega una pequeña cantidad de bórax al cuerpo humano, puede causar daños graves, pero el bórax puede acumularse en el cuerpo humano durante mucho tiempo, causando intoxicación, pérdida de apetito e indigestión. Múltiples episodios de vómitos, flatulencia, manchas rojas y estupor extremo. El bórax comestible para adultos causó envenenamiento en 1 a 3 casos y causó la muerte en 15 a 20 casos.

Un investigador está presente en una pequeña tienda de comida rápida de la ciudad y al mudarse compra 100 piezas de polvo y el contenido de bórax aumenta. Como resultado, la mayor parte de la materia prima contiene bórax, y solo el 12% de la materia prima contiene bórax. [3] Se ha dicho que existen ciertas diferencias en el mercado, pero la situación es relativamente baja y no hay necesidad de preocuparse. La mejor opción es el tamaño correcto de la tienda, y es más segura.

Resumen:

El sabor puro del polvo de Corea del Sur es ligero y el aceite tiene un buen sabor. Tiene buen sabor, pero si el nivel de azúcar en sangre es alto, ¡necesita comer menos o no comer más polvo! ¿Quieres comer polvo?

Referencias:
[1]https://www.cfs.gov.hk/sc_chi/nutrient/fc-myreport.php
[2]https://glycemicindex.com/gi-search/?food_name=steamed+vermicelli%20roll&product_category=&country=&gi=&gi_filter=&serving_size_(g)=&serving_size_(g)_filter=&carbs_per_serve_(g)=&carbs_per_serve_(g)_filter=&gl=&gl_filter=
[3] Cheng Shigun, Chen Haiyan. Revisión de la adición de bórax en polvo de bórax y bórax, etc. [J]. Aceites y grasas alimentarias, 2021, 34(08): 156-158.