Beber té ayuda a quemar grasa. Bebe cebada y jugo verde (6 tés).

[Puntos clave]: Controlar la dieta y aumentar el ejercicio son los principales métodos para perder peso. Beber té hipolipemiante a diario puede ayudar a quemar grasa. Aquí tienes algunos tés adelgazantes populares. Los tés nutritivos, saludables y efectivos son esenciales para perder peso.

Todo el mundo sabe que el té tiene el efecto de quemar grasa y perder peso, pero las mujeres jóvenes prefieren utilizar otros tés sin "hojas" para perder peso.

1. Té de cebada

El método para preparar té de cebada consiste en freírla hasta que adquiera un color marrón y luego hervirla. La cebada fortalece el bazo y la digestión, alivia el calor, calma la sed y promueve la diuresis. El té de cebada se utiliza principalmente para reducir la fiebre y desintoxicar, fortalecer el bazo y perder peso, eliminar el calor y aliviar el calor del verano, eliminar la grasa, ayudar a la digestión, hidratar la piel y oscurecer el cabello. El té de cebada no contiene teofilina, cafeína, tanino, etc., no estimula los nervios, no afecta el sueño, no contamina los utensilios de té y no contamina los dientes.

2. Jugo verde

El aojiru es originario de Japón y se refiere al té elaborado a partir de plantas verdes procesadas hasta convertirlas en polvo. Es rico en clorofila y flavonoides y tiene beneficios para la salud. El jugo verde también contiene fibra dietética y clorofila que promueven la desintoxicación intestinal, pueden tratar el estreñimiento, quemar grasa y perder peso, y es adecuado para beber a largo plazo.

3. Té de arroz integral

La mayoría de la gente prueba el té de arroz integral en restaurantes japoneses. De hecho, es muy adecuado para quienes están adelgazando. El método consiste en tostar el arroz integral y mezclarlo con té verde en cierta proporción. Tiene un aroma intenso y un sabor único. El té de arroz integral combina los nutrientes del arroz integral con las propiedades beneficiosas del té. El arroz integral es rico en fibra, beneficioso para el estómago y rico en vitaminas C, B2 y B6. El té verde es rico en catequinas, que ayudan a reducir la grasa abdominal. Por ello, muchas mujeres japonesas y coreanas lo consideran el mejor alimento para bajar de peso.

3. Té perfumado

El té aromático, también conocido como té perfumado, es un tipo de té procesado exclusivo de mi país. Se elabora mediante la infusión de flores de plantas. El té aromático tiene los siguientes efectos:

1. Protege los cinco órganos internos del cuerpo humano: corazón, hígado, bazo, pulmones y riñones. Puedes usar suplementos dietéticos para nutrirlos.

2. Beber té de hierbas regularmente puede prevenir y tratar la hepatitis crónica y las enfermedades intestinales.

3. Tiene el efecto de calmar el hígado y reducir la presión arterial, y es eficaz para la presión arterial alta y el edema corporal.

4. Tiene los efectos de reducir los lípidos en sangre, aumentar el flujo sanguíneo coronario, aumentar el suministro de sangre al miocardio y resistir la aterosclerosis.

5. Previene enfermedades cardiovasculares y tiene grandes beneficios en la mejora de síntomas como la hipertensión y el infarto de miocardio.

4. Té de frijoles negros

Los frijoles negros contienen antocianinas, que pueden evitar eficazmente que la grasa ingrese al intestino delgado y sea absorbida por el cuerpo humano, al tiempo que permiten que la grasa se excrete sin problemas del cuerpo sin causar acumulación.

5. Té de seda de maíz

Los chinos creen que el té de barba de maíz puede actuar como diurético y deshumidificador, eliminando la humedad del cuerpo. La deshumidificación es muy eficaz para mejorar la obesidad y es especialmente recomendable para beber en verano. Además, los pacientes con "tres niveles altos" pueden beber más té de seda de maíz para reducir los lípidos en sangre, la presión arterial y el azúcar en sangre.

Fuente: 39 Health Network www.39.net

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