¿Quién te está robando tu dinero?

La salud de mis huesos y dientes es realmente importante, por lo que muchas personas pueden reconocer que es cierto, pero hay muchas personas que pueden reconocerlo. No sé cómo comer la comida en la vida diaria, pero el hecho de no poder permitirme comerla me hace sentir incómodo y no es ideal. En estos momentos estamos hablando de comer y beber a diario.

(1) Comer demasiado

Los cuencos de comida son alimentos que no se pueden comer a diario, ¡y el lugar correcto es "sin sabor"! Sin embargo, en el momento de entrar al cuerpo, hay muchas descargas, y al mismo tiempo, hay muchas descargas desde el cuerpo. El número de victorias es 2300 veces por juego, el equivalente es 6 veces, la competencia es 40~60 veces y se pierde la calidad.

Medidas a tomar: consumo reducido de líquido, ingesta diaria en adultos de 6 g (100 g), ingesta máxima en personas mayores de 5 g (aproximadamente 1 x 100), los pacientes de huesos jóvenes necesitan una ingesta adicional de alimentos. Además, nuestra vida diaria incluye alimentos de alta calidad, alimentos ahumados, alimentos procesados ​​de alta calidad y pequeñas cantidades de comida. Al mismo tiempo, es posible utilizar una menor cantidad de electricidad o aumentar la cantidad de electricidad añadida a la electrólisis interna del cuerpo en equilibrio.

(2) Excesiva calidad de las proteínas de la dieta

La calidad de las proteínas es uno de los tres principales nutrientes del cuerpo humano. Entre ellos, el ácido básico es una cualidad necesaria durante la producción de tejido óseo y la reparación a largo plazo, pero hay una gran cantidad de ellos, especialmente cuando hay una gran cantidad de ácido básico que contiene azufre en la creación de cuerpos proteicos biológicos, lo que acelera la pérdida ósea durante el proceso. Según la Academia China de Diseño Educativo, la ingesta de proteínas de calidad general para un adulto masculino de salud es de 65 kg, y la de una mujer es de 55 kg (según el requisito de peso de cada público es de 0,8 a 1 g). Grupos de población especiales como niños pequeños, adolescentes, mujeres embarazadas, mujeres lactantes, ancianos y personas con sistemas inmunes debilitados podrán aumentar la demanda de esta calidad de proteína para quienes quieran mejorar su salud.

Medidas determinantes: cantidad adecuada de proteínas y combinación racional de proteínas vegetales y proteínas animales. Posible referencia “Método de importación 1234”. 1: Un pollo por noche. Es posible agregar solo 2-3 piezas de proteína hervida a la proteína hervida. 2: 2 tazas por taza (200 tazas/taza). Si tiene intolerancia a la lactosa, puede beber de 2 a 4 tazas (80 tazas/taza) de ácido. 3: 3 piezas de carne al día, incluyendo pescados, pescados y carnes de aves seleccionados. 4: Cada porción equivale a 40 productos de soja secos, tofu seco, tofu seco, tofu seco.

(3) Consumo de licor y té

Debido a la absorción de los ingredientes del té japonés en el medio del té, se ha introducido el consumo a largo plazo del té y se ha perdido la calidad. Además, tiene un efecto diurético positivo, que aumenta la tasa urinaria del cuerpo humano. Durante el proceso de orinar, se lavó una parte del cuerpo y se eliminó una mayor cantidad de agua.

Solución: Los adultos sanos deben beber de 3 a 5 tazas de té cada vez, y cada taza debe equivaler a 150 tazas. Como resultado, cuando lo piensas, pierdes la cabeza, y cuando lo dices, obtienes más puntos. La cantidad de té que se bebe también es alta y el té se utiliza durante un largo período de tiempo.

(4) Consumo inadecuado de alimentos en el momento del consumo.

Durante mi estancia, pude aprovechar la influencia de mis hábitos alimentarios. Por ejemplo, los alimentos de alta calidad como la avena, los chiles, etc., aumentan el peristaltismo del estómago, reducen el tiempo que los alimentos permanecen en el organismo y absorben los alimentos. Los alimentos que contienen ácido herbáceo, como las verduras, la remolacha azucarera, etc., se combinan para formar ácidos herbáceos insolubles y la tasa de absorción de cada paso es baja.

Medidas resolutivas: Durante el periodo de escolarización secundaria, se introdujo al mismo tiempo el consumo de alimentos de alta calidad y alimentos ácidos que contenían hierbas. Por ello, es necesario ingerir pequeñas cantidades de alimentos.

La idea es evitar los huesos y perder el flujo, y es necesario comer y beber en la vida diaria. Estudiemos nuestra ciencia y mantengamos nuestra salud sana.