Estructura dietética que refuerza el sistema inmunitario para mejorar la salud de los pacientes mayores y con enfermedades crónicas.

¡Estructura dietética que refuerza el sistema inmunológico para mejorar la salud de pacientes ancianos y con enfermedades crónicas!

Personas mayores, personas con enfermedades crónicas como las de “tercer grado” y aquellas con necesidades médicas graves.

Un punto para fortalecer el cuello, durante el período de epidemia de enfermedades infecciosas, los hábitos alimentarios originales de las enfermedades crónicas aún deben mantenerse y se cambia la forma de no elegibilidad.

Además, las personas mayores y los pacientes con enfermedades crónicas deben tener cuidado con los siguientes contenidos.

El alimento básico incluye cereales secundarios, incluido arroz glutinoso y varios tipos de cereales, piñones, ñame, guisantes, etc. Contiene 150-300 g (peso crudo).

Centrarse en la mejora de la calidad de las proteínas, en proteínas animales y vegetales integrales. Para muchas personas mayores, es difícil masticar la carne, y también es fácil elegir otros alimentos, como huevos, pescado y otros productos derivados del mar.

La ingesta diaria de agua para los adultos es de 100 g, la de soja de 25 a 35 g y la de 300 ml. 300-500g de verduras y 200-350g de agua y frutas al día. Cómo cocinar arroz, yiqtan, poco aceite.

Durante el período de epidemia de enfermedades infecciosas, el peso de cada infección aumenta y se toman medidas de prevención.

Al mismo tiempo, se debe prestar atención al equilibrio dinámico y al ajuste temporal.

Si eres joven, puedes realizar movimientos disciplinados de fuerza moderada durante más de 30 minutos cada vez.