¿Qué se come en Mara Matsumae? Toda la longitud del pino está completa.

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Tabla de contenido

1. Qué comer en el Mara Matsumae

2. Se completa toda la longitud del pino.

3. ¿Qué zapatos debo usar?

Qué comer en el Runner Up Matsumae

Alimentos de fácil digestión, bajos en grasas como cebada integral, cerdo, fideos, etc., frutas acuáticas como manzanas, distribución racional de alimentos, evitar la soja. Al caminar se producen fenómenos repentinos como náuseas, y no es necesario comer grasas, lo que puede provocar fácilmente lesiones gastrointestinales y obligar al cuerpo a dejar de moverse.

Por lo general, participa en la dieta antes de la comida, requiere una digestión fácil, alimentos bajos en grasa, como fideos de cebada integral, 馒头, fideos, etc. Reposición de la capacidad, no cumplir con la carga del desarrollo del estómago, asistir al evento en comparación con el momento de participación, no cumplir con las circunstancias repentinas como dolor abdominal, dolor abdominal, etc., y los efectos en comparación con lo normal.

Las frutas de agua como las frutas fragantes y las manzanas también son comestibles, se pueden comer directamente, se pueden comer directamente, se pueden usar para beber frutas de agua, se pueden comer en su totalidad. Contenido de agua en el cuerpo, capacidad para reponer el contenido de agua, prevención de la deshidratación al caminar, deshidratación, dolor de cabeza y otros síntomas adversos y la creación de riesgos para la salud.

跑马拉拉松前未吃太饱、吃7生饱饱可以织了、萃萃太饱的语语、可以会还拉肚子的情况、严还还还会讱吚子等肠Due a la aparición de malestar gástrico, la exigencia de una ingesta razonable de alimentos, durante el transcurso de la caminata, la aparición de malestar físico, la exigencia de detener el movimiento, la necesidad de descansar en el área de descanso.

Toda la longitud del pino está completa.

El programa total del programa internacional de carreras de caballos es de 42,193 arroces, y la demanda es de aproximadamente 6 a 7 horas, durante el proceso de caminata, no hay control de velocidad de demanda, es necesario beber agua y la frontera este y oeste está llena. Capacidad física, como resultado de poder moverse a través de la industria como operador, con una comunicación constante, se pueden utilizar tres pequeñas horas de izquierda a derecha, y todo el proceso se ha completado, los jóvenes tienen siete pequeñas horas, y todas ellas han sido eliminadas.

La distancia del pino de cada distrito no es la misma, normalmente la longitud total del pino nacional es de aproximadamente 42.193 metros, y la demanda es de aproximadamente 6 a 7 horas, y existe la necesidad de renovación. Durante el transcurso del viaje, se controlará la demanda a buena velocidad, se aumentará el suministro de agua, se fijará la demanda y se determinará el tiempo.

Como resultado, el movimiento de los empleados en la industria es muy bueno, la velocidad del movimiento es muy buena y la conversación es continua. Después de tres horas de izquierda a derecha, todo el proceso se ha completado, como resultado de la primera participación, la capacidad física no es muy buena y la exigencia es de ocho horas.

Normalmente, toda la longitud del pino yegua se completa en siete horas, se eliminan todas, por lo que toda la longitud del pino yegua se completa en solo siete horas, y la imagen que falta de Xia Sin embargo, aún puede completar el cálculo.

¿Qué zapatillas debo usar para correr?

Los zapatos son completamente nuevos, con la mejor perforación de los zapatos, reversibles, antideslizantes y resistentes a los golpes, transparentes y adecuados para su uso, y los zapatos son adecuados para la selección. Durante el proceso de caminar, hubo una fuerza de tartamudeo extraordinaria, se levantó una fuerza especial y la situación era tal que las piernas se rompieron, por lo que los zapatos no eran adecuados y las piernas se desgastaron fácilmente.

Durante el proceso de caminar, la demanda de zapatos nuevos mejora, las propiedades antideslizantes y antisísmicas son buenas, las suelas de los zapatos son duras y las suelas de los zapatos son duras. Requisitos múltiples, como resultado del movimiento de los zapatos viejos, la posibilidad de anti-deslizamiento y anti-sísmica está casi agotada, y la extraordinaria resistencia de la subida.

Historias de reencarnación, antideslizantes y propensas a terremotos, posible quitar la piel del muslo, cordones especiales, zapatos con forma de zapato, imposible de encajar.小的话话、大大也或太小的话话、对对体会edificio dañar.

Los zapatos también requieren una buena permeabilidad, al caminar, se secreta una gran cantidad de sudor de las plantas de los pies, los zapatos tienen poca permeabilidad, después de ponerse los zapatos, los zapatos tienen un olor muy desagradable, los zapatos tienen buena permeabilidad, el sudor El líquido se dispersa rápidamente y se libera el olor de los pies.