¿Los niños podrán dormir durante mucho tiempo?

Abstracto

“Los niños se duermen temprano, duermen mucho y tienen la capacidad de crecer más altos”. Los niños no consiguen crecer más, lo cual es un problema en el corazón de cada líder familiar. Si el niño es capaz de dormir mucho y dormir temprano, el jefe de familia podrá pasar mucho tiempo pensando en ello, cantando canciones, contando cuentos y copiando el trabajo del niño. ¿Es suficiente para que un niño asista a la escuela durante mucho tiempo?

Texto principal

La larga historia del sistema de "sueño" y "longevidad" de esta familia se ha establecido desde el comienzo del año escolar, y la capacidad de los niños para dormir mucho es larga y alta. De hecho, hay muchas cosas en las que estoy trabajando actualmente.

1. Dormir es un sistema largo e intenso.

El efecto clave de la larga vida del niño durante su larga educación.

Los primeros nueve puntos de la noche y los cinco puntos de la secreción de He Lingchen son el pico del período de secreción, por lo que el tesoro es largo y el punto más alto es alto.

En realidad, el sueño es el período de máxima producción de secreciones y de máxima producción durante todo el día, pero no es un horario fijo. Por lo tanto, la calidad del sueño se determina en función de la cantidad de tiempo transcurrido durmiendo, y los niños están en un sueño profundo después de 1 hora de quedarse dormidos.

Por lo tanto, la única garantía es que el niño tenga un sueño suficiente y de calidad, y el sueño nocturno del niño también es un problema.

Además, realizamos un estudio de investigación experimental en el extranjero y descubrimos que la diferencia en la calidad del sueño y el efecto de la falta de tiempo en la secreción disminuyeron durante un largo período de tiempo.

2. ¿Se ve afectado el evento de privación del sueño del niño?

El NCBI (Centro Nacional de Información Biotecnológica) presenta un pasaje de los primeros años, con importantes influencias en los cambios en el tiempo de sueño y la crianza de los niños [2]. En 2007, 305 personas, de 1 a 10 niños, estudiaron el estudio del sueño y la vida corporal, y observaron el estudio del tiempo de sueño y la vida corporal [3].

Se realizó un estudio de investigación doméstico para medir la altura y el peso de 1.200 niños en cada escuela primaria de la ciudad de Shaoguan y, al mismo tiempo, el sueño de los niños pertenecientes a la misma familia. Cuando duermen en modo de sueño (CSHQ), los niños deben dormir para poder continuar y, como resultado, es posible que no puedan expresarse y dormir sin mostrar correlación [4].

La determinación del factor más importante en la estatura personal es la causa básica, y el segundo es la enfermedad [5].

3. El sueño es una parte importante del crecimiento y desarrollo de un niño.

La hora del sueño inmediata está directamente relacionada con la autoestima, pero garantizamos que la satisfacción del sueño es la mejor manera de animar a los niños a vivir un estilo de vida saludable, lo cual es especialmente importante para la educación de la primera infancia. Falta de tiempo de sueño, problemas de apariencia, estado de alerta, comportamiento y aprendizaje de los niños; Puede aumentar las lesiones inesperadas, la presión arterial alta, la obesidad, la diabetes y los síntomas depresivos.

4. ¿El talento, la salud y la salud de Takuko?

La Academia Estadounidense de Medicina del Sueño (AASM) publicó el informe de 2016 sobre el mejor momento para dormir para niños y jóvenes [6]

La mejor hora para dormir comúnmente recomendada es:

(1) 4-12 meses: 12-16 horas (sueño breve y completo)

(2) 1-3 años: 11-14 horas (sueño corto completo)

(3) 3-5 años: 10-13 horas (sueño corto completo)

(4) 6-12 años: 9-12 horas

(5) 13-18 años: 8-10 horas

Al final no hay duda, el sueño es muy importante, pero el niño tarda mucho, pero el cabeza de familia tiene que ser reemplazado. Si el corazón del niño está afectado por la enfermedad, la edad del niño puede deberse a múltiples enfermedades.

Referencias:

[1]Brandenberger G, Weibel L. El ritmo de 24 horas de la hormona del crecimiento en hombres: sueño y influencias circadianas cuestionadas[J]. Revista de investigación del sueño, 2004, 13(3):251-255.

[2]Gulliford MC, Price CE, Rona RJ, et al. Hábitos de sueño y estatura entre los 5 y los 11 años.[J]. Archivos de enfermedades en la infancia, 1990, 65(1):119-122.

[3]Jenni OG, Molinari L, Caflisch JA, et al. Duración del sueño entre 1 y 10 años: variabilidad y estabilidad en comparación con el crecimiento[J]. PEDIATRÍA, 2007, 120(4):e769-76.

[4]Huang Shuimei, Wei Mingxiang, Wu Lina et al. Estudio de correlación entre el sueño y el peso de los niños de Xuedong, ciudad de Shaoguan [J]. Medicina práctica china, 2017, 35

[5] Huanqing Zhao, Chuan Yong. Análisis factorial de influencia en el crecimiento de jóvenes y niños [J]. Nuevo Oeste, 2010(6):241-241.

[6]Nueva guía de la AASM sobre el sueño óptimo para niños. Medscape. 14 de junio de 2016.

(Hospital Yutong Jisen de la ciudad de Hatong)