¿Hay alguna sombra? ¿Calentar Coca-Cola puede curar un resfriado? Profesor Wang Jinkun: "Bebe esta copa" para obtener mejores resultados.

Coca-Cola es la bebida favorita de muchos adultos y niños. Además de su sabor dulce y efecto refrescante, circula ampliamente en Internet que si tienes un resfriado, fiebre, somnolencia o pérdida de apetito, una taza de "Coca-Cola caliente" ayudará al cuerpo a reponer energía, recuperar fuerzas y aliviar los síntomas del resfriado. ¿Un pequeño vaso de Coca Cola realmente tiene efectos tan mágicos? Escuchemos lo que tiene para decir el profesor Wang Jinkun del Departamento de Nutrición de la Universidad de Ciencias Médicas Sun Yat-sen.

¿Beber "cola caliente" para reponer energía cuando estás resfriado o tienes fiebre? Experto: Es como beber agua azucarada.

En Internet se rumorea ampliamente que beber "Coca-Cola caliente" durante un resfriado o fiebre puede proporcionar al cuerpo las calorías que necesita y aliviar molestias como la debilidad en las extremidades y la fatiga causadas por el resfriado y la fiebre. En particular, es una buena opción para reponer energía para los niños que tienen poco apetito y no quieren comer durante la fiebre.

Pero ¿realmente “calentar la Coca-Cola” tiene efectos tan mágicos? El profesor Wang Jinkun, del Departamento de Nutrición de la Universidad de Ciencias Médicas Sun Yat-sen, dijo que cuando se calienta la Coca-Cola, las burbujas que originalmente existían en ella pueden desaparecer, dejando atrás azúcar que es fácilmente digerida y absorbida por el cuerpo humano, es decir, agua azucarada sin gas. Beberlo con moderación ayuda a reponer calorías.

En Internet se rumorea ampliamente que beber "Coca-Cola caliente" durante un resfriado o fiebre puede proporcionar al cuerpo las calorías que necesita y aliviar molestias como la debilidad en las extremidades y la fatiga causadas por el resfriado y la fiebre.

¿Aliviar el resfriado, la fiebre y el malestar? ¡Los expertos recomiendan agua con azúcar morena como complemento nutricional!

Sin embargo, el profesor Wang Jinkun también mencionó que para reponer calorías y aliviar síntomas como la fatiga y el malestar causados ​​por resfriados y fiebres, además de calentar la Coca-Cola, recomienda utilizar azúcar morena sin purificar, que es fácil de conseguir, para preparar una taza de agua caliente con azúcar morena para beber.

Esto se debe a que el agua con azúcar morena no es tan dulce como la cola. Al no pasar por procesos químicos ni purificación, el azúcar moreno no sólo conserva el sabor natural más original de la caña de azúcar, sino que además no necesita ser hidrolizada ni digerida por las enzimas intestinales. Puede ser absorbido rápidamente por el cuerpo y convertido en calorías necesarias para el cuerpo humano.

Lo más importante es que el azúcar moreno es rico en vitaminas, así como en minerales como manganeso, zinc y magnesio. Una suplementación moderada puede ayudar a reponer los electrolitos perdidos durante un resfriado. Por lo tanto, si realmente no tienes apetito durante un resfriado, puedes tomar una taza de té de azúcar moreno caliente para calentar tu cuerpo. No solo puede promover eficazmente la circulación sanguínea e inducir la sudoración, sino que también ayuda a reponer electrolitos y restaurar la fuerza física.

El azúcar moreno es rico en vitaminas, así como en minerales como el manganeso, el zinc y el magnesio. Una suplementación moderada puede ayudar a reponer los electrolitos perdidos durante un resfriado.

【Consejos de expertos】:

Sin embargo, el profesor Wang Jinkun también recordó que según las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la ingesta diaria de azúcares refinados por persona, aparte de frutas y verduras naturales, no debe superar los 25 gramos. Por lo tanto, ya sea calentando la Coca-Cola o bebiendo agua caliente con azúcar morena, es una forma de complementar la nutrición para aquellos con síntomas de resfriado y fiebre. Se recomienda consumirlo una vez al día, aproximadamente 1 taza o 1 tazón, no siendo aconsejable una ingesta excesiva.

Además, no se recomienda que utilicen este método los pacientes con diabetes que no pueden regular normalmente el azúcar en sangre debido a una secreción anormal de insulina, así como aquellos con función renal alterada y metabolismo deficiente. De hecho, si queremos aliviar eficazmente síntomas como la fiebre y la debilidad en las extremidades provocados por un resfriado, lo más importante es descansar lo suficiente, beber mucha agua y mantener una dieta equilibrada. Éstas son las únicas formas de mejorar las molestias del resfriado.

👉Lectura recomendada: Fatiga, facilidad para resfriarse... ¡ajuste su inmunidad rápidamente! El doctor en medicina china Wu Jiandong: Beber té para tratar cinco tipos de cuerpo diferentes