¡Mantenga su salud y longevidad! Investigación de la Facultad de Medicina de Tongji

7 indicadores de salud cardiovascular: tabaquismo, índice de masa corporal, actividad física, dieta, bilis, sangre, ayuno, azúcar en sangre.

En los últimos años, investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Huazhong han publicado un título de investigación que se ha publicado como una lista de los últimos avances en enfermedades cardiovasculares. Indicadores de salud: más de 100.000 años de esperanza de vida.

Registros de investigación: 82.349 personas, 64.279 personas, 33.887 residentes, número de residentes: 35 años, 45 años, 55 años. 0~2, 3~4, 5~7, indicadores cardiovasculares ideales divididos en categorías de estado de salud cardiovascular bajo, moderado y alto.

Desde 2006/2007 hasta 2010/2011 se completaron los cambios en las directrices de salud cardiovascular.

A la edad de 35 años, los indicadores ideales de salud cardiovascular disminuyeron cuantitativamente y, después de años de ajuste, la tasa de enfermedades cardiovasculares aumentó.

En el caso de los residentes que no tenían pautas ideales de salud cardiovascular, la tasa de enfermedad cardiovascular después de años de ajuste fue de 12,92/1000 personas-año, y la tasa de insuficiencia cardíaca y de insuficiencia cardiaca fue de 2,67, 8,09 y 2,60/1000 personas-año.

Entre los residentes con un índice de salud cardiovascular ideal de ≥6, la tasa de enfermedades cardiovasculares después del envejecimiento es de 3,02/1000 personas-año, y la tasa de ataques cardíacos y deterioro cardíaco después de la edad es de 0,41, 2,00 y 0,84/1000 personas-año.

A medida que disminuye el estado de salud cardiovascular, disminuye el resultado final de la enfermedad cardiovascular.

Las edades de referencia de salud cardiovascular no ideales fueron las de 35, 45 y 55 años, siendo los valores finales más altos de enfermedad cardiovascular del 44,3%, 42,1% y 39,4%.

En comparación con los residentes del índice de salud cardiovascular ideal, hay una marcada disminución en la incidencia de enfermedades cardiovasculares en el índice de salud cardiovascular ideal.

Las investigaciones muestran que el estado de salud cardiovascular cambia y la tasa de mortalidad por enfermedad cardiovascular cambia después de años de ajuste.

Durante el estudio nacieron 52.627 personas y su estado de salud cardiovascular cambió. Entre 2006/2007 y 2010/2011, el 20,5% (n=10.797) de los residentes mejoraron su salud cardiovascular, siendo los principales los de educación baja a media (13,7%), educación media a preparatoria (5,8%) y solo el 1,0% de los participantes mejoraron a baja a alta.

11.005 personas (20,9%) tuvieron un cambio en el estado de salud cardiovascular, el 14,9% tuvo un cambio moderado y el 5,1% tuvo un cambio alto, bajo, etc.

Más de un residente y medio (58,6%) tenía un estado de salud cardiovascular deficiente (22,9% estado bajo, 32,7% estado moderado, 3,0% estado alto).

La tasa de enfermedad cardiovascular fue más alta después de mantener el estado de salud cardiovascular continuo (35 años, 45 años, 55 años, 11,40, 12,51 años, 16,04/1000 personas-año).

Los pacientes con un alto estado de salud cardiovascular tuvieron la tasa de enfermedad cardiovascular más baja después del ajuste por edad (35 años, 45 años, 55 años, 2,70 minutos por hora, 3,01 años, 4,04 por 1000 personas-año).

La tasa de enfermedades cardiovasculares en el estado actual de salud cardiovascular es constante, y la tasa de enfermedades cardiovasculares mejora y disminuye después de años de ajuste.

Tasa de enfermedades cardiovasculares para participantes con salud cardiovascular baja a moderada y baja a alta después de los 35 años de ajuste de edad 7,81/1 000 personas-año 5,02/1000 personas-año, estado bajo 1 desempeño directo examinados bajos (11,40/1000 personas-año).

A la edad de 35 años, el estado de salud cardiovascular de los pacientes era relativamente bajo (44,6%), bajo a moderado (37,6%) o bajo a alto (24,4%), con una mejoría constante de la enfermedad cardiovascular.

La proporción de pacientes con estado de salud cardiovascular de moderado a alto (29,7%) fue relativamente alta, y el estado de salud cardiovascular de moderado a alto (40,4%) fue alto;

Los participantes con un alto estado de salud cardiovascular tuvieron la velocidad final del viento más baja de 35 a 95 años (14,7 %), y la situación aumentó debido a los cambios en la enfermedad cardiovascular (22,0 % y 28,6 %).

A la edad de 45 o 55 años, el estado de salud cardiovascular cambia y la enfermedad cardiovascular es similar a la edad de 35 años.

Las investigaciones han demostrado que la salud cardiovascular se puede mejorar durante mucho tiempo sin padecer enfermedades cardiovasculares.

Al vivir a los 35 años, los sujetos con condiciones de salud cardiovascular baja, moderada y alta tenían 38,36 años, 45,00 años y 50,34 años.

Una mejor salud cardiovascular prolonga la esperanza de vida sin enfermedad cardiovascular: 41,70 años, 43,40 años, 47,26 años.

Salud cardiovascular recíproca y esperanza de vida corta: 43,00 años, 48,31 años, 43,44 años.

El modelo de vida útil de 45 años es similar al modelo de vida útil de 55 años y 35 años.

Fuente: China Circulation Journal