Beber agua ayuda a perder peso, ¿la estás bebiendo correctamente? Aprovecha las cinco horas doradas y usa la tetera para recordarte que no debes perdértelas.

Hace un calor sofocante y al caminar por la calle sientes que te vas a evaporar y deshidratar. En estos momentos, ¡beber agua para reponer agua es la mejor opción! No solo es la mejor bebida para refrescarse y saciar la sed, sino que, de hecho, desarrollar un buen hábito de beber agua correctamente y dominar los 5 tiempos dorados puede promover el metabolismo, ayudar a suavizar los movimientos intestinales, aumentar la saciedad y, por lo tanto, lograr beneficios inesperados como el control de peso.

¡A los oficinistas no les puede faltar agua! La desintoxicación, la quema de grasa, la ganancia muscular, etc., requieren agua para ayudar.

Cuando se trata de los beneficios de beber agua para ayudar a controlar el peso, es una gran noticia para los trabajadores de oficina que permanecen sentados en la oficina durante largos períodos de tiempo, carecen de ejercicio y tienen una dieta desequilibrada. De hecho, beber agua de manera inteligente puede ayudarte a perder peso, especialmente si bebes agua en el momento adecuado, el efecto es aún más obvio. ¿Por qué? ¿Cuándo es el momento ideal para beber agua? ¿Cómo podemos aprender a beber agua correctamente?

El cuerpo humano está compuesto por más de un 70% de agua, y el agua desempeña un papel clave en algunas de las funciones de transporte y transformación del cuerpo. Por ejemplo, los músculos están compuestos por un 75 % de agua (lo mismo ocurre con el cerebro), los huesos por un 22 % y la grasa por un 10 %. Por lo tanto, el agua es necesaria para la desintoxicación, la quema de grasa, el crecimiento muscular, etc. Si la ingesta de agua es insuficiente, el metabolismo y la oxidación de las grasas se ralentizarán.

¡Los trabajadores de oficina tienen muchos problemas de escasez de agua! Mala piel, mal humor, cansancio, obesidad, etc.

Los oficinistas pasan el día sentados en la oficina y no hacen ejercicio. Además de una mala circulación metabólica, que puede fácilmente conducir a la obesidad, también son propensos a la deshidratación debido a la falta de hidratación oportuna. En casos leves, la piel se reseca, el ánimo se deprime, la fatiga es fácil de desarrollar e incluso puede causar inflamación del tracto urinario. La deshidratación severa afecta el sistema nervioso central, causando pérdida de conocimiento, golpe de calor y desmayos.

【Cinco momentos dorados para beber agua】

Para retener agua en tu cuerpo, evitar la deshidratación y alejarte de pequeñas dolencias físicas, ¡debes beber agua correctamente! La cantidad correcta de agua al día es el peso corporal (kg) x 30 ml-40 ml. Los oficinistas permanecen mucho tiempo en la oficina en una habitación con aire acondicionado, lo que puede provocar una pérdida de agua. No olvides beber más agua. Si tienes el hábito de hacer ejercicio, puedes aumentar la cantidad de agua moderadamente. Además de los principios básicos, existen 5 momentos de oro para beber agua, que son:

●7 am: Beber un vaso de agua media hora después de levantarse para eliminar los desechos del cuerpo.

●Media hora antes del almuerzo (alrededor de las 12 del mediodía): beber un vaso de agua antes del almuerzo puede aumentar la saciedad y reducir la ingesta del almuerzo.

●15-16 h: Haz una breve pausa por la tarde para reponer agua y despejar la mente.

● Media hora antes de la cena (alrededor de las 6 p.m.): beber agua después de salir del trabajo puede aliviar la fatiga y beber agua antes de la cena también puede reducir la ingesta de alimentos.

●Hora de hacer ejercicio: el agua se perderá rápidamente durante el ejercicio, por lo que debes recordar reponer agua antes, durante y después del ejercicio. Hacer ejercicio regularmente y beber mucha agua le ayudarán a perder peso de manera más efectiva.

Aunque sabemos lo importante que es beber agua para la salud, muchas personas a menudo se olvidan de beberla. Solo piensan en beberla cuando tienen sed, lo cual, en realidad, es un poco tarde. Si le preocupa olvidarse de beber agua, puede utilizar el hervidor inteligente "Lock & Lock Smart Kettle" para recordárselo en todo momento.

¡La tetera más inteligente de Lock & Lock! Recordatorio regular y cuantitativo de beber agua para mantener la salud.

Las ventajas del hervidor inteligente Lock&Lock incluyen el diseño de escala de tiempo, que puede recordarle que debe beber agua a intervalos regulares y en cantidades fijas, así como varios diseños pensados ​​para proteger la salud de todos.

Diseño con escala de tiempo: La botella cuenta con una escala de tiempo que marca claramente el tiempo de consumo diario. Así, el tiempo de consumo está definido. Este diseño de escala de tiempo cuidadosamente pensado recuerda a los consumidores cuándo beber agua y que beber agua según la hora es más saludable para el cuerpo.

Diseño de 1000 ml: La botella está diseñada para 1000 ml. El cuerpo humano necesita reponer unos 2000 ml de agua al día, por lo que beber dos botellas al día es suficiente para cubrir las necesidades diarias de agua potable y mantener la salud.

Diseño de filtro de doble salida: El hervidor permite colocar cubitos de hielo y bolsitas de té. La boca ancha es ideal para beber agua, y la boca punteada es ideal para beber té, lo que aumenta la comodidad y la seguridad al beber agua.

●Una variedad de lemas personalizados que se adaptan a tu estilo personal, incluidos: Nunca te rindas, hazlo, etc., para que puedas animarte mientras bebes agua.

Bebe agua buena con prudencia para mejorar tu salud

Las características y beneficios de la serie de hervidores Lock&Lock Bisfree no se limitan a esto. Toda la serie de hervidores está fabricada con el nuevo material tecnológico y ecológico "Tritan (copoliéster)", ligero y resistente, y libre de bisfenol A y plastificantes. A diferencia de los hervidores de policarbonato, estos pueden ser perjudiciales para la salud. Cumple con el concepto de reciclaje de protección ambiental y protege la salud humana. Se puede decir que es la tetera que mejor te entiende, la más considerada e inteligente.