3 principios que los nutricionistas te enseñan a elegir productos nutricionales especiales con tranquilidad

¿Debemos tomar suplementos nutricionales especiales? ¿Cuando comer? ¿Quién es apto para comerlo? Hay tantas opiniones diferentes que la gente queda confundida sobre qué hacer. El nutricionista Chen Wenhui, jefe del Departamento de Nutrición del Hospital Cristiano Lukang en el condado de Changhua, señaló que antes de utilizar suplementos nutricionales especiales, las personas primero deben pensar: "¿Es imposible lograr una nutrición equilibrada y adecuada a través de alimentos naturales?". Si es así, deberían considerar además tomar suplementos nutricionales especiales.

Las personas que utilizan suplementos nutricionales especiales suelen ser personas mayores o aquellas que no pueden comer debido a una enfermedad, o aquellas que comen menos y no pueden obtener suficientes calorías y nutrientes que necesitan. Sin embargo, existen muchos tipos de suplementos nutricionales especiales y el tipo de enfermedad y la condición de cada persona son diferentes. Si accidentalmente utilizas suplementos nutricionales inadecuados, ¡no solo no ayudarás a tu salud, sino que provocará efectos negativos! Por lo tanto, los nutricionistas recomiendan que las personas consulten a un médico o nutricionista antes de comenzar a utilizar suplementos nutricionales especiales y elijan los suplementos nutricionales adecuados en función de sus propias condiciones para mejorar su salud.

En cuanto a la selección de productos nutricionales especiales, los nutricionistas también ofrecen tres indicadores principales que el público puede consultar:

1. Fabricante internacional, calidad rigurosa.

Mucha gente piensa que los ingredientes de los suplementos nutricionales especiales son todos iguales, pero en realidad, esta es la misma diferencia entre los medicamentos originales y los genéricos. Incluso si los ingredientes etiquetados son los mismos, todavía existen diferencias en el efecto, la calidad y el proceso de fabricación. Elija una marca internacional reconocida que haya sido certificada en varios países para garantizar mejores ingredientes generales, control de calidad y servicio posventa.

2. Evidencia clínica de múltiples países, el efecto es visible

Otro factor importante para la selección es si los productos nutricionales especiales cuentan con evidencia clínica publicada en revistas extranjeras durante muchos años. Hay muchas evidencias clínicas publicadas, lo que significa que el efecto ha sido reconocido por muchas instituciones de investigación alrededor del mundo y es un resultado estadístico después del uso en pacientes a gran escala.

3. Es ampliamente utilizado en más de 100 instituciones médicas y reconocido por el personal médico.

Si aún no sabes cómo elegir, puedes optar directamente por los suplementos nutricionales de uso común en la mayoría de hospitales y centros médicos, o consultar con un médico o nutricionista; Al mismo tiempo, también debe confirmar si el producto ha sido aprobado por los estándares del gobierno chino.

Los pacientes con diabetes, enfermedad renal y cáncer deben tener cuidado con sus necesidades nutricionales especiales y el momento de consumo.

Varios grupos deben prestar especial atención a los ingredientes de los suplementos nutricionales. Por ejemplo, las personas con diabetes deben prestar especial atención a si los suplementos nutricionales especiales contienen proteína de suero y si son ingredientes con un índice glucémico bajo. La cantidad y el momento de la toma de suplementos nutricionales deben discutirse con un nutricionista y combinarse según los horarios personales. Por ejemplo, tomar suplementos nutricionales en el desayuno o durante las comidas puede ayudar a estabilizar el azúcar en sangre. Las personas con enfermedad renal crónica deben complementar su dieta con suplementos nutricionales ricos en suficientes calorías y cantidades apropiadas de proteínas según la función renal y si se han sometido a diálisis, con el fin de retrasar el deterioro de la función renal o compensar la mayor pérdida de nutrientes durante la diálisis. Los pacientes de cáncer que se someten a cirugía o quimioterapia y radioterapia pueden elegir suplementos nutricionales concentrados de alto contenido calórico que contengan aceite de pescado, arginina y nucleótidos, y comenzar a tomar suplementos antes de la cirugía o la quimioterapia y la radioterapia. El momento y la cantidad de suplementos nutricionales utilizados varían de persona a persona, por lo que se recomienda consultar a un médico o nutricionista antes de usarlos por seguridad.

Un resumen de las fórmulas recomendadas de suplementos nutricionales especiales para diferentes grupos étnicos existentes en el mercado: