¡Desmintiendo 3 mitos sobre la pérdida de peso! Controlar el envejecimiento ayuda a controlar el peso.

¡Los números hablan! La obesidad ha sido un problema grave durante mucho tiempo en el siglo XXI. Según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en dos años habrá casi 2.300 millones de adultos con sobrepeso en el mundo, superando por primera vez la desnutrición. Además, una encuesta también encontró que el 65% de los encuestados estaban insatisfechos con la forma de su cuerpo, lo que demuestra que el control del peso es urgente. Las personas obesas deben dominar tres puntos clave para controlar su peso: ganar músculo, perder grasa y mantener un buen estado de ánimo. Bajo este nuevo concepto, se ofrecen productos nutricionales innovadores basados ​​en cuatro pilares de investigación científica, lo que les brinda la oportunidad de renovar su vida.

Las personas obesas deben dominar tres puntos clave para controlar su peso: ganar músculo, perder grasa y mantener un buen estado de ánimo.

Controlar la velocidad del envejecimiento puede ayudar a influir en el peso.

Muchas personas han probado diversos métodos para bajar de peso, y también existen muchos mitos sobre la pérdida de peso. Los conceptos erróneos más comunes incluyen: "La obesidad es genética y los genes son el destino de la obesidad", "Usar un solo método puede ayudar a perder peso con éxito" y "Controlar el IMC significa que el peso está controlado".

El Dr. Runhai Zeng, cuyo libro "Mitos del Envejecimiento" encabezó la lista de los más vendidos del New York Times, no solo es doctor en farmacología por la Universidad de Londres, sino que también es el Director Científico y Vicepresidente Ejecutivo del Grupo NU SKIN. Afirmó que, en lo que respecta al control de peso, debemos confiar en la ciencia para reemplazar los mitos. De hecho, los avances científicos permiten influir en el peso controlando el ritmo del envejecimiento.

Zeng Runhai, director de investigación y vicepresidente ejecutivo del grupo NU SKIN, afirmó que la gente moderna tiene muchos mitos sobre la pérdida de peso. (Fotografía de Huang Manying)

El Grupo NU SKIN ha invertido 100 millones de dólares en un plan de expansión para su centro de innovación. (Fotografía de Huang Manying)

Nuevo concepto de pérdida de peso: perder grasa en lugar de músculo

El Dr. Zeng Runhai afirmó que, si bien los genes son importantes, su expresión en cada tejido es diferente. Tomemos como ejemplo el estudio de gemelos idénticos. Lógicamente, la estructura genética de ambas personas debería ser la misma, pero ¿por qué una es obesa y la otra fuerte? Resultó que al observar la expresión genética del tejido graso de las dos personas, se descubrió que la expresión de los genes metabólicos era diferente. El control del peso es una ciencia muy compleja. La obesidad no se puede solucionar con una sola panacea. También influyen factores como el estilo de vida, el estrés y el entorno.

Además, el IMC es un indicador de dieta. Solo considera la altura y el peso, pero no puede determinar qué proporción del peso corresponde a grasa corporal. En particular, aunque la grasa corporal es ligera, ocupa mucho espacio. Es importante reducir la grasa y mantener los músculos firmes. Unos músculos firmes son la locomotora del metabolismo y pueden quemar calorías innecesarias. Por lo tanto, la clave para perder peso es perder grasa en lugar de peso, y mantener la firmeza muscular. Una vez que se reduce el músculo, el metabolismo se ralentiza y se produce el efecto de pelota andante, lo que puede provocar un aumento de peso.

Recargar las mitocondrias puede prevenir el envejecimiento prematuro

Encontrar el código secreto que vincula la lucha contra el envejecimiento con el control del peso es un gran avance en la investigación actual contra el envejecimiento. NU SKIN Group, que desde hace mucho tiempo invierte en investigaciones innovadoras contra el envejecimiento, comenzó a estudiar las causas fundamentales del antienvejecimiento en 2009 a través del equipo de investigación del Dr. Zeng Runhai. Hace muchos años, el Dr. Zeng Runhai comenzó a reflexionar sobre cómo mantener una alta calidad de vida para los seres humanos tras el fallecimiento de su padre. Descubrió accidentalmente que ciertos grupos de genes específicos (también llamados "grupos de genes de la juventud") están estrechamente relacionados con el envejecimiento. Entonces, comenzó a buscar genes que controlan el envejecimiento en grupos de genes. Como era de esperar, encontró un grupo de genes antienvejecimiento relacionado con las mitocondrias. Siempre que las mitocondrias puedan "cargarse", se puede prevenir el envejecimiento prematuro.

Después de una mayor cooperación con el Dr. Zhu Jiashi, de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford, se descubrió inesperadamente que el Cordyceps sinensis es útil para las mitocondrias musculares, la granada es útil para las mitocondrias cerebrales y el ginseng tiene un efecto complementario sobre las mitocondrias del corazón.

NU SKIN Group está ubicado en su centro de innovación en Provo, Utah, EE.UU., con laboratorios avanzados e investigadores científicos profesionales. (Fotografía de Huang Manying)

Tres claves para perder peso: ganancia muscular, pérdida de grasa y buen humor

En 2011, NU SKIN adquirió LifeGen, una empresa estadounidense que posee 30 años de bases de datos de genes de células y tejidos y resultados de investigaciones, lo que impulsó aún más el desarrollo de la tecnología antienvejecimiento ageLOC. En particular, los innovadores productos nutricionales con tecnología antienvejecimiento, lanzados en Estados Unidos en octubre de este año, son ejemplos representativos. Están diseñados específicamente para ayudar a las personas obesas a dominar las tres claves para perder peso: ganar músculo, reducir grasa y mantener un buen estado de ánimo para controlar su peso. Mediante este "Plan de Reinicio de Vida", una dieta equilibrada y ejercicio moderado, pueden lograr gradualmente el objetivo de "Reinicia tu Vida" mediante el control de peso.

Nueva investigación científica sobre suplementos nutricionales para reiniciar tu vida

1. Pérdida de peso rápida: 15 días antes del control de peso, con el fin de preparar el cuerpo para restablecer los genes, utilice los ingredientes principales que incluyen: fruta del dragón, granada y naranja roja para reducir el apetito.

2. Quema todo: Como su nombre indica, continúa ayudando al desarrollo muscular, a la vez que reduce la acumulación de grasa corporal. Sus ingredientes principales incluyen: extracto de té verde, extracto de hoja de loto, extracto de granada, etc.

3. Lelekong: Es un concepto para controlar el apetito y requiere mucha fuerza de voluntad para seguirlo. Sus ingredientes principales incluyen: extracto de cacao en polvo, extracto de granada, naranja roja, etc.

4. Controla la saciedad: reduce la grasa corporal con suplementos de proteína de alta calidad. El ingrediente principal es proteína en polvo quelada con aminoácidos, que contiene múltiples minerales y vitaminas. Según las recomendaciones de nutrición dietética, es necesario consumir al menos 30 gramos de proteína en cada comida para ayudar a reducir la grasa corporal.

Aunque existen nuevos productos de investigación científica para ayudar a controlar el peso, no olvides el principio de la "dieta saludable 3333" en tu vida diaria: 3333 = 3 porciones de cereales integrales + 3 porciones de proteínas + 3 porciones de verduras + 3 porciones de fruta al día (1 porción equivale al tamaño de un puño). Debes consumir la misma cantidad en cada comida para no pasar hambre y comer con facilidad y sin agobios. Y lo más importante, debes estar de buen humor.

El Centro de Innovación reúne a expertos de diversos campos para realizar investigaciones en profundidad en el campo del antienvejecimiento. (Fotografía de Huang Manying)

El siguiente menú para desayuno, almuerzo y cena se ajusta a la "Dieta Saludable 3333". Se ajusta al principio de una dieta equilibrada y permite perder peso reduciendo únicamente la grasa, no el músculo.

Desayuno 1: Cerdo desmenuzado y fideos rojos

Ingredientes: 1 tazón de fideos rojos, 1 palma de costillas de cerdo desmenuzadas, 6 huevos de paloma, 1,5 manzanas de cera.

Desayuno 1/ Fideos rojos con cerdo desmenuzado. (Foto cortesía de Nu Skin)

Desayuno 2: Gachas de pescado y carne magra

Ingredientes: 1 tazón de arroz blanco, 1 palma de proteína de carne (anchoa, carne magra), 1 puño de proteína no cárnica (huevo, tofu rallado), 1 tazón de papaya.

Desayuno 2/Gachas de pescado y carne magra. (Foto cortesía de Nu Skin)

Almuerzo 1: Gachas de sábalo

Ingredientes: 1 palma de sábalo, 1 tazón de arroz, 1 tazón de tofu seco, 1 tazón de verduras blanqueadas.

Almuerzo 1/Gachas de sábalo. (Foto cortesía de Nu Skin)

Almuerzo 2: Comida de muslo de pollo

Ingredientes: 1 tazón de arroz blanco, 1 muslo de pollo estofado, 0,5 tazón de tofu salteado con frijoles negros fermentados, 0,8 puño de pimientos rojos y amarillos y brócoli, 0,2 tazón de huevo al vapor con champiñones, champiñones rallados y judías verdes, y 1 huevo.

Almuerzo 2 (Foto proporcionada por Nu Skin)

Cena 1: Batido de jugo + filete de salmón

Ingredientes: 1 paquete de batido Junshi, 1 filete de salmón a la parrilla, 1 tazón de ensalada de vinagre, brotes de maíz + repollo + cebollas.

Cena uno: batido Junshi + filete de salmón. (Foto cortesía de Nu Skin)

Cena 2: Batido Junshi + Pierna de pato Danggui

Ingredientes: 1 paquete de batido Junshi, 1 muslo de pato angélica, 1 tazón de verduras blanqueadas.

Cena 2/Batido Junshi + muslos de pato angélica. (Foto cortesía de Nu Skin)

El mercado antienvejecimiento necesita urgentemente establecer un centro de innovación global

Al ver la demanda en el mercado global antienvejecimiento, NU SKIN invirtió $100 millones en un proyecto de expansión en el centro de Provo, Utah, EE. UU. El nuevo centro de innovación global incluye: cinco laboratorios de investigación con equipos avanzados, un centro de datos de primer nivel, etc., sentando una buena base para la futura investigación antienvejecimiento.

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