Para evitar enfermedades, nutre primero el bazo y el estómago (Parte 2)

Previene las olas de frío, fortalece el hígado y el bazo.

El término solar Agua de Lluvia cae alrededor del 18 de febrero de cada año en el calendario gregoriano. Cuando la Osa Mayor señala a Ren, representa el Agua de Lluvia. El viento del este derrite el hielo y la nieve, y todo se convierte en agua, y luego en lluvia; de ahí el nombre de Agua de Lluvia. La llegada de este término solar no solo indica el comienzo de las lluvias, sino también que estas aumentarán gradualmente.

La lluvia primaveral cae, humedeciéndolo todo en silencio.

Cuando el hielo y la nieve se derriten y llega la lluvia, significa que el frío invierno ha terminado por completo y ha llegado la vibrante primavera. El clima comienza a ser más cálido, el hielo y la nieve se derriten, convirtiéndose en agua, y toda la vida está lista para florecer con nueva vitalidad.

Más precipitaciones que en invierno

La llegada del término solar Lluvia no significa que ese día lloverá, sino que el fenómeno de poca lluvia en invierno llegará a su fin. A partir de este día, las precipitaciones serán cada vez más frecuentes, con las lluvias primaverales cayendo silenciosamente y humedeciéndolo todo.

Llega la lluvia y el trabajo agrícola está muy activo.

Como dice el proverbio agrícola: «La temperatura sube gradualmente con el inicio de la primavera, así que es hora de llover y fertilizar». Sin embargo, el norte suele ser seco y ventoso en esta época, y la lluvia es un bien preciado. De hecho, «la lluvia primaveral es tan valiosa como el aceite». En este momento, el trigo ha sobrevivido al invierno y está empezando a reverdecer. En el sur, las lluvias aumentan, por lo que se plantarán plántulas de arroz.

Inmunidad debilitada, propensa a resfriados

La temperatura del agua de lluvia es impredecible, y es una de las estaciones con más olas de frío del año. La lluvia y el rocío a principios de la primavera pueden provocar una caída brusca de la temperatura exterior, lo que aumenta significativamente la presión arterial en las personas mayores, lo que puede provocar fácilmente enfermedades cardíacas, infartos de miocardio, etc. Los niños con inmunidad débil son propensos a sufrir enfermedades respiratorias, como tos y resfriados.

Sentirse cansado fácilmente

En el frío invierno, los poros de la piel y las glándulas sudoríparas del cuerpo humano se encogerán para reducir la disipación de calor en el cuerpo y mantener una temperatura corporal constante. Cuando llega el agua de lluvia, la gente a menudo se siente mareada, con las extremidades débiles, pierde energía para hacer cualquier cosa y tiene sueño. Esto se debe a que, al subir la temperatura, los poros de la piel se dilatan, aumenta el riego sanguíneo y disminuye el aporte de oxígeno al cerebro, lo que afecta su funcionamiento. El reloj biológico se desfasa y te sientes cansado.

Ten cuidado al quitarte la ropa para evitar los malos espíritus.

A principios de la primavera, la energía yang es fuerte y la energía yin es débil, y el clima se vuelve más cálido. La gente se quita las chaquetas acolchadas de algodón y se pone ropa sencilla, vistiéndose con los colores vibrantes de la primavera. Sin embargo, la energía yin del norte aún no ha desaparecido y de vez en cuando el aire frío fluye hacia el sur, lo que provoca grandes cambios de temperatura. Aunque la temperatura durante la temporada de lluvia no es tan fría como en el frío invierno, a medida que la temperatura se calienta, los poros del cuerpo humano comienzan a relajarse y la resistencia al viento y al frío se debilitará, lo que hará que sea fácil infectarse con el viento y resfriarse y enfermarse.

Es el momento adecuado para aliviar la depresión y nutrir el hígado.

La primavera es la mejor estación para nutrir el hígado. Lin Daiyu, en "Sueño de Mansiones Rojas", se muestra sentimental. "Daiyu debe sufrir de tos después del equinoccio de primavera y otoño todos los años". Esto es, en realidad, una patogénesis. Está atrapada en preocupaciones todo el día, lo que provoca un estancamiento del qi del hígado, lo que causa trastornos en el qi y la sangre de todo el cuerpo, altera otros órganos y causa enfermedades. El hígado disfruta de la tranquilidad y detesta la depresión. Zhu Danxi, médico de la dinastía Yuan, propuso que «el hígado es responsable de la descarga de qi y sangre». Por lo tanto, se puede consumir más alimentos verdes, como verduras de hoja verde, frijol mungo, etc.

Para obtener más contenido interesante, consulte el libro "Preservación de la salud en los veinticuatro términos solares: regular la circulación en el cuerpo y enseñarle a nutrir una fuerza física saludable que no se enfermará", publicado por Hanxiang Culture.