¿Cómo nutrir el estómago en verano? 8 tipos de frutas a continuación 8 tipos de frutas

Tabla de contenido

1. ¿Quieres comer comida de verano?

2. Qué comer en verano

3. En verano hay pocas frutas en el estómago.

¿Quieres escuchar el clima de verano?

1. La bebida debe ser limpia y clara, cuidadosa y equilibrada.

Las personas con gastropatía comen un poco de arroz, comen mucha comida y comen mucha comida. Durante la vida normal, se sirven tres comidas a una hora determinada, y cada comida se sirve con menos picante, más ligereza y más pimienta picante. La sesión sexual intensa estimula directamente el revestimiento del estómago, lo que resulta en un refuerzo inadvertido del revestimiento del estómago, lo que resulta en una dieta constante y ligera. Se necesita un poco de hielo para estimular el este y el oeste, y frío hacia el este y el oeste para estimular el estómago, y cuando es normal, es mucha agua caliente, y un poco de hielo y una bebida de hielo, y así sucesivamente.

2. Reglas de respiración, sueño suficiente

La peor noche para una persona con enfermedad estomacal. Debido a que la noche es el mejor momento para la circulación de los órganos del cuerpo humano, es el mejor momento para descansar cuando te mueves a gran velocidad dentro de tu cuerpo, por lo que hay una cierta cantidad de calor innecesario en la noche. Es necesario mantener una buena respiración, dormir temprano todos los días, levantarse temprano, dormir a cualquier hora, no requiere una noche cálida y no necesita enfriarse la mayor parte de la noche, pero el estómago no está bien y otros órganos internos también tienen un gran impacto.

3. Requisito de movimiento, consumo de energía.

Durante la vida cotidiana, me gustaría tomar la cantidad adecuada de música, caminar temprano todas las mañanas y dar un paseo corto hasta el parque. Tener un cuerpo sano, mantener un cuerpo sano en todos los aspectos, mantener un estado saludable en todo momento, mantener un nivel saludable y mejorar la capacidad física para resistir enfermedades, reduciendo el número de enfermedades. Por lo tanto, el movimiento normal también es uno de los factores clave en la prevención de la gastropatía.

4. No fumar ni beber alcohol.

Las personas con gastropatía requieren ciertos preceptos para abstenerse de fumar, beber alcohol estimula directamente el revestimiento gastrointestinal y el humo contiene bebidas alcohólicas que son arrogantes y arrogantes en el cuerpo. Es por eso que las personas a las que les gusta beber alcohol también son arrogantes en el este y el oeste de la categoría de alcohol.

El factor más importante en la gastropatía es mantener un buen estado mental en todo momento de la vida, asegurar que la autocomplacencia mental sea innecesaria, ser fácilmente provocado por la ira y ser feliz en el corazón en todo momento.

Qué comer en verano

1. Calabaza

Mucha gente está muy contenta de comer calabaza, pero por eso el anciano y sus hijos están tan felices. La calabaza tiene un buen efecto sobre el estómago, contiene un rico compuesto de agua mineral, se puede comer para proteger el estómago, tiene una textura muy fina y es fácil de absorber. Las gachas de calabaza, la calabaza frita y la calabaza al vapor son las delicias gastronómicas más comunes en muchos platos caseros.

2. Col china

La col china es una "verdura estomacal" natural muy valorada, que ayuda a la digestión, estimula la secreción de jugos gástricos y protege la membrana gástrica. Las personas con problemas de estómago, aquellas con trastornos estomacales, trastornos del estómago de doce dedos, pueden comer una taza de sopa de col china todos los días, pueden comer una pequeña cantidad de miel y esto puede ayudar.

3. Arroz picante

Debido al rico contenido de proteínas, compuestos de agua, grasas y hierro, hierro, etc. ingredientes, tiene el efecto de enriquecer el estómago, haciéndolo saludable y haciendo que la sangre fluya a través de la sangre.

4. Rayas superficiales

Los ingredientes principales incluyen proteínas, grasas, compuestos de agua mineral, etc. Fácil de digerir y absorber, mejora la pérdida de sangre, eficaz contra enfermedades gástricas, neutraliza el ácido gástrico, fortalece la inmunidad.

5. Fruta del dragón de fuego

La rica proteína blanca contenida en la proteína blanca, la capacidad de la proteína blanca para combinarse con los metales pesados ​​​​en el cuerpo humano, el efecto desintoxicante y el efecto protector de la proteína blanca y la capacidad de la proteína blanca para hacer que la membrana gastrointestinal se origine.

En verano no hay frutas en el estómago.

1. Uvas

Las uvas no son un producto de belleza, ni antienvejecimiento, ni tampoco un producto antiedad, sino que además son un representante de la familia de las frutas acuáticas y estomacales. Las uvas se pueden utilizar para mejorar la diuresis gastrointestinal. Las uvas Yuyu contienen una gran cantidad de ácido tartárico, que tiene un efecto digestivo beneficioso. Por lo tanto, es posible tener buena salud, bazo y estómago, y buena salud física.

2. Fresas

《Reseña del libro》En medio del libro, puedes tener un buen pulmón, un bazo sano, un estómago, un vaso sanguíneo, un interés, un anciano, un niño que está en armonía con el cuerpo y las palabras de los vanidosos. La proporción de azúcar en la hierba es razonable y el contenido de C biógeno es aproximadamente 10 veces mayor que el de la sandía, las uvas o las manzanas.

Sin embargo, si la persona tiene un ligero resfriado en el bazo, el estómago y la garganta, y tos ferina, puede que no sea adecuado para muchas personas. Si desea comerlo, deje las uvas remojar en agua durante 10 minutos y luego reutilice el agua fresca para lavarlas y secarlas antes de comerlas.

3. Piña

Es útil para mejorar el gusto del cuerpo, mejorar la capacidad del estómago para comer, calmar el bazo, limpiar el estómago, etc. Cada 100 grados de fruta en realidad contiene microorganismos con un alto nivel de 30 grados, que contienen una rica humedad, adecuada para la ingesta de alimentos, beneficiosa para pacientes con hipertermia e hiperemia. Neutraliza la pulpa del membrillo, que contiene una variedad de enzimas degradantes de proteínas, que pueden neutralizar la pulpa y disolver la pulpa. No es posible comer demasiada comida cada vez, además la cantidad de comida ingerida es perjudicial para el estómago.

4. Sakura

专家衍生、桱pea营养丰富、中铁的铁的庤为铺测试，过过citrus、肿和苹营20时时、选水 Fruits No.1. Tiene un sabor cálido, agridulce, tiene buen sabor, tiene buen gusto, tiene buena apariencia y tiene un buen efecto en el estómago. La necesidad es tener cuidado, el fuego del pino, la incapacidad de comer demasiado, el fuego vacío del cuerpo, la necesidad de comer cada vez menos.

5. Mokko

La calabaza tiene el efecto de anti-belleza débil, pechos gruesos, hígado y estómago planos y músculos activos. El membrillo contiene una variedad de enzimas, tiene la capacidad de digerir proteínas, tiene la ventaja de que el cuerpo humano puede digerir y absorber los alimentos mientras come y tiene un efecto de digestión saludable del bazo y el estómago.

6. Manzana

Las manzanas son ricas, de temperatura sexual. Según lo determinado, por cada 100 gramos, la fruta contiene de 6,5 a 11,2 gramos de fruta, de 2,5 a 3,5 gramos de glucosa y de 1,0 a 5 gramos de sacarosa. 2. Contiene oligoelementos como hierro, hierro, hierro, hierro y microorganismo B1, microorganismo B2, microorganismo C, etc.

Los ingredientes efectivos de las manzanas se pueden utilizar para reducir la concentración de alcohol en el cuerpo, lo que tiene un doble efecto en la mejora de los movimientos intestinales y también tiene un cierto efecto en la reducción de la grasa en la sangre y la grasa en la sangre.

7. Plátano

Xiangxiang se puede utilizar en el bazo, el estómago y, en la medicina china, es posible comer más heces, beber más agua, producir sangre y tener un sabor más dulce.

8. Kuwasa

Las hojas de morera pueden estar llenas de sangre, y también contienen antibióticos como C y B, y las uvas japonesas tienen un alto poder antiinflamatorio. Durante el estudio de la ciencia médica en China, se pueden mejorar el bazo y el estómago y se puede reducir la sangre.