¿Es el entrenamiento tsuta uno-diez de octavo dan el mejor? ¿Cuál es el mejor momento para el tsuki de octavo dan?

Un hermoso y colorido tesoro en la cadena de metal de ocho niveles. El propietario general de las ocho cicutas, la tsutashita, y la suavidad y belleza de la tsutada similar al honor. Zheng Ruo Ming Dynasty Gao Gei se encuentra allí, "Zunsheng Hachiman", pasaje "Ocho-dan 锦导导法": ``Después del nacimiento, composición y secado. A medida que avanza el ciclo, los ocho trigramas son buenas causas. El carácter "锦", la composición "金" y "帛", de aquí en adelante la esencia es la belleza del libro. Aparte de esto, la palabra "锦" puede entenderse como una colección de métodos de guía especiales, y la forma en que se continúa con 锦 es constante, lo cual es una forma perfecta de mantener un cuerpo sano. Nana, ¿el entrenamiento tsuta uno-diez de octavo dan es el mejor? ¿Cuál es el mejor momento para el tsuki de octavo dan? ¡Una enciclopedia del conocimiento desde abajo!

Tabla de contenido

1. Lo mejor del entrenamiento tsuta uno-diez de octavo dan

2. La mejor opción para el metal de ocho etapas.

3, ocho dan tsuta unidimensional multi-período de tiempo

Lo mejor del entrenamiento tsuta uno-diez de octavo dan

Se recomienda practicar 1-2 veces al día.

En las circunstancias actuales, es posible construir la 1ª y 2ª etapa del 8º nivel, lo que le brindará los mejores resultados. En el momento del entrenamiento, la construcción general se lleva a cabo cada vez que se realiza la construcción general mediante ocho movimientos, 6-8 veces hacia la izquierda y hacia la derecha, y la parte media se deja descansar durante 2-5 minutos antes de volver a colocarla.

En las primeras etapas de este proceso, el período de entrenamiento inicial es de aproximadamente 40 minutos después del período de entrenamiento inicial, y la demanda del primer entrenamiento es de aproximadamente 40 minutos.

La mejor opción para el metal de ocho etapas.

La construcción es entre 6 puntos y 7 puntos.

La clave de ocho dan es eficaz para guiar a los estudiantes y, en general, los primeros 6 a 7 puntos son relativamente adecuados, por lo que es fácil de ayudar, por lo que se recomienda levantarse temprano en la mañana y luego escuchar la música mientras avanza.

Sin embargo, desde la introducción de la medicina china, este período de tiempo es correcto para el cuerpo, el estómago, el hígado, el bazo, etc. En el momento actual, la posición actual es de 8 pasos, la habilidad es de 5 puntos, 6 puntos y la conexión es buena.

Campana de ocho etapas de una sola vez y múltiples veces

La entrada general dura unos 40 minutos.

En la página principal se explica que el tiempo de cálculo es de aproximadamente 40 minutos y el tiempo necesario para el primer pedido de la cadena de 8 etapas es de aproximadamente 40 minutos. En el momento de la apertura, el círculo más virtuoso progresa, y luego la condición física aumenta gradualmente y aumenta en fuerza.

Si tu condición física no es buena, puede que no tengas tiempo disponible, pero el tiempo para el primer entrenamiento será corto, 15-20. Dividido en izquierda y derecha, es una combinación de ocho pasos de entrenamiento y respiración cuidadosa, por lo que es la mejor opción para este momento.