Automejora de la función respiratoria tras la infección por neumonía por coronavirus

Un nuevo tipo de cepa venenosa "Deku Tower" se está extendiendo rápidamente por todo el mundo, y la gente siente que el nuevo virus de la corona ha regresado al siguiente volumen, ha cambiado y se ha vuelto aún más fuerte. Debido a la situación epidémica en el país, se ha confirmado la rápida propagación de la epidemia y los principales síntomas y síntomas de los nuevos pacientes con neumonía por corona están a punto de propagarse.

Después de la infección con el nuevo virus de la corona, todo el cuerpo puede verse afectado por múltiples órganos importantes, los principales efectos son en la función pulmonar, el paciente puede volverse activo después de la infección, dificultad respiratoria, esfuerzo físico innecesario y movimiento. Disminución de la tolerancia, cambios graves en las propiedades intrapulmonares, reacción inflamatoria interna, retención de líquido en el esputo, obstrucción de las vías respiratorias, obstrucción y depresión respiratoria inducida. Se estima que el número de casos de la enfermedad aún no está curado, pero está claro que el número de pacientes gravemente enfermos no será el mismo y la función pulmonar se verá afectada en el mismo grado.

En este caso, después de ser dado de alta del hospital, es necesario mejorar la función respiratoria de forma autónoma. Este curso es generalmente recomendado por el público en general y tiene una variedad de métodos efectivos de entrenamiento de la función respiratoria en el hogar.

1. Dispositivo de respiración portátil

División de instrumentos respiratorios, combinación de instrumentos respiratorios y diferentes modelos. La cantidad de inhalación o expulsión de bolitas es mayor que el número de palabras y la capacidad física de respirar es mayor.

En esta posición, cuando el aparato respiratorio comienza a utilizar un aparato de respiración, es posible inhalar una pequeña bombilla, y cuando se inhala una estrella, las dos están ausentes y el movimiento es bastante claro. El aprendizaje de la fuerza se basa en la autodeterminación de la capacidad, la cantidad, la potencia y la circulación. El efecto milagroso de la inhalación y exhalación profunda también es efectivo.

En segundo lugar, ejercicios de respiración.

El entrenamiento respiratorio es un método diferente para promover la función pulmonar, que está disponible de forma permanente y en lugares limitados, pero la demanda sigue siendo constante.

1. Extensión y contracción del pecho

Requisitos de movimiento: sostener la cabeza con ambas manos, levantar el cuerpo al respirar, bajar el cuerpo al respirar.

2. Ejercicio de elevación lateral del pecho

Detalles operativos: una mano está en el costado del pecho, una mano está en la elevación, el tiempo de succión se dirige hacia un lado y el tiempo de exhalación es erecto. Doble intercambio.

Los 2 movimientos anteriores están diseñados para aumentar el movimiento del área del pecho hacia arriba y hacia abajo, así como las extensiones izquierda y derecha, aumentar la capacidad de movimiento del área del pecho, mejorar la fuerza pulmonar y mejorar la eficiencia respiratoria.

3. Ejercicio de respiración articular de miembros superiores e inferiores

Puntos clave del movimiento: Exhalar, soltar la mancuerna, levantar la mano al exhalar, bajar la mano hacia el costado al exhalar, doblar los muslos al mismo tiempo y mover la cabeza hacia adelante hacia el pecho.

Capacidad para mejorar el movimiento de los miembros superiores e inferiores.

La fuerza del control de la respiración se determina en función de las propias circunstancias.

¡Espero que este curso mejore tu función pulmonar y promueva tu salud pulmonar!