¡Protege el entorno de la cavidad nasal, previene patógenos!

¡Ha llegado el invierno y llega el período de enfermedades de las vías respiratorias y enfermedades infecciosas!

Proteger la función de la cavidad nasal es la primera línea de defensa del cuerpo humano, ¡y la salud de la nariz es extremadamente importante! Por eso, me gusta proteger mi nariz y mantenerla sana. La enfermedad es venenosa y la enfermedad del tracto respiratorio es orgánica.

Seihanado: ¡Un método preciso para prevenir la rinitis!

1. Desarrollar buenos hábitos de vida

En tiempos normales, cuando necesitas lavarte las manos, después de ir al restaurante, cuando llegas a casa, cuando vas al extranjero, necesitas lavarte las manos, cuando vas al extranjero, necesitas lavarte las manos, y cuando vas al extranjero, necesitas lavarte las manos, y cuando vas al extranjero, necesitas lavarte las manos, y cuando vas al extranjero, necesitas lavarte las manos, y cuando vas al extranjero, necesitas lavarte las manos, y cuando vas al extranjero, necesitas lavarte las manos. Requiere hidratación con líquidos, espesamiento o líquido para lavarse las manos. Lavar las palmas, los dedos, el dorso de las manos, los brazos, los dedos y otras áreas, sin puntos muertos y el tiempo de lavado es de al menos 20 segundos.

2. Evita los malos hábitos

Apretón de manos innecesario, nariz arrugada; hora de fichar, toalla de papel, paño de pelo o funda de ropa que proteja la boca y la nariz; lavar la ropa, exponer la parte de abajo al sol.

3. Cuídate bien

Gases nocivos como la retención de aire fresco, el exceso de viento en la habitación y la inhalación de humo. Es invierno, así que ten cuidado de mantenerte abrigado. Se debe tener cuidado de humedecer el ambiente en interiores y se pueden utilizar humidificadores y otros humidificadores en el aire. Evite las fosas nasales secas. En un lugar donde no faltan niños, la población está cerrada y no hay circulación de aire.

4. Precaución: Mantener caliente

Al salir en invierno, tenga cuidado de mantenerse abrigado, use una mascarilla o tapabocas y evite que el aire frío o seco irrite las fosas nasales.

5. Alimentación y bebida saludables

Una variedad de valles como el agua potable común, muchas verduras, muchas que contienen microorganismos B, microorganismos E y microorganismos C. No es necesario comer alimentos picantes y estimulantes.

6. Método preciso para hurgarse la nariz

El método para sujetar la nariz correctamente, colocando la mano a un lado de la nariz, moviendo la nariz hacia el costado de la cavidad nasal y reutilizando el mismo método para colocar la nariz al costado de la cavidad nasal.

Despertar de Seibidou Onkyuen: Como resultado, se producen enfermedades nasales como rinitis y rinitis. ¡Un cierto punto de determinación, una conclusión oportuna, una solución científica!

Materiales de referencia: Kenkou Shukan 《Veneno para la prevención de enfermedades: Las fosas nasales de Yoshiko Kazuko》