¡Primer día de construcción! ¡Ha pasado un año desde que estoy en medio de un largo tiempo, desde que estoy en medio de un largo tiempo, desde que estoy en medio de un largo tiempo!

Ahora los primeros ocho días del cielo, felicitaciones por la apertura de la casa grande, ahora estamos en el proceso de iniciar el programa de trabajo del nuevo año, el dicho popular es que el plan del año es en la primavera, el final del trimestre, el trabajo de regreso es el "trabajador"? Cuando llegué al Hospital Digestivo Provincial de Hunan, me invitaron a cuidar la enfermedad de mi esposo.

1. Habilidad de vestimenta arrogante “Shuntai”

“Primavera, otoño, cien enfermedades”. Al comenzar la primavera, cuando cambies tu vida, podrás cuidar el sol, el cuerpo humano se enriquecerá y la naturaleza seguirá mejorando. Después de esta primavera, la temperatura volverá rápidamente y no será necesario usar ropa. La temperatura media diaria general no ha alcanzado los 10 ℃, y la demanda es ``捂'', las áreas clave son la altura de la espalda y la planta del pie. “捂” una buena espalda puede prevenir el resfriado; “捂” un buen abdomen puede proteger el bazo y el estómago; puede prevenir la indigestión; “捂” puede proteger la planta del pie; “los pies fríos se levantan”;

2. Comportamiento de adecuación “Problemas de primavera”

Los problemas de primavera incluyen los síntomas menstruales habituales de la primavera, fatiga física, fatiga, letargo, etc. Durante la temporada de primavera, la familia y los amigos van y vienen en la habitación, permanecen en la habitación, pasan menos tiempo en el barco, se mueven con menos facilidad, se guían con más facilidad, pierden sangre y se sienten cansados. Esto no interfiere con la adición de actividades de educación física, como movimientos finos, caminar, caminar, caminar, golpear, batear, cinco pájaros, etc., que promueven la circulación sanguínea en el cuerpo, ajustan el hígado y trabajan para aliviar el estrés.

3. Peinarse la cabeza también puede dispersar el hígado.

En primavera, las cinco teorías de la medicina china explican la interacción del hígado. El hígado es la base de la vida, y la situación es difícil de explicar, con la consiguiente depresión y ansiedad habituales. Si te mueves libremente, podrás ayudar a tus amigos; si tienes tiempo, tu cuerpo no podrá tolerar el movimiento de tus amigos.

Cada día utilizo un peine de madera, un peine de cuerno de buey, o mis propias manos y dedos, 1200 cabezas de peine, un poco de fuerza al peinar y un peine. Microcalor de la piel, signo positivo, temporada de primavera, características especiales de 阳气萌生升发, llegada y dispersión del estancamiento, 疏り气sangre y efecto del paso por el sol.

4. Bebe té todos los días para mejorar la función hepática.

En la primavera, el hígado se descarga, el hígado se descarga, se elimina la presión, el hígado se descarga y se produce la manía repentina, la ira no se descarga y la descarga no se realiza fácilmente.

Té de hígado de Nigaso

Ingredientes : 3 g de chile flor, 3 g de marika, 10 g de omori.

Modo de empleo : Verter todas las hojas de té en una tetera, usar agua tibia para enjuagar la espuma, volver a agregar agua caliente y sumergirse en la espuma durante unos minutos para beber inmediatamente.

Efecto efectivo : limpia el pecho y libera el hígado. Aplicable al hígado, el resultado es falta de emoción, ansiedad, depresión.

Té de crisantemo

Tarifa : 5 katsu de crisantemo, 10 katsu de Akiko.

Modo de empleo : Sho Kikuka, Akiko, vierta la cantidad de agua en la taza de té, vierta la espuma en la taza de té y, después de media hora, estará listo para beber.

Efectividad : Qing hígado Mingme, Qing Yu Tongbin. Cuando se usa, la inflamación del hígado puede provocar dolores de cabeza, mareos, ojos rojos y estreñimiento seco.

Finalmente, felicitaciones por un nuevo año en el hogar.

Salud física, ¡todo lo que quieras!

Resumen especial de la Asociación Médica de Hunan. Autor: Hospital Provincial de Hunan.

Nota @ Asociación Médica de Hunan, ¡más información general del departamento de salud!

(Editado por Wx)