Los secretos de belleza de Yang Mi: ¡Le encanta beber papilla saludable y sopa de dátiles rojos! Nutricionista Zhao Hanying: 5 consejos para mantener la piel joven

Yang Mi, una popular estrella china, considerada una de las cuatro pequeñas bellezas, protagonizará el popular drama de época "Fox Spirit Matchmaker: Yuehong Chapter", que se emitirá en 2023. Además de su magnífica actuación, la piel bajo sus delicados rasgos faciales es aún más elástica y blanca, algo envidiable. ¿Todos sienten curiosidad por sus secretos de belleza? Se informa que la comida favorita de Yang Mi son las gachas de avena que preservan la salud.

Yang Mi siempre ha sido el centro de atención desde su debut. Ha evolucionado desde su apariencia infantil y pura a su imagen actual, sexy y madura, que llama la atención. No solo le gusta cuidar su belleza interior y exterior, sino que también presta gran atención a la salud. En una ocasión comentó que a menudo cuida su salud con suplementos alimenticios.

Complementos alimenticios de Yang Mi: papilla saludable, sopa de dátiles rojos, sopa de patas de pollo

Yang Mi comentó que comer regularmente gachas saludables de frijoles rojos y blancos puede nutrir la sangre y la piel. Además, también consume alimentos que ayudan a nutrir el cuerpo y la piel, como la sopa de dátiles rojos, la sopa de patas de pollo y otras sopas. Mediante el uso de tónicos alimenticios y métodos saludables, mantiene su cuerpo y piel en óptimas condiciones en todo momento.

Las gachas de frijoles blancos y rojos son buenas para la belleza.

El nutricionista Zhao Hanying dijo que los frijoles blancos son frijoles de soja, que son ricos en isoflavonas de soja, proteína de soja, fibra de soja, lecitina, etc., mientras que los frijoles rojos son ricos en hierro, ácido fólico, etc. Por lo tanto, la papilla hecha de frijoles rojos y frijoles blancos tiene el efecto de nutrir la sangre y embellecer la piel de las mujeres.

La sopa de dátiles rojos es muy rica en vitamina C y hierro, lo que ayuda a las mujeres a reponer el qi y la sangre, promover la circulación sanguínea e hidratar la piel.

La sopa de dátiles rojos es rica en vitamina C y es adecuada para mujeres.

Además, la nutricionista Zhao Hanying también mencionó que la sopa de dátiles rojos es muy rica en vitamina C y hierro, lo que ayuda a las mujeres a reponer el qi y la sangre, a promover la circulación e hidratar la piel. Por lo tanto, se recomienda que las amigas la tomen tibia, pero recuerden cortar y perforar los dátiles rojos. En cuanto a la sopa de patas de pollo, si bien puede ayudar a las mujeres a reponer la gelatina, cabe destacar que puede causar problemas de colesterol alto, por lo que no se recomienda su consumo.

Yang Mi cuida bien su rostro y cuerpo.

Además, Yang Mi comentó una vez que, debido a su piel seca, es particularmente propensa a la deshidratación. Por eso, en cuanto se lava la cara, se aplica inmediatamente una mascarilla facial para mantener su piel hidratada y radiante. Si no tiene que asistir a eventos importantes, intenta no usar maquillaje para minimizar el daño a su piel.

Además de su exquisito rostro, la figura curvilínea de Yang Mi suele llamar la atención. Reveló que se masajea los senos con ambas manos a diario. Al ducharse, también usa agua fría para elevarse desde la base de los senos y estimular los nervios de la piel. Este método puede reafirmar y dar volumen a los senos, sin que se desprendan.

5 consejos para mantener tu piel fresca y juvenil

La nutricionista Zhao Hanying recuerda a las personas que si quieren tener una piel hermosa sin descamación, deben prestar atención a los siguientes 5 consejos:

1. Mantenga una vida y un horario normales y no se quede despierto hasta tarde.

2. Coma una dieta equilibrada de frutas y verduras.

3. Evite fumar y beber.

4. Evite consumir alimentos irritantes.

5. Mantenga ejercicio regularmente.

Solo poniendo en práctica los 5 consejos anteriores podrás lograr los efectos de cuidado de la salud de nutrir la piel y embellecerla.

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