¿Taikyuan es libre movimiento? ¿Es solo que la cabeza está sudando?

Taikyuan, la cultura no material del mundo, la cultura tradicional china del mundo, la filosofía taoísta, la ideología central de la filosofía taoísta, la pasión colectiva, el cuerpo fuerte, la resistencia a la tecnología, etc., y varias otras habilidades. Juntos, los cinco elementos del sistema de medicina china se combinan con la transformación de los cinco elementos de la medicina china, la guía antigua, la formación del sistema, la combinación del cultivo interno y externo, la mansedumbre, la arrogancia, la compasión y la combinación de las artes marciales chinas. Nana, ¿el Taikyuan está libre de movimiento? ¿Es solo que la cabeza está sudando? Este es un problema trivial, ¡echemos un vistazo a la guía de conocimiento de la enciclopedia!

Tabla de contenido

1. Taipuken es movimiento libre.

2. Es solo cuestión de golpear la pelota.

3. Los efectos del Tai Chi

¿El Tai Chi es un ejercicio aeróbico?

Taishuken no es un movimiento libre, sino un movimiento típico.

El poder de Taikyu se reduce, la fuerza se reduce, el rendimiento es efectivo y la habilidad es duradera. A medida que avanza el entrenamiento físico, el sistema se equipa completamente y hay un sustituto encargado de controlar el área física, por lo que el movimiento físico de las artes marciales es el siguiente.

Es solo la parte de la cabeza del puñetazo.

La parte de la cabeza ama especialmente la sudoración y el vacío o el vacío, el vacío del aire, etc., el calor de la humedad humana parcial o el calor del hígado, el trastorno de combinación del dios de la planta, 缺璙, 结nucle, hiperactivo, etc. 关, se puede combinar con la medicina china para el examen médico. El sudor se limita a la cabeza, debido a múltiples causas, se produce calor abrasador o humedad abrasadora y vapores de calor, que siempre son la causa del calor yangming y del calor húmedo. Como resultado, después de una enfermedad grave, algunas personas mayores sufren sibilancias y sudoración, y muchas sufren depresión. En la etapa final de la enfermedad de Rujong, de repente comenzó a sudar profusamente.

Los efectos del Tai Chi

Sistema espiritual mejorado

El sistema completo funciona ajustando la función de cada órgano del cuerpo entero, manteniendo la integridad interna del cuerpo humano y cambiando el entorno externo en consecuencia.

La combinación de tai-kyo, respiración y movimiento, promueve el perfeccionamiento del sistema divino del gran movimiento y la completa estimulación y supresión del sistema divino del cuerpo mensajero. Tiene efectos beneficiosos en la prevención de trastornos como el control, trastornos mentales, enfermedades generales, debilidad general, insomnio, hipertensión arterial, etc.

Aumento de la función cardíaca, mejora del sistema circulatorio, aumento de la capacidad pulmonar.

La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en el mundo y la medicina occidental tiene un método de tratamiento único y eficaz para esta enfermedad.

El desarrollo de la actividad física es lento, se libera toda la carne del cuerpo, la misión es obtener la donación de sangre completa, pero la mente no está unida, la carga del corazón aumenta; Satisface los gases de los pulmones del cuerpo humano, fortalece las funciones digestivas y excretoras y tiene el efecto de prevenir enfermedades cardíacas, enfermedades pulmonares, enfermedades estomacales, estreñimiento, hemorroides, etc.

Mejora la capacidad de equilibrio humano y previene la pérdida ósea.

Un accidente inesperado que ocurre a menudo en las personas mayores es la pérdida del equilibrio, que provoca una caída y una fractura del hueso de la cadera.

Durante el movimiento de taiken, algunas partes del movimiento y el entrenamiento tienen una capacidad de equilibrio, y la capacidad de equilibrio del atleta se puede lograr con suficiente potencia de fuego. Durante el entrenamiento, siempre aumenta el peso de todo el cuerpo, aumenta la fuerza de los muslos, también aumenta la estructura ósea y aumenta la fuerza ósea. Por lo tanto, siempre es difícil para las personas practicar taikyuan y tener una pierna rota.

Efectos inherentes sobre la salud y la belleza

El pecho, los hombros y los codos, el pecho y la espalda de Taikyuan, la apertura del vientre de pino, los glúteos musculosos y la capacidad de rotar la espalda baja a veces, así como el cuerpo completo y los músculos de un atleta, con una forma corporal bien mantenida.