¡Pérdida de peso súper popular! ¿Beber té negro y sopa de tomate puede ayudar a quemar grasa? El famoso médico que perdió peso dice...

En Japón, bajar de peso es casi un deporte nacional. Según un informe de la Organización Mundial de la Salud, Japón es uno de los países con las tasas de obesidad más bajas del mundo. Los japoneses tienen una nueva y genial forma de perder peso. Recientemente, los medios informaron que han desarrollado una forma de beber té negro con sopa de tomate. Se dice que esto puede inhibir eficazmente la absorción de grasa, ayudar a quemarla al doble y eliminar eficazmente la grasa abdominal. También se puede añadir pimienta para realzar el sabor. ¿Qué opinan los expertos nacionales en pérdida de peso? ¿Son realmente efectivos el té negro y los tomates para ayudar a perder peso? ¿De qué debemos preocuparnos si consumimos demasiado?

Informe de prensa: Algunas personas en Japón beben dos tazas de té negro caliente al día para deshacerse de la grasa abdominal.

Aspectos destacados del informe: A los japoneses les encanta beber té negro, rico en cafeína. No solo reduce eficazmente la absorción de grasa, sino que también promueve la quema de grasa y elimina la grasa abdominal. En Japón, hay una persona que perdió con éxito 4 kilogramos en un mes bebiendo dos tazas de té caliente al día. Si desea potenciar el efecto reductor de grasa, también puede añadir tomates al té negro. Una vez hervido, añada los tomates y cocínelos juntos para preparar una sopa de tomate y té negro. Si te gustan los sabores fuertes puedes agregarle pimienta para darle un sabor diferente.

Expertos en pérdida de peso: el té negro contiene cafeína, que puede ayudar indirectamente a reducir la acumulación de células grasas.

Liu Bowen, director ejecutivo de la Asociación de Educación y Prevención de la Obesidad de Taiwán y especialista en pérdida de peso, explicó que la idea general es que el consumo excesivo de bebidas puede engordar fácilmente, pero el método que utilizan los japoneses es elegir el té negro. El análisis de los ingredientes del té negro muestra que contiene principalmente cafeína, y su efecto farmacológico es aumentar la secreción de noradrenalina en el tejido cerebral humano, fortaleciendo así la función del sistema nervioso simpático para producir un estado de excitación.

Otro efecto fisiológico de la cafeína es que inhibe la acción de la fosfodiesterasa, aumenta la concentración de c-AMP y promueve la descomposición del glucógeno en glucosa, lo que aumenta indirectamente la producción de energía. Otro efecto de la cafeína sobre los lípidos es promover indirectamente la producción de c-AMP, activando así la proteína quinasa y la lipasa de triglicéridos, reduciendo indirectamente así la acumulación de células grasas.

Los tomates son ricos en fibra dietética, que puede evitar que se absorba el exceso de grasa.

Tras comprender los ingredientes del té negro, veamos el caso de los tomates. Un tomate grande común, de unos 250 gramos, tiene solo 40 calorías, pero es rico en fibra dietética, que no solo aumenta la saciedad, sino que también previene la absorción excesiva de grasa. Además, el licopeno contenido en los tomates también tiene efectos antioxidantes. Los tomates también son ricos en vitaminas A, C y otros elementos.

No existe ningún informe de experimentos en humanos que demuestre que los efectos antioxidantes puedan tener un efecto en la pérdida de peso.

En cuanto a la tendencia japonesa de beber té negro y sopa de tomate, creyendo que puede aumentar la tasa metabólica a través del efecto antioxidante, logrando así un efecto de pérdida de peso, el Dr. Liu Boen dijo que, de hecho, solo hay informes experimentales que indican que puede ser eficaz para prevenir la obesidad en ratones, pero no tiene ningún efecto de pérdida de peso en ratones ya obesos, y no hay informes experimentales en humanos que demuestren que los efectos antioxidantes puedan tener un efecto en la pérdida de peso.

*La pimienta contiene capsaicina, que puede tener alguna función metabólica. Es irritante, así que no la consumas en exceso.*

Además, el pimiento contiene capsaicina, que dilata los vasos sanguíneos y favorece la circulación. Por lo tanto, tras consumirlo, se producen reacciones de fiebre y sudoración, lo que puede mejorar el metabolismo en cierta medida. Sin embargo, si se utiliza en grandes cantidades, puede irritar la mucosa gástrica y provocar úlceras.

El consumo excesivo de té negro, sopa de tomate y pimienta puede provocar trastornos del sistema nervioso central o endocrinos.

Un recordatorio: cuando la gente común usa el método de pérdida de peso de té negro, sopa de tomate y pimienta, debido a que tanto el té negro como la pimienta contienen ingredientes estimulantes, grandes cantidades o el uso a largo plazo provocará el síndrome de hiperactividad del sistema nervioso simpático, que puede afectar el sueño en casos leves y la presión arterial e incluso trastornos del sistema nervioso central o endocrinos en casos graves. Por lo tanto, se debe prestar atención a la cantidad, especialmente aquellos con presión arterial alta o enfermedades cardíacas, deben monitorear su condición fisiológica en todo momento para mantenerse saludables y seguros.