Mala condición de la piel durante el período de pérdida de peso, las gachas de belleza regulan el sistema endocrino

¿Aún estás luchando contra la obesidad? ¡No pierdas tu cara ni tu dinero! Los practicantes de la medicina china afirman que la piel refleja los órganos internos. Si pierdes peso de forma inadecuada o excesiva, tu sistema endocrino se verá afectado. Inicialmente, la piel puede volverse grasa y propensa al acné, o seca y desarrollar líneas de expresión. Esto puede provocar trastornos menstruales e insuficiencia ovárica prematura, obligando a interrumpir el plan de control de peso.

La piel refleja los órganos internos. Si pierde peso de forma inadecuada o excesiva, pueden producirse cambios anormales en su piel y estado físico.

Una mujer de 39 años, de 160 cm de altura, tomó pastillas para adelgazar durante mucho tiempo para suprimir el apetito. Debido a la desnutrición, llegó a adelgazar hasta 39 kg y su IMC era de aproximadamente 15,2, lo que le daba un aspecto de "hombre de papel". No solo tenía piel seca en todo el cuerpo, piel mixta en el rostro, manchas y líneas de expresión, y mayor caída del cabello, sino que aparentaba más edad de la que realmente tenía. Incluso sus funciones corporales eran anormales, con síntomas como disminución de la inmunidad, osteoporosis, insuficiencia ovárica prematura, retraso en la menstruación, disminución del flujo menstrual y quistes de chocolate causados ​​por el reflujo de la sangre menstrual.

Perder peso rápidamente produce desperdicio, la desnutrición te hace perder prestigio

El Dr. Wu Mingzhu, un practicante de medicina china que trató al paciente, dijo que el principio más saludable para perder peso es "reducir las calorías sin reducir la nutrición" y comer una dieta equilibrada, perdiendo alrededor de 0,5 a 1 kilogramo por semana para perder peso. Sin embargo, la gente moderna adora obtener resultados rápidos y a menudo recurre a dietas drásticas, ayunos o a un solo tipo de dieta para bajar de peso. Esto puede provocar desnutrición a largo plazo, y el cuerpo no puede absorber suficientes nutrientes, lo que provoca trastornos endocrinos que pueden deteriorar la calidad de la piel.

En general, las mujeres jóvenes y sanas tienen una secreción hormonal adecuada, pero una pérdida de peso inadecuada puede provocar fácilmente una disminución de la secreción de estrógenos, un aumento relativo de los andrógenos, retraso en la menstruación, piel grasa, acné y caída anormal del cabello. Algunas personas también pueden desarrollar síndrome de ovario poliquístico y un mayor crecimiento del cabello.

En las mujeres de mediana edad mayores de 40 años, las funciones ováricas y de secreción hormonal se deterioran con la edad. Si no pierden peso adecuadamente, se acelerará la destrucción de la base hormonal, lo que resultará en una disminución de la secreción de estrógenos y andrógenos, envejecimiento prematuro de la piel y se volverá seca y frágil, propensa a la sensibilidad, el acné y las líneas de expresión.

El principio dietético más saludable para bajar de peso es "reducir calorías sin reducir la nutrición". Si el estado de tu piel se deteriora, puedes mejorarlo consumiendo papillas saludables. La imagen muestra sólo la papilla.

El practicante de medicina china Wu Mingzhu dijo que si la piel seca o la oleosidad anormal son causadas por una pérdida de peso inadecuada, el proceso de pérdida de peso se puede tratar a través de una terapia dietética como papilla humectante y papilla de dos colores verde y rojo para nutrir el cuerpo, regular la función endocrina y mejorar los efectos secundarios de los cambios en la condición de la piel.

【Terapia dietética para piel seca／Gachas hidratantes】

• Ingredientes: 3 qian de raíz de Rehmannia, 3 qian de baya de goji, 3 qian de semilla de Cuscuta, 100 gramos de germen de arroz, 500 cc de agua, 1 rodaja de jengibre.

• práctica:

  1. Agregue la cantidad adecuada de agua a la raíz de Rehmannia, la baya de goji china y la semilla de Cuscuta, caliente y hierva en 1 recipiente de jugo medicinal.

  2. Tome una olla, coloque el jugo medicinal chino, el jengibre, el agua y el germen de arroz en orden, cocine a fuego lento durante unos 40 minutos hasta que se absorba el sabor, luego apague el fuego y sirva como comida.

• Eficacia: Nutre el hígado y los riñones, regula la esencia y la sangre y ayuda al metabolismo.

[Dietoterapia para piel grasa / Gachas verdes y rojas]

• Ingredientes: cantidades adecuadas de espinacas y zanahorias, 50 gramos de mijo y una pequeña cantidad de sal.

• Método: Cocine los ingredientes anteriores juntos, condimente y sirva.

• Función: Eliminar el calor, desintoxicar y humedecer los intestinos.

¡No es sólo cuestión de cara! La pérdida de peso inadecuada puede conducir fácilmente a una insuficiencia ovárica.

Sin embargo, si la pérdida de peso inadecuada ha afectado los cambios menstruales, incluidos ciclos menstruales irregulares y un aumento o disminución significativo en el flujo menstrual, debe consultar a un médico lo antes posible y buscar el tratamiento adecuado temprano para evitar síntomas de insuficiencia ovárica prematura sin saberlo. La insuficiencia ovárica prematura se puede recuperar mediante tratamiento en las primeras etapas, pero retrasarlo demasiado aumentará la dificultad del tratamiento o incluso lo hará demasiado tarde, y la insuficiencia ovárica eventualmente conducirá a la infertilidad.