¡Expedición completa post-fiesta! ¿Es sólo por falta de sueño?

Nuevo boletín de ciencia y tecnología de China 30 de enero (Xu 柒柒) Cuando termine la temporada de primavera, se completará el nuevo trabajo. ¿Estás seguro de que deseas trabajar rápido? Después del final del período en que muchas personas estaban presentes, se manifestaron su atrofia mental, insomnio y crimen constante durante su trabajo.

Después de la conquista, la conquista generalmente aparece después de un largo período de tiempo, como durante el período del reinado de Rui Chun. Al final, las principales manifestaciones de las principales manifestaciones después del final del período son los tres lugares celestiales, que son el espíritu desmotivado, la baja eficiencia en el trabajo, la pequeña cantidad de personas que aparecen y los síntomas como comer, comer, preocuparse.

Los estudiantes de medicina han demostrado que la combinación de mente y cuerpo es diferente, hay una gran diferencia psicológica entre el paciente y el paciente, el tiempo de respiración, los cambios en la comida y la bebida, la fuerza del entrenamiento, la ansiedad del paciente y el insomnio. Después de un tiempo, el problema es que la atención, la velocidad de repulsión, etc., van disminuyendo. Los pacientes generalmente son capaces de autorregularse en un corto período de tiempo.

Durante la temporada de primavera, comemos mucho pescado, peces grandes, y comemos mucha comida.

Después de regresar al trabajo, me sentí cansado, así que tomé un breve descanso durante el descanso de la tarde, anuncié mi investigación, me desperté 8 minutos después, descansé 20 minutos y me levanté temprano durante 20 minutos.

Cuando tengas tiempo para descansar, puedes realizar algunos movimientos sencillos, que te ayudarán a recuperar tu vitalidad. Eliminar el movimiento, permitirme concentrarme, utilizar las herramientas adecuadas para aumentar mi concentración, reducir mi enfoque y reducir mi concentración.

<<:  ¿Cómo revitalizarse después de las vacaciones? ¡La medicina china da consejos!

>>:  ¿Vale la pena comer un pimiento picante? Policía, ¡hay muchos tipos de enfermedades que pueden ocurrir!

Recomendar artículo

“Huevo estéril” ≠ ¡estéril! ¿Aún te atreves a comer alimentos crudos?

Especialista en reseñas: Kingdom Yi Postdoctorado...

Xiang Xuehuan es capaz de cultivar el agua.

La flor es elegante y aromática, y es una de las ...

¿Las mujeres siempre comen comida?菠营养价值高

¿Es esta una mujer que tiene el hábito de comer en...

de gran importancia

El 15 de mayo es el Día Nacional de Prevención de...

Fresas ¿las quieres comer?

La temporada de invierno ha llegado, y la tempora...

Instrucciones para el tratamiento regular del sangrado.

El sangrado es una enfermedad grave del sistema d...