¿Te gustaría cocinar este plato?

Si planea comer en el extranjero, el propietario no debería preocuparse por su salud y seguridad. Por supuesto, el impacto físico en muchas personas es aún peor.

**Relanzado después de cocinarlo. **Cuando cocinas con muchas personas, no verás ni aceite ni humo, por lo que queda delicioso y sabroso. En especial, la salud de este criminal es una gran muerte. En la actualidad, el aceite vegetal comestible disponible en el mercado se puede calentar a una temperatura alta de más de 200 grados Celsius.

En este momento, no es posible introducir la calidad del aceite debido al deterioro por alta temperatura, y durante la reunión, es necesario cumplir con los requisitos de materiales orgánicos como C, E, etc. Por lo tanto, en este humo de aceite natural, también contiene una gran cantidad de compuestos químicos, piñones, etc., que tienen un efecto cancerígeno en el cuerpo humano.

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**Los platos fritos no se imprimen después de ser cocinados. **Hay algunas personas que son responsables del asunto, la olla no es lo suficientemente gruesa para ser impresa, el hecho es que la olla está seca, hay residuos de alimentos aceitosos y grasosos en la superficie, y si se calienta nuevamente, puede causar materiales cancerosos como materias primas. Sin embargo, los alimentos residuales también están expuestos al calor y conllevan un riesgo constante de cáncer.

**Utilice aceite adicional al freír. **Al utilizar aceite repelente de alta temperatura, es muy fácil que se produzcan propiedades cancerígenas. Además, cuando se usaba, se cambiaba el aceite, y no era justo dejarlo como estaba, y además era fácil cambiarlo.

**No abra el aceite mientras cocina el salteado. **El aceite caliente se encuentra en condiciones de alta temperatura, contiene humo de aceite crudo, contiene muchas sustancias irritantes y dañinas, la máquina de humo de aceite no se abre y el daño físico de la empresa es grande. Si tienes un juego de verduras salteadas, también puedes utilizar el aceite y el ahumador.

De hecho, hay un cierto período de demanda para eliminar la máquina que quema aceite, y después del proceso de fritura, queda una pequeña cantidad en la cocina. Las personas con enfermedades del sistema respiratorio, empeoramiento de los síntomas, sibilancias, inflamación, etc. Además, entre las mujeres de mediana edad que han estado en contacto con el humo de aceite a alta temperatura en la cocina durante mucho tiempo, el viento aumenta de 2 a 3 veces el riesgo de cáncer de pulmón, lo que hace que fumar sea menos peligroso.

¿Existe alguna manera de añadir salud y seguridad a tu comida?

**Utiliza un poco de aceite y fríelo ligeramente. **El método de cocción chino es “sin aceite, sin alimentos fritos”. Sin embargo, si está construyendo una casa grande, debe utilizar un método de cocción saludable: reduzca la cantidad de aceite que se puede utilizar, limite la cantidad de aceite de cocina a 25-30 grados por día; reducir la cantidad de aceite de cocina que se puede utilizar, reducir la temperatura de calentamiento, reducir el tiempo de cocción;

**Añadir vinagre al freír verduras. **Las verduras fritas adicionales y el arroz son puntos positivos, uno es proteger los microorganismos en los alimentos; dos es promover la absorción de microorganismos en el cuerpo.

**Precaución: Viento. **En la cocina hay utensilios de cocinar, ropa, piel, comida, comida, comida y comida inhalada por la cocina. Al preparar una comida salteada, es mejor abrir la puerta de la habitación, abrir la cocina, lavarse las manos después de cocinar y limpiar la cocina todos los días.

Fuentes de referencia: Información de Salud de la Universidad de Guangdong, Segundo Hospital Afiliado de la Universidad de Nanchang, Departamento de Medicina de Shanghái

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