¿Un trago de agua y un trago de agua, un trago de agua, un trago de orina y más salud?

Autor: Zhang Yu, Director de Investigación de Estudiantes de Investigación del Centro para la Prevención y el Control de Enfermedades de China

Personal: Rui, médico jefe del Hospital Universitario Shiqing de Beijing, afiliado a la Universidad Médica Capital

¿Es cierto que quiero experimentar este tipo de desempeño físico?还人无论怎么证水、Tener una buena experiencia en la capital. Nana, ¿es realmente posible estar tan saludable en una situación así?

De hecho, beber agua y orinar son dos actos muy importantes y necesarios en la vida diaria de cada persona. Debido a esta sospecha de nacimiento, la causa principal son los problemas mentales y físicos. Entiendo la respuesta a esta pregunta y entiendo que el agua está en el cuerpo y el proceso del fluido urinario.

Sí, es posible confirmar que, después de ingresar al agua, esta no se convertirá inmediatamente en orina, y la demanda de orina se transformará en una serie de circulaciones internas. Cuando se trata de beber agua, lo primero que debes hacer es beber agua, y lo primero que notarás es la ingesta de agua en la boca y la garganta.

¿Después de absorber el agua? La respuesta es que la sangre continúa fluyendo, una parte del sistema sanguíneo se desarrolla y la circulación sanguínea se extiende por todo el cuerpo. Cuando el cuerpo detecta agua nueva, una parte de la sangre del cuerpo se excreta a medida que el agua pasa a través del cuerpo. Sin embargo, cuando hay agua, el líquido urinario se forma primero bajo la acción de los glóbulos, y luego el líquido urinario es absorbido por los túbulos, y finalmente se forma la orina, y el líquido urinario fluye hacia la vejiga urinaria. Cuando lavamos la orina, se drena la orina y se completa la circulación completa. Cuando el agua llega a la formación del líquido urinario, la demanda general es de aproximadamente 40 minutos.

Naturalmente, el agua que ha salido de la ciudad se ha descargado del cuerpo en forma de orina, entonces, ¿qué hacemos para exigir agua constante?

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Debido a la presencia de agua, mantener la salud física es de suma importancia. Mi peso corporal es 70% agua, especialmente mi sangre es más del 90% agua. Efectos múltiples de la absorción de agua en el cuerpo: cómo transportar el líquido, transportar el material, limpiar el material, eliminar el material, mantener el material dentro y fuera de la célula. Un efecto de equilibrio transparente, ya sea que el interior o el exterior de la célula no sean iguales, la forma normal de la célula se destruye; La condición básica es que la nueva estructura no se pueda cambiar. En este caso, “El agua es fuente de vida” es una frase completamente diferente al cielo.

Para mantener el equilibrio hídrico en el cuerpo, la demanda humana de agua se descarga de diversas formas, como a través de la orina, el sudor, el digestión, la saliva y las lágrimas de los ojos. Al mismo tiempo, puede haber una ligera pérdida de agua, pero también puede haber una demanda de agua para llenarse. Sin embargo, una vez que hay falta de agua en el cuerpo, se produce una situación de deshidratación. Sin embargo, es imposible beber agua y es posible deshidratarse gravemente y poner en riesgo la vida.

Imagen 2: Fragmento de huella dactilar

¿El color del líquido de la orina es profundo o superficial? El líquido urinario es poco profundo y de color pálido, con un contenido de sustancia biliar mayoritaria e intermedia. El aspecto normal del líquido urinario es de color amarillo pálido, la deficiencia de agua provoca drenaje de orina y el color de la orina es profundo. Rebelión, jóvenes bebiendo agua, muchos colores y cambio de colores. Además, ciertas enfermedades menores (como la infección del tracto urinario) o alimentos que contienen demasiados pigmentos (como la calabaza, el calabacín, etc.) también pueden afectar al color de la orina.

¿Hay una cierta cantidad de orina? Existe una correlación directa entre la cantidad de orina y la cantidad de agua consumida, y la cantidad de agua consumida por una persona sana aumenta, y la cantidad de orina aumenta naturalmente.

¿Cuánta gente se ha reunido a beber agua en este lugar, y cuánta gente no se ha reunido, y cómo es la ciudad normal?

En la mayoría de las circunstancias, esta es una situación normal. La ingesta de agua es suficiente, la producción de orina aumenta naturalmente. Además, la velocidad a la que se ingiere agua también afecta la velocidad a la que se produce orina, lo que significa que la ingesta de alimentos diuréticos, como la sandía o el consumo de alcohol, aumenta la velocidad a la que se produce orina. Sin embargo, beber agua y orinar son dos procesos incompletos, porque nuestro cuerpo tiene un único órgano urinario: la vejiga. Cuando la orina llega a la vejiga durante 300 ciclos, está presente el deseo normal de orinar, y en este momento está presente la señal para la descarga de la vejiga y la demanda de micción se reduce por la fuerza de la vejiga. Si no llegamos al lugar apropiado, tendremos paciencia a la hora de elegir el encuentro, mientras la vejiga y la uretra quedarán conectadas, la piel quedará en un estado tirante y nos costará llegar al final.

En este caso, cuando imaginas beber agua, es posible beber agua y el sistema del cuerpo no es grande. Además, cuando hace calor o hay mucho movimiento, se excreta líquido sudoríparo debido al mayor contenido de humedad y el volumen de orina también disminuye. No es necesario prestar atención a la demanda, no es preferible utilizar la orina durante un largo período de tiempo, es posible tener un efecto negativo en la salud general del sistema urinario e incluso causar infección o dolor de garganta en el sistema urinario.

Buena salud, ¿cuánta agua debo pagar y cómo me juzgo?

[Guía de cocina china (2022)] Recomendación: Una pequeña cantidad de agua potable, una pequeña cantidad de agua. En condiciones climáticas suaves y moderadas, un hombre adulto con poca actividad física debería beber 1.700 vasos de agua al día, y una mujer adulta debería beber 1.500 vasos de agua al día. El propietario conduce el agua, una pequeña cantidad de agua. Puedes beber agua a cualquier hora, un vaso cada vez, aproximadamente 200 ml cada vez. 1 vaso de agua cada mañana y cada noche, y un vaso de agua cada 1-2 horas. La temperatura adecuada para beber agua es de 10 a 40 ℃. Agua blanca o agua de té, pequeña cantidad de agua blanca o bebida que contenga azúcar sin azúcar, agua blanca como sustituto de bebidas innecesarias.

Cuando el cuerpo sale o la cantidad de orina disminuye, generalmente significa que el cuerpo está en estado acuoso. Como resultado, si tienes la capacidad de hacerlo en este momento, será posible encontrarte durante mucho tiempo debido a la mala estructura corporal. Es normal tener buena agua al orinar, evitar orinar, evitar orinar y orinar de manera inapropiada al mismo tiempo, en general, orinar de 5 a 7 veces todos los días.

Como se mencionó anteriormente, no hay duda de que "un trago de agua y orina" significa "demasiada agua y orina", pero el equilibrio normal de líquidos del cuerpo es normal y la cantidad de agua consumida diariamente no es consistente con el estado de salud de la ciudad. La clave es mantener el cuerpo hidratado con agua, asegurando su funcionamiento fisiológico normal. Al mismo tiempo, preste atención a las señales de salida del cuerpo, la boca diferente, el color profundo de la orina, la dificultad para orinar, etc., que pueden ocurrir en la situación del equilibrio hídrico del cuerpo y la necesidad de ajustar el agua potable o la práctica médica. Por último, mantener el equilibrio hídrico en el cuerpo es la clave para una buena salud.