¿Perder 21 kg tomando enzimas? 3 amuletos que debes conocer

Creo que debes haber escuchado que "las enzimas son muy importantes", pero ¿por qué son las enzimas indispensables para el cuerpo humano? ¿Cuáles son los beneficios de las enzimas para la salud humana? Un profesor de medicina japonés señaló que cuando las enzimas son insuficientes o no funcionan como deberían, las funciones del cuerpo no funcionarán correctamente, lo que da lugar a reacciones como obesidad y malestar. Por lo tanto, para mantener una buena salud, debemos mantener suficientes enzimas en nuestro cuerpo.

Beber una infusión enzimática al despertarse por la mañana o antes de las comidas puede estabilizar sus niveles de azúcar en sangre gracias a su dulzura moderada, satisfaciendo su estado de ánimo y su estómago y evitando que coma en exceso. Por supuesto, también puede mejorar el metabolismo y formar naturalmente un físico que sea fácil de perder peso. (Foto cortesía de Human Think Tank)

Mutsumi Akiba, autora del libro "Perdí 21 kg tomando enzimas: come para tener un cuerpo sano que no te dejará volver a ganar peso", dijo que hace cuatro años, su peso estaba aumentando a un ritmo alarmante debido a la presión del trabajo y la vida personal. Pero después de adoptar una dieta de alimentos crudos y cerveza artesanal enzimática, perdió peso de 74,4 kg a 53,4 kg, perdiendo con éxito 21 kg en 4 años. Durante el proceso, no volví a sentir la dolorosa experiencia de soportar el hambre y hacer mucho ejercicio como tuve que hacer en el pasado para perder peso, ni tampoco volví a ganar peso.

¿Por qué las enzimas tienen tal efecto? El profesor japonés Taro Shirakawa mencionó que el cuerpo humano cuenta con 60 billones de células y que en cada una de ellas se producen reacciones químicas para producir la energía necesaria para la vida humana. El principal componente que controla esta reacción es una enzima. Además, las enzimas también están presentes en los fluidos corporales extracelulares y la sangre. Controlan diversas reacciones y mantienen las funciones de la sangre y los fluidos corporales. Desde este punto de vista, se puede decir que las enzimas tienen la gran responsabilidad de la supervivencia y la salud humanas. Los tres encantos esenciales de las enzimas son los siguientes:

【Tres encantos de la cerveza artesanal enzimática】

Encanto 1: La enzima aumenta el metabolismo y ayuda a perder peso.

Mutsumi Akiba comentó que cuando se habla de cerveza artesanal enzimática hecha con fruta y azúcar, la gente siempre pregunta: "¿No será muy calórica?". De hecho, una cucharada de cerveza artesanal enzimática tiene unas 50 calorías, y la misma cantidad de miel, 294. Con solo observar las calorías, se puede entender que la cerveza artesanal enzimática no tiene muchas.

Las bacterias fermentadas contenidas en las enzimas pueden aumentar las bacterias buenas en los intestinos, solucionar el estreñimiento y otros problemas y tener un efecto desintoxicante.

Beber una infusión enzimática al despertarse por la mañana o antes de las comidas puede estabilizar sus niveles de azúcar en sangre gracias a su dulzura moderada, satisfaciendo su estado de ánimo y su estómago y evitando que coma en exceso. Por supuesto, también puede mejorar el metabolismo y formar naturalmente un físico que sea fácil de perder peso.

En cuanto a la belleza, al mejorar el metabolismo, se alivian problemas de la piel como la opacidad, las manchas oscuras y las arrugas. Además de mejorar estas afecciones, la infusión enzimática también tiene un efecto regulador intestinal, por lo que también puede mejorar el acné, la piel áspera y otros problemas.

Encanto 2: Fácil de hacer, económico, práctico y delicioso.

El segundo encanto de la cerveza artesanal enzimática es que es sencilla de hacer, fácil de beber y deliciosa. Puede que te parezca complicado, pero en realidad, elaborar cerveza artesanal enzimática no requiere tecnología ni herramientas especiales. Simplemente encurtirla y removerla a mano todos los días durante los próximos 50 días. Puedes prepararlo para un mes de una sola vez y guardarlo.

Además, solo se necesitan frutas y verduras de temporada y azúcar blanco. Si se dispone de un recipiente, se puede usar continuamente sin gastar mucho. Suponiendo que bebes 30 ml al día, sólo te costaría unos NT$ 400 al mes.

Esto también es muy emocionante. Lo más importante es el sabor. Esto puede deberse a que al removerlo a mano, las bacterias residentes en la piel se mezclan y fermentan, lo que permite ajustar el sabor a su gusto. La cerveza artesanal enzimática se puede beber como jugo o combinar con otros ingredientes de varias maneras, por lo que nunca te cansarás de ella.

Encanto 3: Aumenta las bacterias buenas, mejora la salud, ayuda a desintoxicar y aliviar el estreñimiento.

El tercer atractivo de la cerveza artesanal enzimática es su salud. Puede mejorar la sensación de malestar corporal, incluso sin estar enfermo. Esta infusión enzimática contiene mucha esencia de frutas y verduras de temporada, e incluso si solo bebes una pequeña cantidad, tiene un alto valor nutricional. Las enzimas no calentadas ingresan al cuerpo, dando a las enzimas del cuerpo, que originalmente priorizan la digestión, más espacio para el metabolismo, aumentando así la tasa metabólica y mejorando los trastornos de salud.

Las frutas y verduras que se utilizan para preparar la infusión enzimática ya son beneficiosas para la digestión, y la infusión enzimática extraída de su esencia es aún más beneficiosa para el cuerpo. Solo permanece en el estómago unos 10 minutos, lo cual es una característica importante. No es una carga para personas con sistemas inmunitarios debilitados ni molestias gastrointestinales, por lo que se puede beber con confianza. En particular, las bacterias fermentadas pueden aumentar las bacterias buenas en los intestinos, solucionar el estreñimiento y otros problemas y tener un efecto desintoxicante.