¿Xiaoshu se está rindiendo? ¿Qué comer este verano?

Cada año, el 7 u 8 de julio, el sol llegaba a 105° amarillo. El calor pequeño es la vigésimo cuarta rueda, y la undécima rueda, que es el final del mes del zodíaco y el comienzo del mes. ¿Entonces Xiaoshu se está rindiendo? ¿Qué comer este verano? ¡A continuación, vea la enciclopedia del conocimiento desde el principio!

Tabla de contenido

1. ¿Podrá Xiaoshu rendirse?

2. Qué comer durante el verano

3. Cómo prosperar en el calor del verano

¿Xiaoshu está escondido?

La ola de calor fue la undécima de las 24 temporadas, la mayor cantidad de tormentas en el período, el representante se retiró inmediatamente, pero si no vino, hubo una semana en que se mantuvo a distancia. 、Solo hay un representante del talento después de la temporada de verano. Durante la temporada de verano, la asociación de propietarios está expuesta y los libros también son populares. La temporada de verano es el mejor momento para comer.

Qué comer durante el verano

Brotes de soja verdes fritos

Tarifas: 500 piezas de brotes de soja verdes frescos, algunos granos de pimienta, aceite vegetal, arroz blanco, un tazón de comida y la cantidad de sabor.

Modo de empleo: Lavar los brotes de frijol con agua y secarlos, calentar la olla con aceite, poner la pimienta en la olla, resaltar el sabor, tostar los frijoles debajo de la olla, agregar unos minutos de agua hirviendo, agregar el arroz al recipiente de arroz, agregar el sabor y ponerlo en la olla inmediatamente.

Eficacia: desintoxicación por calor claro, aftas bucales.

cáscaras de soja fritas

Costo: 2 volúmenes de piel de frijol, aceite vegetal, tazón de comida, cebolla verde y esencia condimentada.

Modo de preparación: Cortar la piel del frijol, cortar la cebolla verde. Se calienta la olla con aceite a 6 grados, se hierve la cebolla, se saca el sabor, se coloca la piel del frijol en la olla y se saltea la olla.

Efecto: Alivia la debilidad y detiene la sudoración. Comestible para personas con sudoración excesiva, sudoración propia y sudores nocturnos.

Habas y ternera estofadas

Tarifas: 120 piezas de frijoles de seda o agua, 250 piezas de carne fina, una pequeña cantidad de comida, esencia de sabor y cantidad de aceite aromático.

Modo de empleo: Carne de res cortada en una olla pequeña, la primera agua en la olla es más baja, la cantidad de agua liberada en la olla, la cantidad adecuada de agua que se vierte en la olla, el tiempo de espera del agua, la carne de res en la olla, las seis maduración, los frijoles de gusano de seda en la olla, la modificación después de abrir la olla, la liberación de 盐煨

Carne asada, pasta de soja, aceite aromatizado, lista para servir.

Eficacia: Bazo sano, hidratante, cuerpo agotado.

Sopa de berenjena y sandía

Entrega: Media pieza de sandía, tres piezas de berenjena, una grande y otra pequeña.

Métodos para quitar la sandía: Pelar la sandía, pelar la sandía, hervir agua, hervir la sandía, pelar la sandía. Dos personas pueden combinar sopa al mismo tiempo, combinar dos líquidos y beber tanto como quieran.

Eficacia: Qinghuang, Shengjin, Detención. Resfriado de verano, boca, manía, pérdida de apetito, indigestión, orina al rojo vivo.

Gachas de judías verdes y arroz

Cuando se calienta la papilla de arroz, se agrega la cantidad de judías verdes, se absorbe el calor, se elimina el calor y el efecto del veneno de ricino es efectivo. Especialmente, el efecto es mejor cuando hay llama.

Cómo mejorar durante el calor del verano

1. No es necesario golpear el brazo rojo.

Los puntos principales son que los hombres usan ropa, el clima es caluroso y los hombres están felices de quitarse los abrigos y usar ropa roja. Tenga en cuenta que debido a que es desventajoso para la salud física, porque la temperatura es cercana a alta o la temperatura del cuerpo humano es alta, es imposible sentirse rojo cuando el cuerpo se siente renovado. La razón es que la ropa no permite el contacto constante del calor con la piel, y es aún más fácil sentir el calor en el cuerpo.

Debido a esto, la temperatura del cuerpo humano es alta cuando la temperatura es alta, y la temperatura corporal depende principalmente de la evaporación de la piel y la disipación del calor, y la temperatura es constantemente alta. En otras palabras, el calor se disipa de una manera que es imposible comunicarlo con la piel, y el calor se absorbe en el ambiente externo, y el calor se suma a la experiencia humana.

En segundo lugar, ajusta tu horario de sueño.

El calor del verano significa la temporada de verano, y la característica especial del verano es que el sol brilla todos los días durante mucho tiempo. En este caso, es necesario ajustar el tiempo de trabajo y la producción de las personas, y los cambios se pueden realizar dependiendo de la temporada.

La noche de la construcción, me fui a la cama entre 22 puntos y 23 puntos, y me desperté temprano después de 5 puntos y 6 puntos y 30 minutos. Durante el periodo de reinscripción habrá un descanso de 30 minutos por la tarde, durante el cual tendrás un periodo de descanso para asegurar tu talento y tu cuerpo. Sin embargo, cuando despierta, se despierta a una hora determinada, y su talento está protegido, por lo que no recibe ninguna influencia de la criatura, y es derrotado.

3. Protección térmica oportuna

Después de una breve ola de calor, el cielo está en pleno apogeo y el clima es el más caluroso del año. Hablando de protección contra el calor cuando eres joven, la posibilidad de encontrarlo en pleno verano es bastante alta. Especialmente cuando hay demanda de personas que trabajan fuera del barco, es necesario realizar trabajos de protección térmica. Entre ellos, el aceite limpiador, el agua fragante, etc., deben tomarse junto con el cuerpo y, cuando hay calor, se pueden usar para aliviar el calor y aliviar los síntomas del calor.