¡La pérdida de peso sintomática es más efectiva! La MTC analiza cuatro tipos de obesidad

La medicina tradicional china divide la obesidad en cuatro tipos: tipo deficiencia de sangre, tipo limpieza de calor, tipo regulación del Qi y tipo fortalecimiento del bazo, y la medicina tradicional china también ha desarrollado formas de tratar estos cuatro tipos de obesidad. La pérdida de peso dirigida será más efectiva.

La baya del espino puede dilatar los vasos sanguíneos, mantenerlos libres de obstrucciones y regular los niveles de lípidos y colesterol en sangre.

Tipo 1: Obesidad por deficiencia de sangre

Causas de la obesidad:

La obesidad por deficiencia sanguínea se debe a la insuficiencia de sangre en el organismo, lo que provoca un trastorno en el sistema circulatorio, impidiendo el transporte de nutrientes a diversos órganos y tejidos internos. Además, el exceso de sustancias se acumula en el organismo, lo que provoca un deterioro de las funciones básicas y alteraciones metabólicas, lo que finalmente conduce a la obesidad.

Características de la obesidad:

El apetito es normal, pero el abdomen inferior está lleno y protuberante, las manos y los pies son delgados pero el cuerpo está gordo.

Este tipo de personas obesas padecen principalmente deficiencia de sangre, la cual provoca debilidad física. Por lo tanto, al eliminar la deficiencia de sangre, mejorar el sistema gastrointestinal, reponer el qi y fortalecer los riñones, la obesidad desaparecerá. Lo principal para la obesidad por deficiencia de sangre es reponer la sangre primero.

Método de pérdida de peso:

Se recomienda que este tipo de personas obesas utilicen el fruto del espino para hacer té, que tiene el efecto de vigorizar el qi y reponer la energía. La baya del espino puede dilatar los vasos sanguíneos, mantenerlos libres de obstrucciones y regular los niveles de lípidos y colesterol en sangre.

Prescripción de medicina tradicional china:

La receta adecuada es una mitad de la Decocción Siwu y la Decocción Xiaojian, que nutren la sangre, y la mitad de la Decocción Xiangsha Liuzi, que repone el qi. La Decocción Xiangsha Liuzi restaura la vitalidad, mejora la función digestiva y normaliza el metabolismo. Puede quemar y excretar sustancias innecesarias acumuladas en el cuerpo, logrando el efecto de pérdida de peso.

El té verde puede tratar el estreñimiento, adelgazar el cuerpo y lograr el objetivo de perder peso.

Tipo 2: Tipo de eliminación de calor

Causas de la obesidad:

Este tipo de obesidad se presenta principalmente en jóvenes empleados administrativos con muchos compromisos sociales, consumo de alimentos grasosos y alta presión laboral. Esto provoca un exceso de calorías en el cuerpo, lo que los hace propensos al hambre, la irritabilidad, la orina amarillenta y el estreñimiento, lo cual afecta la capacidad metabólica del cuerpo. Sumado a la acumulación de alimentos grasosos, la grasa se acumula fácilmente en el cuerpo.

Características de la obesidad:

La piel está seca y opaca, y hay muchos granos de carne en la superficie de la piel, que son todas capas de grasa. La medicina tradicional china cree que además de quemar grasa y promover la diuresis, la clave para este tipo de personas obesas es despejar el calor del cuerpo.

Medicina tradicional china:

1. Té de semillas de casia

La semilla de casia es ligeramente fría por naturaleza y puede eliminar el calor y mejorar la vista. La semilla de casia también puede humedecer los intestinos y promover los movimientos intestinales, reducir los lípidos en sangre y se utiliza para el estreñimiento, el estreñimiento habitual, etc. Si padece hipertensión y estreñimiento, el té de semillas de casia es una buena opción. Sin embargo, si tiene una constitución fría y es propenso a la diarrea y el dolor de estómago, no debe beberlo.

2. Té verde

El té verde es refrescante y puede ayudar a quemar grasa y digerir los alimentos. Puede tratar el estreñimiento, adelgazar y lograr el objetivo de perder peso. Pero el té verde es un té sin fermentar. Según la medicina china, puede irritar fácilmente el estómago, por lo que las personas con problemas estomacales deberían prestarle más atención.

El té de rosas es cálido por naturaleza, puede reducir el calor interno, ayudar a la digestión y promover el metabolismo.

Tipo 3: Tipo regulador del Qi

Causas de la obesidad:

La función hepática anormal afecta la circulación del Qi en el cuerpo. Se dice que la depresión hepática daña el bazo, y que el bazo y el estómago están conectados. La medicina tradicional china considera que el hígado es un órgano importante para regular el metabolismo de las grasas. La inestabilidad emocional desequilibra la función hepática y causa obesidad. A nivel externo, necesitamos ajustar nuestras emociones, y a nivel interno, regular el hígado.

Características de la obesidad:

Este tipo de obesidad es más común en mujeres jóvenes. Las personas con este tipo de obesidad son propensas a sufrir opresión en el pecho, hinchazón abdominal, cambios de humor e incluso trastornos menstruales frecuentes.

Consejos de la Medicina Tradicional China:

La clave para perder peso en mujeres obesas con depresión hepática es regular su estado de ánimo. Pueden tomar baños de medicina china con más frecuencia. Este método es muy eficaz para perder peso. Además, la acupuntura puede regular las emociones en el meridiano del hígado, como el punto de acupuntura Taichong y el punto de acupuntura Taixi. Estos dos son métodos de condicionamiento externo.

En la vida diaria, podemos regular nuestro qi y estabilizar nuestras emociones bebiendo té. Por ejemplo, el té de cáscara de mandarina puede ayudar a la digestión, eliminar la flema y regular el qi. La cáscara de mandarina es cálida por naturaleza y tiene un sabor un poco picante y amargo. La cáscara de mandarina tiene un aroma fragante y dispersante, y es muy eficaz para secar la humedad, disolver la flema y tratar el estreñimiento.

Además, el té de rosas también es una buena opción. Es cálido, reduce la fiebre, favorece la digestión y estimula el metabolismo. Beber té de rosas con regularidad puede calmar las emociones y reducir el estrés.

Las lágrimas de Job son de naturaleza suave y pueden eliminar la diuresis. Moler las semillas de coix hasta convertirlas en polvo y remojarlas en agua para beber. El polvo de semillas de coix puede acelerar la circulación sanguínea y el metabolismo del agua, y tiene efectos diuréticos, antiinflamatorios y laxantes.

Tipo 4: Deficiencia del bazo

Causas de la obesidad:

Cuando una persona está de mal humor o demasiado cansada, esto puede provocar fácilmente una resistencia insuficiente y una disminución de la función digestiva, la incapacidad de consumir el exceso de calorías y grasa en el cuerpo y la acumulación de una gran cantidad de desechos grasos en el cuerpo. El bazo desempeña un papel fundamental en la digestión y absorción de los alimentos. Cuando existe un problema con el músculo liso gastrointestinal, la peristalsis se ralentiza, lo que ralentiza la digestión de los alimentos en el tracto gastrointestinal y facilita su retención. La secreción de jugos digestivos disminuye, la capacidad de descomponer los alimentos se reduce y la función digestiva se ve afectada, lo que provoca una deficiencia de bazo y, por consiguiente, obesidad.

Características de la obesidad:

La mayoría de estas personas obesas tienen poco apetito, músculos flácidos, se fatigan y debilidad fácilmente, tienen extremidades hinchadas, manos y pies débiles, no les gusta hacer ejercicio, tienen problemas urinarios y son propensos a sufrir trastornos estomacales.

Medicina tradicional china:

Las lágrimas de Job son de naturaleza suave y pueden eliminar la diuresis. Moler las semillas de coix hasta convertirlas en polvo y remojarlas en agua para beber. El polvo de semillas de coix puede acelerar la circulación sanguínea y el metabolismo del agua, y tiene efectos diuréticos, antiinflamatorios y laxantes. El polvo de lágrimas de Job es rico en fibra soluble en agua, que puede reducir la absorción de grasa por los intestinos, reduciendo así la grasa y el azúcar en sangre.

El astrágalo tiene un sabor dulce y una textura ligeramente cálida. Nutre la zona media y repone el Qi, promueve la diuresis y reduce la hinchazón. No tiene efecto hipolipemiante, pero según la medicina tradicional china, la deficiencia de qi debe reponerse para mejorar la eficiencia del metabolismo. El astrágalo también puede mejorar la función inmunitaria.

Poria cocos tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Poria tiene efectos de diuresis y deshumidificación, eliminando edemas, consolidando la esencia y calmando la mente, fortaleciendo el bazo y nutriendo el estómago. Nutre el bazo y promueve la diuresis, puede reducir el azúcar en sangre, calmar los nervios, reponer el qi y mejorar la función inmunológica.

Fuente: 39 Health Network www.39.net

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