¡Elimina el estrés y la grasa! Té casero de espino blanco de 3 platos para reducir la grasa

La primavera es la estación clave para el hígado. Las enfermedades hepáticas son más comunes durante esta época, por lo que es importante cuidarlo. Hoy en día, los oficinistas están sometidos a una gran presión laboral y suelen estar irritables y deprimidos. El resultado del trabajo intenso y de trasnochar es el estancamiento del qi del hígado, lo que provoca obesidad inducida por el estrés. El practicante de medicina china Liao Qianhui ha diseñado tres tés de espino para quemar grasa para ayudar a las personas que están bajo mucha presión a nutrir sus hígados en primavera, aliviar la depresión hepática y eliminar la obesidad inducida por el estrés.

El practicante de medicina china Liao Qianhui afirmó que el espino blanco tiene un sabor agridulce, es ligeramente cálido y penetra en los meridianos del bazo, el estómago y el hígado. Tiene efectos que favorecen la digestión, eliminan la acumulación de sangre, promueven la circulación sanguínea y alivian la estasis sanguínea. Si sufres de indigestión después de comer demasiada carne o alimentos grasosos, puedes usar espino blanco para facilitar la digestión. También puede eliminar la grasa acumulada en la sangre, activar la circulación y reducir la incidencia de hipertensión y aterosclerosis. Es un alimento estrella para perder peso y quemar grasa.

[Alivia el estrés y reduce la grasa: Té de Roselle y Espino Blanco]

Ingredientes: 2 qian de espino, 2 qian de roselle, 1 qian de rosa.

Método de preparación:

1. Coloque todas las hierbas en la bolsa de filtro.

2. Vierta 600 cc de agua hirviendo y deje reposar durante 10 minutos antes de beber.

Efecto: Promueve la circulación sanguínea y reduce la grasa, calma el hígado y regula el qi, promueve los fluidos corporales y calma la sed.

Adecuado para personas con un cuerpo superior grueso, espalda ancha y cintura fuerte. La mayoría de los pacientes experimentan rigidez y dolor en los hombros y el cuello, opresión en el pecho y suspiros frecuentes, y las mujeres experimentan dolor abdominal inferior y moretones durante la menstruación.

Alivia el estrés y reduce la grasa: Té de Espino Blanco y Roselle. (Foto proporcionada por el Dr. Liao Qianhui)

[Limpieza hepática y eliminación de grasa: Té de semillas de espino, crisantemo y casia]

Ingredientes: 2 qian de espino, 1 qian de crisantemo blanco, 3 qian de semillas de casia fritas, 0,5 qian de regaliz

Método de preparación:

Lava los ingredientes, colócalos en una bolsita filtrante, ponla en una taza, vierte 600 cc de agua hirviendo y deja reposar durante 10 minutos. Después, puedes tomarlo en lugar de té. Repite el proceso hasta que desaparezca el sabor.

Efecto: Limpia el hígado y reduce el fuego, resuelve la acumulación y alivia el estreñimiento, promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea.

Aplicable a: calor del hígado y ojos rojos, u obesidad tipo edema durante la menstruación. Ojos secos con ojos inyectados en sangre, dolor de cabeza, boca seca y amarga y estreñimiento. Las mujeres pueden sentirse ansiosas o deprimidas antes de la menstruación, sus cuerpos pueden hincharse fácilmente (especialmente en la parte inferior del cuerpo) o pueden tener acné premenstrual, dolor abdominal, estreñimiento, flatulencia y otros síntomas.

Limpia el hígado y elimina la grasa: Té de semillas de espino blanco, crisantemo y casia. (Foto proporcionada por el Dr. Liao Qianhui)

[Calmar la mente, nutrir el hígado y reducir la grasa: té de espino blanco y azufaifo chino]

Ingredientes: 2 qian de espino, 2 qian de semilla de azufaifo, 0,5 qian de regaliz.

Método de preparación:

1. Coloque todos los materiales en la bolsa de filtro.

3. Vierta 600 cc de agua hirviendo, deje reposar durante 10 minutos y luego bébalo como té.

Efecto: Calma las emociones, tranquiliza los nervios y ayuda a dormir, nutre el hígado y reduce la grasa.

Aplicable a: inquietud, ansiedad, palpitaciones, mareos, olvidos, comer en exceso, insomnio o sueños frecuentes y despertar fácil.

Calma la mente, nutre el hígado y reduce la grasa: té de espino blanco y azufaifo chino. (Foto proporcionada por el Dr. Liao Qianhui)

【Consejos del médico】

El médico chino Liao Qianhui señaló que la medicina china cree que el hígado es responsable de la regulación del qi. Un exceso de estrés o depresión dificulta la circulación del qi hepático, lo que provoca un estancamiento del mismo, lo que facilita la formación de flemas y estasis sanguínea, causando obesidad por estancamiento del qi hepático, también conocida como obesidad por estrés. Si te permites comer en exceso y consumir más alimentos ricos en calorías debido al estrés excesivo, la obesidad provocará frustración e insatisfacción con tu apariencia, lo que se convertirá en un círculo vicioso y hará que sea más difícil perder peso con éxito.

Además, aunque el espino puede ayudar a la digestión, las personas propensas a sufrir dolores de estómago deberían optar por el espino frito para reducir la irritación del estómago y no beberlo en exceso.