¡Combate delgado! Más del 70% de los trabajadores de oficina no logran perder peso

¡La obesidad afectará tu desempeño laboral! Una encuesta sobre la "Campaña de adelgazamiento de trabajadores de oficina" descubrió que más del 90% de los trabajadores de oficina están insatisfechos con la forma de su cuerpo y más del 70% han fracasado en sus intentos de perder peso. Más de la mitad de los trabajadores de oficina admitieron que aumentar de peso afectaría su desempeño laboral y que la "tentación alimentaria" es el mayor enemigo para que los trabajadores de oficina mantengan su figura y pierdan peso. Más del 50% de los trabajadores de oficina creen que en sus lugares de trabajo se preocupan por la “obesidad”, lo que afecta en gran medida sus relaciones interpersonales.

Según la "Encuesta de la campaña de adelgazamiento de trabajadores de oficina" realizada por 360d Talent Bank, aunque el 34% de los trabajadores de oficina cumplen con el estándar de peso, más de la mitad de ellos cree que la deformación corporal o el aumento de peso afectarán su desempeño laboral. En cuanto a las causas de la obesidad, los encuestados consideraron que "comer fuera de casa con frecuencia" ocupa el primer lugar, seguido de "estar mucho tiempo sentado en la oficina y moverse poco" y "la alta presión laboral, que hace que la gente quiera comer".

Además, el 44% de los trabajadores de oficina entrevistados consideró que su entorno laboral actual "no se preocupa por la forma del cuerpo", pero el 56% de los encuestados afirmó que a la empresa sí le importa, y el 66% de los trabajadores de oficina cree que la obesidad afectará las relaciones interpersonales.

La encuesta también encontró que más del 70% de los trabajadores de oficina entrevistados dijeron que los resultados de sus planes de pérdida de peso o mantenimiento corporal a menudo son "fracasos", principalmente porque "no pueden resistir la tentación de la comida deliciosa". Además, el 85% de los oficinistas entrevistados han probado métodos de pérdida de peso "a ciegas", entre los cuales los tres principales métodos de pérdida de peso a ciegas son: "aplicar crema adelgazante, envolver con film transparente", "comer solo un alimento para perder peso" y "dormir todo el tiempo sin comer".

360d Talent Pool Recursos Humanos destaca que los trabajadores de oficina a menudo permanecen sentados en sus escritorios durante largos periodos de tiempo, por lo que su actividad física es relativamente insuficiente. Sumado a las frecuentes comidas fuera de casa y estilos de vida irregulares, sus cuerpos pueden deformarse fácilmente. Si crees ciegamente en los métodos mágicos para perder peso que se escuchan en el mercado, puedes sufrir fácilmente de inestabilidad emocional o depresión debido a una nutrición insuficiente, lo que afectará tu rendimiento laboral e incluso causará daños a tu salud.

Por lo tanto, se recomienda que los trabajadores de oficina que quieran perder peso y tener una figura esbelta adopten un enfoque triple: dieta, ejercicio y estilo de vida. Si realmente quieren tomar suplementos para la salud, deben elegir productos seguros y de marca certificada para lograr realmente el objetivo de estar sanos y delgados.