¿Cómo tener un fuerte sentido de autocontrol?

Benefíciate de:

En esta etapa de la escritura, ¿el sonido de tu voz está en medio del texto? ¿Gracioso? De hecho, cuando lo pensé, también fue extraño, y cuando lo vi, fue un momento literal, pero lo primero no se comunicó directamente, así que comprendí el significado de la carta y pude leerla primero. La acción del texto en sí es enviar información, pero podemos entender el contenido del texto.

En el texto, cuando leí la traducción de "Mind Chatter" en el texto original, escribí "la idea de Mind Chatter", pero el significado del texto original no se entendía completamente, pero estaba ante mis ojos que pude leerlo más.

Tengo una estructura similar en mi capital: tengo dos partes de los tres cielos frente a mí, y no tengo idea de qué decir, y los pensamientos son infinitos. Estamos por todos lados y tenemos una vista del escenario durante la actuación. (Episodio: No recibí el fuego de mi padre. Durante el curso de mi crecimiento, no tengo paciencia para nada más.) Vivir, escuchar el sonido de la voz en medio del mar, aliado para cambiar la conversación, y el demonio de la conversación constante, y yo estaba en el mismo incidente.

Imori Kross (Ethan Kross) es un psicólogo práctico y científico de la Universidad de Tokio, y una voz de clase media que enseña otras ideas. Necesito que me despiertes, porque los sonidos de voces leves no están en el ámbito de las enfermedades psicológicas, y como vivo en la ciudad, escucho las voces débiles que oigo en mi vida diaria.

Demuestra cómo puedes controlar tus habilidades y cómo suenas en medio de tu voz. Aunque se oiga el más leve sonido, me es posible alejarme de un mundo determinado, imaginar una imagen diferente o crear un futuro vívido.

En el nuevo libro 《Chatter: The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It》 (Chatter: La voz en nuestra cabeza, por qué importa y cómo aprovecharla), el editor proporcionó una pequeña mejora técnica. Una habilidad importante es la “autoconversación a distancia”, que es la construcción del lenguaje inmediato y la distancia psicológica del ego. La mejor manera de resolver esta situación es ver si puedes escapar de ella, y la manera de escapar de ella es tener una voz diferente en el medio. (Es posible que no puedas confirmar que tu padre esté presente, pero quizá desees regresar a su oficina).

Tengo cierta preferencia en cómo usar Zoom, pero cuando entreno, también tengo mucho espacio en mi casa, y por supuesto, tengo una voz que habla sin parar, sin interrupciones.

Meredith Heuer) Descripción: La autora 《Avanzada》Imori Katsutsukis muestra, otros pensamientos `` Entiendo que has aprendido todo sobre tus sueños, qué tipo de producción de la sociedad `` ¿Cómo se enteró del éxito del proyecto? '', y `` ¿Cómo conseguiste el calor correcto? ''.

© Journey Beyond Divorce——¿Es una buena idea?

Cuando nos encontramos con una situación difícil, normalmente tenemos que estar atentos y tener la mente clara, pero siempre estamos ahí. Cuando lo pensé, lo pensé, me hice cargo y realicé una pequeña tarea. En las diversas circunstancias en que existen las personas, no hay límite al proceso de pensamiento en términos de producción, y esto es una cuestión de excelencia. Es posible estar en el pasado, estar en constante recuerdo, y estar en el futuro, estar ansioso.

——¿Cómo diferenciar entre el estado mental normal y el deseo de entrar en lo general inmediatamente?

Normalmente, cuando ves que algo se repite, no recuerdas cómo solucionarlo con una visión más clara del cliente. Sin embargo, hay otras circunstancias que impiden iniciar el proceso legal cuando se reúnen allí. Sé que hay mucha gente en el mercado y otras personas han notado esto.

Me es posible pensar y moverme con más facilidad. La razón principal es que tu atención está limitada en el tiempo, por lo que una vez que tengas el poder de concentrarte en el futuro, podrás ver el éxito de la situación.

Es posible crear interacción social con Nenya Keki. La reunión regular se llevará a cabo en múltiples direcciones, con más incorporaciones al sistema de entretenimiento. A modo de comparación, cuando nos enfrentamos al problema de la baja de otra persona, la situación es imparable, y cuando dirigimos la reunión, nos enfrentamos a la pérdida de otra persona;

Como director general, tenemos un fuerte deseo de entrar en un pantano y estamos en problemas con el proyecto. El propio autor no es muy bueno en eso, pero hace tiempo que no puede hacerlo.

—¿Un deseo de desaparecer?

Wakasuke Keiwa es diferente en persona, y la técnica apropiada y la sociedad son diferentes. La combinación más efectiva es la combinación de varias técnicas. En el momento de mi llegada, tuve una buena reunión. A medida que avanzamos, la distancia entre el ego y el ego es diferente, y en algún momento el ego se separa del otro. Sin embargo, si usted no es una persona, es mi responsabilidad ayudarle en esta difícil situación. Al mismo tiempo, salí al aire libre y contemplé el espacio público que me rodeaba.

——Cuando leas 《碎碎en》, puedes escribir tu propio apellido y puedes evitar que entre en el primer mérito posible. En el medio de mi apellido, he escrito un nombre para mí.

Es muy fácil configurar el servicio proporcionado por otra persona que conoce la ruta, pero es difícil configurarlo uno mismo. También entiendo que esto es una especie de herramienta para resolver problemas, de modo que puedo entender el problema yo mismo. Se pueden usar varias distancias para hablarse a uno mismo, como apellidos personales o pronombres en primera persona, como "tú", "otro", "她", etc. Hay muchas formas de presentarse sin pensar, pero no sé cuál es el efecto. En realidad, puedes encontrar un pequeño espacio psicológico, abrir una distancia psicológica desde la superficie del problema y ayudarte a recordar la construcción útil del problema.

—¿Tienes una sesión de idiomas?

Si tienes una habilidad, puedes usar tu nombre y apellido para cambiar la forma en que lo miras, así puedes usar tu apellido y nombre.

——¿Existe alguna diferencia entre distintos nombres y apellidos? Por ejemplo, ¿nombre, apellido, apodo?

La diferencia entre la exploración de mi propia tierra muerta, en comparación con [sistema destructivo, Ethan, puedes alcanzarlo], [sistema destructivo, E-man] y la diferencia entre los otros métodos. Tenga en cuenta que el nombre y el apellido no son los mismos que el sustituto de la primera persona, pero la razón es que el nombre no es el mismo que el sustituto de la primera persona. Entiendo que la imaginación del niño es el efecto positivo de la vida del grupo de superhéroes. Éste es el efecto Batman. ¿Cómo piensas acerca del problema en la cara del niño? Si quieres resolver el problema, puedes decir: "¿Qué tipo de situación quieres encontrar bajo el mando del caballero murciélago? Supongo que eres el caballero murciélago, y el problema es resolverlo tú mismo".

Si no está al tanto de la negativa de otra persona a realizar esta acción, puede ser beneficioso para usted verlo desde una perspectiva personal o desde una perspectiva que no sea en primera persona. Esta es una especie de estrategia lingüística para ayudar a las personas a recuperar su dinero. Como regla general, hay muchas ciudades diferentes en el mundo debido a la singularidad de cada individuo. Este encuentro te permite distanciarte de tu vida, y también te ayuda a normalizar tu propia organización.

——En el libro, puedes alcanzar la gran naturaleza, es un estado falso de la gran naturaleza, y se puede escuchar la voz, el sonido y la producción del mundo natural.

Sí. Debido a la acción de las grandes fuerzas naturales, es a través de mi atención que puedo alcanzar la liberación. Sin embargo, lo que realmente ocurre es que las cosas están en completo silencio: en el futuro, nuestra atención se centra en cosas interesantes y no hay demanda de una gran cantidad de energía. La naturaleza de la imaginación es similar a la de la naturaleza, pero tiene efectos similares. Debido a esto, la experiencia del entorno natural de Japón es fuerte, la sensación de penetración es más fuerte y el efecto es mejor. Un mecanismo que tiene un efecto poderoso sobre la naturaleza es una expansión venerada e imponente. Cuando estás en la superficie, puedes comprender los diversos aspectos de la vida cuando sucede algo enorme. Cuando ves los diversos aspectos de tu vida, puedes ver cómo tus circunstancias autodestructivas son aún más deficientes.

—¿Estás seguro de que tienes una buena reputación?

Cuando observamos la situación de nuestra tienda y la analizamos nosotros mismos, no se nos permite verla en la pantalla, pero podemos omitirla y otras cosas que nos parezcan mejor. Este encuentro nos ha llevado a avanzar constantemente con la “introspección” y lo “adicional”, y hemos escrito este artículo para ayudarte a eliminar el pensamiento angular y sentir el desafío. De esta manera, el cuerpo psicológico se introduce en un gran número de procesos de referencia del yo y el nivel horizontal de procesamiento es elevado. Si tiene una buena experiencia al comprar un producto, se trata de un determinado tipo de sistema de máquina autoportante.

—¿Es momento de celebrar el desempeño?

En comparación con nuestros generales y otros, el nivel de actividad y propiedad en un área determinada. Por eso, este sistema de procesamiento de autorreferencia todavía está activamente activo entre un grupo de personas que quieren mejorar su pensamiento, y es aún más activo entre un grupo de personas que tienen una idea reprimida.

——¿Es este un sistema de procesamiento de referencia del ego?

Se trata de una zona de agrupación alrededor de la línea media de la piel, que incluye la parte trasera del tren antes de la carrera y la parte trasera de la carrera. Cuando piensas en los grandes pensamientos de una persona, piensas en lo que quieren otras personas, el área será brillante. La estructura de la comprensión mutua de la naturaleza y el pensamiento de los demás y del ego. Por lo tanto, el área y el yo pensante son mutuamente excluyentes. Estamos constantemente activos en este ámbito y en tiempos normales.

Al mediodía, el hemisferio izquierdo se enfrenta a la mayor presión. © Wikipedia

¿Cuales son tus puntos de vista?

Cuando estudiamos el ego a una distancia suficiente, se observa el estado del área de procesamiento de referencia del ego y los sentimientos emocionales. Interesante idea, mientras estamos en el proceso de convertirnos en una gran figura, el nivel de actividad en ambas áreas se ha reducido, y el área de concienciación y control también ha perdido costos de producción y externos, y hemos estado tratando de controlar nuestros propios esfuerzos, y esta área siempre ha estado activa. Esto le mostrará la información de restricción. Es similar a la traducción en palabras, pero es más fácil de ver, y la traducción es más fácil de ver en la práctica. Si quieres conocer una parte de mí, el apellido es lo suficientemente fácil para que pienses en otra persona.

—Los “pensamientos rectos” están de moda actualmente. ¿Cómo lo ves?

Creo que los "pensamientos rectos" son muy fuertes, y que hay muchos otros. En "Pensamientos rectos", tengo una advertencia que es solo uno de muchos medios. Es difícil utilizar diferentes métodos para jugar entre ellos. En ciertos momentos, la pronunciación oculta de "pensamientos rectos" se ha convertido en un gran éxito: "continuarás viviendo para siempre en este tiempo y en este momento". Sin embargo, a medida que la mente humana continúa evolucionando, sigue activa en la medida en que existe, y a medida que pensamos en el pasado y el futuro, hay varios tipos de tiempo de los que podemos beneficiarnos durante nuestros viajes. Por eso entiendo que el problema está en tu mente, cómo puedes ayudarme, pensar aún más eficientemente en el futuro y el pasado, pero no parece que esté ahí cuando lo escuchas cierra completamente tu mente.

—¿Podrás recibir los beneficios?

La voz en el medio de la cabeza suele ser impactante, y es una especie de superpoder, y es posible ayudarme, y es un montón de cosas diferentes. Si piensas en la calidad de tu trabajo podrás ver el sonido del sonido en tu cabeza. Por eso entiendo que una vez que hayas entrado en la cabaña, será beneficioso si no la necesitas, y será perjudicial si no la necesitas. Sin embargo, si no hablas, borraré el sonido o detendré el diálogo interno. Esto es malo. Si tienes alguna pregunta sobre cómo lees el idioma, cómo resuelves el problema de hacer coincidir el idioma y no tienes que preguntarte cómo mejorar tu superación personal.

Texto de Liz Greene

Traducción/Yord

Correctora de pruebas/Amanda

Original/nautil.us/issue/98/mind/how-to-quiet-your-mind-chatter

Texto basado en la colaboración (BY-NC), publicado por Yord.

El punto de vista del autor sobre la escritura no es necesariamente representativo de las ganancias.