¡Cuando te mueves, debes proteger tu tendón de la corva y proteger tu tendinitis!

Autor: Wuyong, médico jefe, Hospital Lushuitan de Beijing

Profesor: Li Jun, Médico Jefe, Primer Hospital de la Universidad de Pekín

La sociedad actual tiene un estilo de vida saludable, y la mayor crítica del mundo es que se trata de un grupo de personas en movimiento que se desplazan alrededor del calor. El montañismo, actividades ricas y variadas y otras emociones alegres y emocionantes en la vida, pero debido a las exigencias de las personas, es posible tener tendinitis de lapa.

1. ¿Es común la tendinitis oculta?

La parte inferior de la piel del muslo se extiende hasta la parte inferior del hueso lateral, la parte superior es la piel, la parte inferior es la piel y el tendón, y la parte inferior es la piel y el tendón, que es lo que siempre he dicho, y el punto final es la parte de la parte lateral del hueso lateral.

Foto 1: Versión original de la pieza de juego, pieza de juego no juvenil

La tendinitis se caracteriza por cambios inflamatorios en la circunferencia del tendón, cambios en la parte del cuerpo del tendón, cambios físicos en forma de tensión, engrosamiento del tendón y endurecimiento del tendón. Las principales causas son la inversión y el estiramiento excesivo del tendón de la claudicación, la lesión crónica del tendón de la claudicación, el tratamiento a corto plazo y los cambios crónicos.

El síntoma más común de la tendinitis vulvar es el dolor, que es básicamente 100% efectivo. Cuando una persona se despierta temprano en la mañana, los ligamentos continúan descansando durante la noche, movimiento inactivo, movimiento inactivo, movimiento violento de la tierra, acumulación de ligamentos. Dolor severo al inicio; Cuando una persona se despierta repentinamente después de una hora de descanso, la lapa también le provoca dolor.

2. ¿Tiene usted tendinitis vulvar?

La causa principal de la tendinitis vulvar es que se utiliza excesivamente el tendón de la vulva, por eso la tendinitis vulvar se presenta frecuentemente en personas que utilizan frecuentemente el tendón de la vulva.

Movimientos similares, algunos grupos especiales de movimientos deportivos alegres, me encanta caminar, me encantan las pelotas de plumas, etc., movimientos de salto, varios movimientos que fácilmente causan tendinitis trasera.

Además, hay una cierta cantidad de estrés en el tendón del ligamento, hay una fuerte atracción por el trabajo, hay momentos en que el ligamento se separa, hay un movimiento de estiramiento constante, hay una cierta cantidad de sequía en el tendón del ligamento y también hay personas a las que les gusta la tendinitis del ligamento.

Como resultado, el número de años ha aumentado, el número de pacientes con tendinitis en el tendón de la ingle ha aumentado con el tiempo y la eficiencia de la tendinitis de la pelvis en los ancianos también ha aumentado. ，En particular, esto es especialmente cierto para las personas mayores, que tienden a mudarse en diferentes épocas del año, y otras personas tienden a desarrollar tendinitis de clavícula con facilidad.

La mayoría de los pacientes, excepto aquellos con tendinitis vulvar que son mayores y jubilados, viven en la ciudad y tienen más de 35 años.

3. ¿Es probable que el dolor en la parte superior de la pierna trasera sea una tendinitis liminal?

La historia de la enfermedad por parte de la asociación médica, la condición física del cuerpo, donde se trata el dolor, el juicio de progreso, y esto es muy importante. El área donde se cruzan la piel, el tendón y el hueso, la causa es una ligera reacción inflamatoria, la enfermedad del tendón del broche, la tendinitis del broche, la ubicación del tendón del broche no es la misma y el progreso es diferente.

Además, es posible utilizar una pequeña cantidad de apoyo, en comparación con la pieza de luz X, B super, incluso la prueba de resonancia magnética, este es el punto de juicio del tendón del ligamento. ¿La enfermedad, es la tendinitis del ligamento, y la extensión de la enfermedad, la extensión de la enfermedad, la utilidad de la enfermedad y los tres tipos de ligamento que se utilizan comúnmente?

Solo hay una diferencia entre el efecto de luz X y el punto de uso principal. B super uso actual, porque B super es gratuito, también simple, el precio también es bajo, en cualquier momento es posible, 另外B super capaz de tratar actualmente una pequeña enfermedad especial, analogía Actualmente, la tasa de dolor es muy alta, los cristales de ácido úrico también están presentes en el área del tendón-hueso, la piel y el tendón están en la membrana sinovial y el flujo sanguíneo es muy alto. Si lo piensa de nuevo, podrá confirmar si tiene tendinitis de los isquiotibiales o enfermedad del tendón de la marcha, que es una enfermedad menor, y la resonancia magnética es muy efectiva, por lo que puede ver claramente la estructura de la resonancia magnética.

4. ¿Se puede curar la tendinitis de la marcha? ¿Respondiste?

La tendinitis es una enfermedad crónica relativamente bien curada, demanda atención sanitaria, calentamiento a largo plazo, protección y también demanda un cambio en el estilo de vida. 、Golpea la pelota, camina, conduce, nada, muévete, muévete, apunta y estimula los cuartos traseros.

La tendinitis se puede curar y, después de la recuperación, el tendón se utiliza constantemente y las actividades repetidas pueden causar tendinitis.

¿Existe algún problema con la tendinitis? Delante del movimiento, es necesario mover el cuerpo con una pequeña cantidad de calor, ya que en comparación con el calor, es difícil saltar, y el baile de salto también es bueno y no es fácil causar daños. Además, después de una cantidad relativamente grande de actividad durante la noche, la necesidad de burbujas de agua caliente en la noche, promoviendo la circulación sanguínea, protegiendo el movimiento del tendón después del movimiento y dando un pequeño masaje o calor gratuito, la fuerza del tendón es buena.