¿Es fácil contraer diabetes por la noche?

Y no así.

La diabetes es causada por diversos factores ambientales y medioambientales (crecimiento a largo plazo, estilo de vida moderno, consumo excesivo, falta de actividad física, etc.), siendo una enfermedad sistémica crónica que conlleva efectos sinérgicos a largo plazo. Los síntomas principales incluyen poliuria, polifagia, pérdida de peso, debilidad, mala visión y picazón en la piel. Hay muchos factores diferentes que intervienen en la producción de alimentos, la dieta integral, el estilo de vida, los hábitos alimentarios, el ejercicio, etc., y el método para hablar sobre la diabetes que se puede obtener fácilmente por la noche no se basa en la ciencia. Las frutas contienen naturalmente un bajo contenido de azúcar, pero el ingrediente principal es la fructosa natural, que también contiene microorganismos ricos y caquis. Además, el índice glucémico (IG) suele ser bajo y el efecto sobre el azúcar en sangre es pequeño. La cantidad de fruta acuática comestible es beneficiosa para la salud y no induce directamente la diabetes. Es más fácil inducir diabetes que beber agua por la noche, y es importante mantener una dieta equilibrada y controlar la ingesta de calorías.换文话说、Beber agua y frutas por la noche no conduce a la diabetes, la clave para mantener una dieta equilibrada y mantener un estilo de vida saludable. Si tiene antecedentes familiares de diabetes u otros factores, debe escribir un programa regular para un estudiante de medicina o un médico, seguir un estilo de vida saludable y comer de manera racional, y podrá controlar la diabetes de manera efectiva.

Autor | Oficial de procesamiento y seguridad de alimentos de Bean Bao

Profesor Ruan Guangfu, subdirector del Centro de Intercambio de Información sobre Ciencia, Alimentación y Salud