El secreto de salud de un buen amigo: Este es un punto trivial.

1. Indicadores para el corte secreto: pruebas regulares de orina, sangre, función, etc. Por ejemplo, cada tres meses la determinación primaria de proteínas en orina, comprenda las funciones anteriores; Medición mensual de la proteína sanguínea primaria, previene que la presión arterial alta cause daños. En el transcurso del proceso, habrá mejoras leves y mejoras detalladas, se proporcionarán observaciones del rendimiento y del tiempo, cambios detallados y ajustes.

2. Consumo restringido de alimentos: reducción de la ingesta, no 5 horas extras por día, mayor margen de evitación. Controle la cantidad de ingesta de proteínas, elija proteínas de mejor calidad y opte por carne, pescado y legumbres japonesas. Al mismo tiempo, limitar la ingesta de alimentos de alta intensidad, como alimentos con almidón marino, etc., evita que el ácido úrico aumente.

3. Prevenir la propagación de la infección: prestar atención a la higiene personal, la higiene y mantener un ambiente limpio. Tenga cuidado al cambiarse de ropa, protéjase del frío. Una vez que haya una infección, fiebre, tos, etc., tratamiento médico inmediato, uso de objetos pequeños.

4. Control del nivel adecuado de azúcar y lípidos en sangre: cuando usted tiene diabetes o lípidos altos en sangre, necesita controlar el nivel de azúcar y lípidos en sangre. Un médico utiliza la reducción de azúcar o la reducción de grasa, mide regularmente el nivel de azúcar y grasa en sangre, se asegura de que sean normales y reduce el riesgo de daños.

5. Acumulación de esfuerzos de evacuación: trabajos de evacuación racionales y periodos de descanso, periodos de evacuación de esfuerzo físico o tensión mental. Una adecuada capacidad de descanso permite obtener un ajuste suficiente y fortalecer la propia capacidad de reparación.

6. Mantener un buen estado de ánimo: para evitar enfermedades, evitar el estrés y suprimir sentimientos. Participar de manera pequeña reducirá tu salud mental, mejorará tu salud mental, mejorará tu salud mental y mejorará tu salud física.