¿La persona que de repente cambió su imagen? En realidad, ella no quiere.

Autor: Qiu Qi, Médico Jefe, Hospital Conhe de Beijing, Academia China de Ciencias Médicas

Haoden Fang Hospital Beijing Conghe, Academia China de Ciencias Médicas

Manuscrito: Tang Chin, Vicesecretario, Investigador, Comité General, Departamento de Medicina China

Demasiadas mujeres llegaron a los 45 años por todas partes, de repente se enojaron y se enojaron, amaron el corazón, miraron la ciudad sin verla, la miraron y cedieron, y la situación era más contenida de lo habitual. En un segundo, el nombre del hombre se volvió violento, la familia entró en la familia, los niños continuaron trabajando y "cambié mi imagen de persona..." Desde entonces, ha habido muchos cambios y es posible que la mujer entre en la menopausia.

Ahora, cuando llegue aquí, pasaré por la menopausia, y pasaré por la menopausia otra vez. Sólo asegúrate de entenderlo y las mujeres y sus familiares podrán trabajar correctamente y tú estarás bien.

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¿Qué ocurre durante la menopausia?

Cuando llega la menopausia, los pensamientos de la mayoría de las personas son: el amor está lleno de amor, la luz no es fija, el bazo es violento, no hay por qué creer, siempre es lo mismo... La menopausia es una vida que las mujeres deben tener. La etapa de la vida, la etapa de la vida, los cambios de funciones fisiológicas, los cambios fisiológicos, los cambios psicológicos y el momento en que la experiencia humana no está disponible.

La menopausia no es una enfermedad, sino un fenómeno fisiológico, pero es causa de muchas enfermedades crónicas de la vejez. Después de que la mayoría de las mujeres entran en la menopausia, hay varios síntomas que dan lugar a una gran cantidad de disfunciones, pero debido a esto, hay algunos pequeños ángulos, la menopausia no es necesaria, pero la menopausia es una enfermedad que se debe prevenir.

Primero veamos los siguientes cuatro conceptos.

Menopausia: La muerte de la menopausia está definitivamente determinada, y la regla general es que una mujer no tiene capacidad reproductiva, y el declive gradual de la vejez toma de 10 a 20 años.

Periodo de continuación y transición: El comienzo y el final de la caída del rendimiento, el comienzo del mes y el caos, el comienzo de los 40 años, el corto plazo de 1 a 2 años, el largo plazo de 10 años y el crecimiento general de 45 a 55 años.

Periodo de menstruación: se refiere al comienzo y declive de la capacidad de la función del óvulo, el período mensual de interrupción y el período final de 1 año después del primer período mensual. En 10 meses, el segundo ciclo mensual duró más de 7 días, con siete cambios naturales, seguido inmediatamente por una interrupción mensual y el comienzo de la nueva edición.

Conclusión: La espuma del óvulo se agota naturalmente, la glándula glandular se activa, la función del óvulo disminuye y el ciclo mensual cesa permanentemente. Para las mujeres mayores de 40 años, después de los últimos 12 meses de embarazo, es posible eliminar el embarazo después de los 12 meses.

Una mujer sana en condiciones naturales tendrá entre 400 y 500 ovocitos que irán madurando y madurando durante su vida, y el número de ovocitos no variará, dependiendo del momento del parto. Debido a esto, el desgaste natural de la espuma del huevo en el óvulo, el "retiro" del óvulo ha terminado, la hembra no tiene parto legal, la hembra está embarazada y la terminación natural del mes. Se debe prestar atención al hecho de que en 2018, las causas femeninas de la escisión quirúrgica de ambos lados del ovario, y después del tratamiento de radiación de la causa del tumor, también pueden aparecer como síntomas de la menopausia.

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Menopausia Integral

Los cinco síntomas más comunes

Después de que una mujer entra en la menopausia, la función del óvulo disminuye y disminuye gradualmente, y el vértice femenino en el cuerpo aparece horizontalmente en un declive similar a un acantilado, y cada órgano del cuerpo parece tener una serie de deterioros funcionales, hasta el final de nuestra menopausia habitual.

En términos generales, las mujeres tienen entre 45 y 55 años y presentan síntomas de menopausia entre los 40 y 60 años. En total, más del 75% de las mujeres tienen diversos síntomas anormales durante este período. Los siguientes cinco síntomas se han observado durante más tiempo.

Recesión económica mensual

La pérdida mensual es la menopausia, que es un período de cambios menstruales. El horario del segundo mes es más largo, el horario del primer mes dura más de 10 horas y el horario mensual es muy corto.

La pérdida menstrual durante la menopausia puede provocar una pérdida masiva de sangre, lo que puede conducir a un mayor riesgo de cáncer de endometrio. Este fracaso del mes del nacimiento de la menopausia, cierto autoabuso innecesario 药, la causa de la primera visita al hospital, después de la eliminación del embarazo y los problemas de calidad del equipo, bajo la guía de los estudiantes de medicina, para tomar el control de las opciones adecuadas, confirmar las contraindicaciones, uso racional 药.

Síntomas de contracción vascular

Los síntomas del adelgazamiento de los vasos sanguíneos incluyen fiebre y sudores nocturnos, síntomas típicos de las mujeres durante el período de transición y la posmenopausia. Condición sudorosa, la marea suele durar de 2 a 4 minutos, sudor intenso constante, palpitaciones cardíacas ocasionales, clima frío con algunas personas, clima frío y aparición de algunas personas. La mayoría de las veces, el sexo femenino es caliente, los sudores nocturnos continúan durante 4 a 5 años y las relaciones sexuales se detienen, pero también hay algunos casos que duran más de 10 años y son más o menos graves, y su calidad de estilo de vida y salud psicológica.

Las investigaciones han indicado que las características de los vasos sanguíneos y los síntomas son diferentes a los de los radicales femeninos. Es posible que el sistema central interactúe con múltiples sistemas periféricos de manera oportuna. Afecta frecuentemente a los vasos sanguíneos, a la grasa de la sangre, a la grasa, etc., lo que afecta a la salud cardiovascular de la mujer.

Sistema urogenital completamente integrado

Durante la menopausia en la mujer, el sistema genitourinario se integra principalmente, lo que produce un descenso horizontal del elemento excretor femenino, una atrofia de la organización del canal y la uretra y una disminución de la función y secreción urinaria. Los síntomas principales incluyen sequedad del tracto, sensación de ardor, escozor y deterioro de la función sexual, y los síntomas del tracto urinario incluyen infección del tracto urinario, sequedad urinaria, urgencia urinaria e incontinencia urinaria.

Los síntomas mencionados anteriormente son universales, pero cuando el paciente está en el hospital, el médico siempre dice: "No quiero hacerlo". Esta es una parte inevitable de la menopausia para las mujeres, por lo que no son médicos selectivos.

Trastorno emocional

Un gran ataque especial sobre la menopausia y la depresión. Es posible inducir una disminución en la función del óvulo, lo que lleva a una caída horizontal en el elemento energético femenino, creando un suero que aumenta el nivel de concentración, aumentando el nivel de concentración en el cuerpo, lo que lleva a un aumento de múltiples niveles en el cuerpo, y dejando las glándulas superiores en la parte superior del cuerpo. La desintegración del color y la adición de aumentos de desactivación, y la disminución de la activación de características específicas, provocan el desequilibrio endocrino, y la consiguiente disminución de las capacidades intelectuales y funcionales.

Declaración de investigación, ajuste integral del sistema endocrino, equilibrio del sistema endocrino, mejora de la información, el conocimiento, la función y otros beneficios como el enfoque, la depresión, etc. de las mujeres en la menopausia y la posmenopausia.

Trastornos del sueño

Con la llegada de la menopausia, la incidencia de trastornos del sueño y depresión en las mujeres continúa aumentando. Trastornos del sueño menopáusicos y posmenopáusicos, que incluyen dificultad para conciliar el sueño o para conciliar el sueño, alta tasa de despertares nocturnos y diferencias en la calidad del sueño. Las causas se deben en parte al calor nocturno, sudores nocturnos, fiebre urinaria, etc., y en parte a la irritabilidad, depresión y otros síntomas, como trastornos del sueño y aparición frecuente.

En el caso de la mujer, se integra el sistema urinario y reproductor, se combina el tratamiento del sistema urinario y reproductor y se reduce la información para ayudar a reducir los trastornos del sueño, aumentar la calidad del sueño y mejorar la calidad de vida. Sin embargo, existen muchos otros factores posibles que provocan alteraciones del sueño, lo que dificulta la solución del problema del sueño. Además de esto, también brindamos cierta ayuda en términos de conocimiento, manejo del comportamiento, movimiento, etc., así como trastornos tempranos del sueño.

Otros síntomas

Por lo tanto, cada parte del cuerpo tiene un receptor de energía femenina, y la energía femenina tiene una influencia débil en todo el cuerpo. Los síntomas son “extraños, misteriosos”, sensación de corrimiento en la piel, sensación de algo extraño en la garganta, palpitaciones, náuseas persistentes, vómitos, etc., etcétera.

Directamente debido a la rápida disminución del estimulante femenino, o debido a la disminución repentina del estimulante femenino, conduce a la supresión, quemaduras y eliminación de enfermedades orgánicas interrelacionadas, que han estado presentes desde entonces. El tratamiento progresó con gran éxito y en algunos pacientes los síntomas más graves fueron suprimidos y, después del tratamiento, los síntomas extraños desaparecieron. Se puede observar que la salud de la mujer se puede mantener, la salud de la mujer se deteriora y la salud de la mujer puede tener muchos efectos desventajosos.

Guía de vida saludable para la menopausia

¿Se eliminarán los factores de la enfermedad, la menopausia habrá llegado definitivamente y el talento de las mujeres será normal aunque sea demasiado tarde?

1. Equilibrio entre alimentos y bebidas

Adecuado para mujeres menopáusicas: adecuado para reducir el contenido de azúcar (también conocido como compuesto de agua), reducir el contenido de grasa, adecuado para aumentar el contenido de proteínas ricas, rojas, plateadas, etc. Los alimentos microbióticos, como carne, huevos, verduras, verduras frescas, frutas, etc., se pueden agregar a la dieta en una pequeña cantidad, se pueden cocinar en trozos pequeños, se pueden comer con verduras enteras. El contenido de calor de la ingesta es menor que el de las mujeres a lo largo de los años, y las características especiales de la bebida son menor calor, menor grasa, menor azúcar y menor contenido de azúcar.

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2. Humo directo y no fumador

El cáncer de pulmón es común debido a aneurismas causados ​​por fumar. La influencia femenina es integral y se requiere tiempo para cambiar el ciclo mensual. El humo de dos manos contiene una gran cantidad de sustancias nocivas y cancerígenas, los no fumadores están expuestos al humo de dos manos y muchos tipos de humo están asociados con el aumento de enfermedades relacionadas con la salud. La exposición al humo de segunda mano puede aumentar el riesgo de que las mujeres no fumadoras sufran cáncer de pulmón, cáncer de mama, enfermedad cardíaca coronaria y accidentes cerebrovasculares.

3. Restricciones de consumo de alcohol

Cantidad necesaria de alcohol para mujeres menopáusicas y postmenopáusicas, la cantidad de alcohol por día supera los 10 g.

4. Ejercicio

Durante las actividades de la menopausia, las mujeres evitan el agotamiento de “piel, carne, huesos” y otros daños. 3 veces de construcción, 3 veces de movimiento de fuerza moderada, 30 minutos cada vez. Tasa de movimiento de la raíz (tasa de movimiento de fuerza moderada) e intensidad del movimiento del sistema de restricción. Además, cada vez que construyas, aumentarás tu fuerza física y corporal, aumentarás tu actividad física al caminar más de 6000 pasos cada vez y aumentarás tus ganancias.

5. Control de peso

El índice de masa corporal (IMC) normal es de 18,5 a 24 kg/㎡, y las mujeres menopáusicas no son una excepción. Es la causa fundamental de la entrada de calor y del consumo de calor en exceso. Después de aumentar de peso, la salud física tiene muchos efectos desventajosos y, después de eso, entre las mujeres, la pérdida de peso se ha convertido en un problema de salud importante cada día.

Método de cálculo del índice de masa corporal: índice de masa corporal (IMC) = peso (kg)/altura (㎡). El IMC ≥24 es sobrepeso, el IMC ≥28 es grasa y la cintura femenina es ≥80 cm, que es el límite de acumulación de grasa abdominal.

Síntomas generales, reducción de peso del 5% al ​​10% en pacientes extremadamente pesados ​​y varios síntomas comunes que mejoran el rendimiento y la función. Sin embargo, hay una reducción repentina en el peso de la obesidad, para los pacientes adultos con obesidad, el peso debe reducirse de 0,5 a 1 kg cada mes, y para los pacientes con obesidad moderada o más adulta, el peso puede reducirse de 0,5 a 1 kg cada semana. Para reducir la cantidad de calor, también reduce la cantidad de calor utilizada para aumentar la circulación, reduciendo gradualmente la cantidad de electricidad, comenzando con seguridad y construyendo una pequeña cantidad de calor por día de 125-250 kcal, aumentando la cantidad de calefacción y consumiéndola al mismo tiempo.

6. Dormir

Las mujeres menopáusicas deben dormir de 7 a 8 horas cada día, tomar una siesta y otra siesta larga de 15 a 20 minutos cada día.

7. Vida sexual

Durante la menopausia, disminuye la excitabilidad femenina, se atrofia el sistema de conductos, disminuye la secreción del cuerpo glandular, disminuyen los líquidos, disminuye la productividad, aparecen ardor, sensación de escozor y deterioro de la función pélvica menopáusica, cambios en los conductos, pérdidas urinarias, etc., y disminuye la calidad de vida. Diversos síntomas y dificultades de la menopausia, resistencias y sentimientos antiemocionales aparecen en la vida diaria de las mujeres menopáusicas.

Sin embargo, la vida sexual sigue siendo una parte activa de la vida de una mujer durante la menopausia y, en circunstancias de mantenimiento de una buena salud, se puede promover una vida sexual adecuada para promover la circulación sanguínea, mejorar el entorno de la cavidad interna, aumentar los sentimientos de marido y mujer al mismo tiempo y agregar más armonía al sistema de asuntos del hogar. La menopausia no es necesaria para la menopausia.

8. Visitas hospitalarias ocasionales

《Willow Leaf Sword》La última revisión muestra que la realidad de la menopausia es que es uno de los tratamientos energéticos femeninos más exigentes. Como resultado, la aparición de los síntomas de la menopausia, el ingreso a clínicas de construcción, a sociedades médicas y médicas estudiantiles después de la eliminación de enfermedades relacionadas con los órganos, combinan las circunstancias personales y las necesidades individuales, y los planes de tratamiento médico específicos para cada paciente.

La menopausia está a la vuelta de la esquina, no es necesario, no es posible, no es posible, y tengo que esperar la confirmación académica. Los problemas que se enfrentan durante la menopausia son multifacéticos y multidisciplinarios. Debido a esto, las medidas de salud durante la menopausia también se consideran más frecuentes y más severas. Con el concepto de salud avanzada, es posible ayudar a las mujeres menopáusicas a reducir el número de hijos que se ven afectados por enfermedades posteriormente.