Use adiponectina para facilitar la pérdida de peso. Aproveche el polvo de posos de soya para complementar las hormonas adelgazantes.

A continuación, presentaré recetas para mezclar bebidas, como "Okara Powder". El polvo de Okara contiene muchos ingredientes que aumentan la "hormona adelgazante" "adiponectina", por lo que tiene un efecto quemagrasas . Cuando bebes té verde y café, y prestas atención a elegir una dieta que aumente la secreción de "adiponectina", será más eficaz para perder peso.

En términos generales, además del polvo de okara, el “EPA” contenido en la caballa, la “astaxantina” contenida en el salmón, camarones, cangrejos, etc. y el “magnesio” rico en natto o algas marinas contribuyen al funcionamiento de la adiponectina. En cuanto a las frutas, la nobiletina del limón taiwanés también es un ingrediente que realmente puede aumentar la adiponectina. Por favor come más.

¿Quieres mejorar aún más el efecto quemagrasas?

Polvo de posos de café

Beber té verde o café antes de las comidas ayudará a las personas a perder peso a partir del día siguiente. Sin embargo, cuando sientes que estás frente a un estancamiento y quieres perder más peso, te sugiero que pruebes el "café en polvo de okara" con polvo de okara agregado.

Los residuos de tofu contienen ingredientes que mejoran la función de la adiponectina, una "hormona adelgazante" que se secreta menos en personas obesas y más en personas con un tipo de cuerpo estándar a delgado. Dado que el café tiene el mismo efecto, al agregarle polvo de okara, se puede mejorar el funcionamiento de las hormonas adelgazantes y el efecto de pérdida de peso.

Este artículo es de Yuanliu Publishing "Método de pérdida de peso con café y té verde: ¡el médico de la clínica de pérdida de peso le enseña cómo beberlo fácilmente y perder 6,2 kg en un mes! "