¿Qué es la col de mar? ¿Qué efectos tiene la col de mar?

La calidad de la proteína, la calidad del caqui, los ácidos grasos no nutritivos y otros ingredientes de la col marina hacen que la col marina sea comestible en cantidades adecuadas, aumentan su fuerza, aumentan la resistencia de la piel y tienen efectos de belleza. Mientras vive en rocas o en pantanos rocosos durante la marea baja. Mar del Este de China, Mar del Sur, comida japonesa comestible. Ahora estoy observando el hábito del repollo chino marino.

Tabla de contenido

1. ¿Qué es la col de mar?

2. ¿Qué efectos tiene la col marina?

3. Formas comunes de comer col marina

¿Qué es la col de mar?

Col de mar, alga y otras algas, también conocidas como pepino de mar, alga, tiras de mar, col de musgo verde, etc. Nombre científico: "Piedra". Chlorophyceae, familia Scleractinian. El cuerpo del alga es de color azul verdoso, solitario o natural, y presenta agujeros de tamaño desigual. Col marina, algas verdes, células poligonales, granos individuales, hojas escamosas, granos individuales en polvo. Cuerpo membranoso con estructura de células de dos capas, lóbulos de las hojas de forma ovalada, forma ondulada, altura 10~30 cm. La base está en blanco, el fijador en forma de carcasa, y la base tiene múltiples bases que se extienden hacia abajo en dirección a la célula. Reproducción abundante, reproducción sexual, alternancia generacional isomorfa. Mientras vive en rocas o en pantanos rocosos durante la marea baja. Mar del Este de China, Mar del Sur, comida japonesa comestible.

¿Qué efectos tiene la col de mar?

1. Circulación intestinal

La col marina es fría, la col marina comestible se puede aumentar y se aumenta la suavidad, por lo que la col marina puede tener una calidad rica y degradante.

2. Apoyo complementario

La calidad de la proteína, la calidad del caqui, los ácidos grasos no nutritivos y otros ingredientes de la col marina hacen que la col marina sea comestible en cantidades adecuadas, aumentan su fuerza, aumentan la resistencia de la piel y tienen efectos de belleza.

3. Promoción del embarazo y el desarrollo infantil

En la col marina, se pueden promover elementos ricos como el elemento 钙, el elemento 镁, el elemento pot, etc., y se pueden promover aún más los ácidos grasos no agotados contenidos en la col marina china.

Formas comunes de comer col marina

1. Sopa de col marina y huevo

Ingredientes: Verduras blancas marinas secas Cantidad, Huevo Cantidad, Semillas de ajo Cantidad, Aceite de perfume Cantidad, Pimienta en polvo Cantidad Cantidad

Método:

1. Se vierte agua en la olla, se vierte repollo chino seco en la olla; Se esparcen los huevos y se añade una pequeña cantidad de agua a la olla.

2. Después de hervir, el líquido se hierve y el líquido se hierve rápidamente.

3. Agregue plántulas de cebolla o ajo, aceite perfumado y pimienta en polvo al gusto.

2. Col de mar picante

Ingredientes: 250g de col marina, cantidad de aceite, cantidad de pimienta, cantidad de pimiento rojo, cantidad de ajo, cantidad de alcohol.

Método:

1. La col marina debe hervirse en agua dulce durante más de 3 horas, lavarse y secarse, y secarse y secarse.

2. El aceite se espesa, el sabor de la pimienta estalla y el sabor de la pimienta estalla.

3. Pimienta roja picada, buen cilantro y poca cantidad de arroz.

4. Si te gusta comer pimienta y aceite, puedes utilizar col china en el mar.

5. Una pequeña porción de col china se puede mezclar fácilmente y la mejor preparación es agregar una pequeña cantidad de espuma de agua fresca.