“Comida” Bunyudo, “Sugarman” y la Salud

Autor: Xu Limeng Hospital Hanhe de Beijing

Personal: Yu Kang, médico jefe del Hospital Conhe de Beijing

Cuando la anciana se sienta sobre sus muslos, mira el teléfono y cuando se va, come una pequeña taza de dulces y bebe. El idioma local del anciano: "He terminado de beber y el nivel de azúcar en sangre ha bajado". «El anciano no tiene más remedio que llamar al teléfono».

Mujer: "Oye, ya regresé. Este es mi regalo. Voy a la clínica de medicina familiar. Soy la auxiliar de salud del viejo azucarero".

Pantalla grande: “Estoy feliz de poder ayudarte, soy un profesional de la salud para toda la familia, estoy totalmente comprometido con tu cuidado, te he mostrado lo básico, me diagnosticaron diabetes tipo 2 en 1998, he cuidado mi salud y ahora voy a proteger mi salud”.

Señora mayor: “Estoy tan enferma, me siento tan mal cada vez que como, estoy tan deprimida”.

Gran pantalla plegable: "Ajia, tienes un gusto, ¡también puedes comer 'gente de azúcar'!"

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A continuación se muestra el plan de alimentación diario para una "persona azucarada": diabetes, ingesta dietética, índice glucémico bajo (IG bajo), 3 porciones pequeñas de alimentos básicos por día, 300-500 g de verduras, 23 porciones de proteínas, 25 porciones de pescado y pescado, 25 g de grasa libre, 5 tazas. g, control de azúcar, comer menos y comer menos, azúcar en sangre equilibrado.

Señora mayor: “Es obvio que puedes conseguirlo, pero ¿cómo lo mides?”

Anciano: “Esperando la reunión, volviendo a afilar la comida, abriendo la comida, 5 荤 5 elementos, agregando un tazón al lado de la larga vida, y la estrella de la longevidad está encima de la mesa”.

Pantalla plegable grande: “El propietario se mueve rápidamente: ¡Ha llegado el método de medición de alimentos 'Un puño, una palma, una mano'!

Señora mayor: “¿Quieres jugar conmigo otra vez?”

Gran pantalla plegable: “La cantidad de alimento básico para cada comida depende del tamaño de la cabeza, de la cantidad de arroz que se tenga y de la cantidad de arroz que se tenga, etc.”

Anciana: «Me gusta la sensación, pero también como arroz con el puño en la cabeza. Ya está».

Pantalla plegable grande: «No comer, no comer, solo un alimento básico, pero no comer. Al mismo tiempo, olvidé incluir los cereales secundarios y elegir entre una variedad de alimentos básicos con bajo índice glucémico».

Biombo grande: “Cuando venga aquí te daré mi primera oferta.

La palma se puede estirar de nuevo y el tamaño de la palma es el tipo de proteína y la cantidad de carne.

Pantalla grande: "Todos los días traen bayas de agua bajas en azúcar, y la cantidad es de aproximadamente el 100 %. ¡Celebra con toda la familia con una comida deliciosa y disfruta de la comida!"

Anciana: “Vamos, vamos, vamos, grandes elogios ahora, felicitaciones por el éxito de la copa”.

Mujer: “¡Feliz cumpleaños, salud!”

Pantalla grande: “Presentación cálida: Copa pequeña de vino, taza de té mala es perjudicial”.

Viejo: “¡Tienes una taza, es mi turno!”

La diabetes tipo 2 es inevitable. A través del manejo científico de la dieta, el uso racional de alimentos que reducen el azúcar, la ingesta regular de azúcar en sangre y los movimientos apropiados, nuestra capacidad para controlar eficazmente las enfermedades. Por supuesto, cuando sea necesario, iremos al hospital, realizaremos el diagnóstico y tratamiento de la industria y combinaremos nuestras habilidades médicas, para que podamos mejorar nuestros talentos y disfrutar de una vida saludable.

Imagen 2: Fragmento de huella dactilar

Referencias

[1] Guía de cocina de cocina china Comité de copia de Nannedi. Guía de cocina de cocina china (2022) [M]. Pekín: Editorial de Alimentos del Pueblo.

[2] Hu Ying. Fortalecimiento del estilo de vida de las personas con diabetes tipo 2 y sus efectos sobre el azúcar en sangre [J]. Ciencia Médica de la Industria Metalúrgica de China, 2024, 41 (4): 399-400.