7 tipos de verduras que deben volver a consumirse después de cocinarlas

En nuestra dieta diaria las verduras juegan un papel importante, la riqueza de los alimentos, la calidad de las verduras, la calidad de los alimentos y los efectos irremplazables de la salud humana. ¿Pero lo sabes? No es posible poner directamente la comida en posesión del alimento, tiene su propia "toxina", no tiene un método de procesamiento adecuado y es posible que el cuerpo actúe de manera inesperada. Ahora, cuando llegamos, la importancia del agua contra incendios continua y su método de operación preciso.

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Durante mucho tiempo, el Sr. Li sufrió una enfermedad renal crónica, lo que le obligaba a tener una comida casera habitual: espinacas fritas crudas , lo que llevó al rápido desarrollo de la función y al resultado final de la diálisis.

Originalmente, la cuajada tostada del Sr. Li se cocinaba en un momento en que se hervía , y la cuajada contenía una gran cantidad de ácido herbáceo, y los ácidos herbáceos se combinaban para formar la cuajada, y había una gran cantidad de cuajada presente en el proceso, lo que provocaba lesiones agudas.

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En particular, cuando el paciente llegaba al hospital con una enfermedad, se añadía a su dieta una gran cantidad de ácido herbal de alto contenido. Cuando me comentaron este incidente, vi que era la forma más fácil de disfrutar la comida.

1. Verduras ricas en ácido y hierbas: col lirio, col rizada, hojas de mostaza, hojas de mostaza, etc. Las verduras con alto contenido de ácido herbáceo son directamente comestibles y se pueden agregar al estilo de piedra. Al usar agua hervida, es posible eliminar la mayor parte del ácido de las hierbas, que puede usarse para agregar algunos beneficios adicionales para la salud y la seguridad.

2. Incienso de camelia que contiene ácido nítrico: El contenido de nitrato en la camelia perfumada es alto, y el nitrato es una sustancia sintética que causa cáncer y tiene propiedades precursoras del nitrato. El contenido del agua es significativamente menor que el del agua hirviendo, por lo que es seguro volver a utilizarla.

3. Verduras que se limpian: Nyosai Yanka, Naihana, etc. No son fáciles de limpiar y secar, y son fáciles de limpiar y secar. Al pasar el agua por el fuego, resulta eficaz para remover la tierra y eliminar cualquier mancha como cenizas, restos de pólvora, etc.

4. Contiene espigas de madera: las espigas de madera secas son las más adecuadas para usar en agua caliente después de calentarlas, y la capacidad de eliminar el sabor terroso no es buena. Las espigas de madera secas que contienen 卟啉, espuma empapada en agua pre-comestible o agua hirviendo, se pueden reducir a una pequeña cantidad de toxinas.

5. Narcisos amarillos de otoño que contienen narcisos amarillos: Los narcisos amarillos frescos contienen narcisos de otoño, la toxicidad de estas especies es baja y la toxicidad es baja después de largos períodos de inmersión en agua hirviendo.

6. Contiene diversas verduras: ñame japonés, fruta blanca y albaricoque del norte, etc. Sin embargo, en determinadas condiciones, puede producirse en los alimentos con algunos ácidos tóxicos. Un tratamiento adecuado elimina de forma integral las semillas, quita el germen, luego burbujea, madura y permite una gran caída y poco viento.

7. Categorías de frijoles que contienen soja: Rudoujiao, Shiki Bean, etc. Esto puede provocar un mal funcionamiento del estómago y del paladar. Es necesario calentar la soja a alta temperatura durante más de 10 minutos para descomponerla y luego volver a calentarla después de hervir.

¿Está limpia el agua?

• Bajo el agua caliente, la cantidad de agua requerida: verduras, etc., después de que el agua se expande, los ingredientes se vuelven a liberar, se asegura la capacidad de retención de agua, el agua se completa rápidamente durante el proceso de ebullición y hay mucha pérdida de agua.

• Tiempo de calentamiento recomendado: El tiempo de calentamiento para diferentes vegetales es diferente, como 1 minuto por minuto para vegetales de hoja, 1 a 2 minutos para vegetales occidentales, 1 a 2 minutos para vegetales chinos, 3 a 5 minutos para flores blancas, 10 minutos o más para las cuatro estaciones.

• Conservación del color: Es posible añadir aceite comestible al agua hirviendo.

• Uso innecesario de agua después de hervirla: el agua se contamina con sustancias nocivas como herbicidas.