Cuento filipino “Park 20 Minutes”, ¡0 libros! ¡Una vez que hayas hecho eso, estarás listo para empezar!

“20 minutos en el parque” es el método psicológico más emocionante de este año, sentarse en una silla larga en el parque, soplar el viento, mirar libros, recordar el cansancio de la vida. Sin embargo, cuando un artesano viene a ti, puedes disfrutarlo en poco tiempo, pero también es fácil llegar.

Ahora, la idea es recomendada por el maestro de la idea, una relajación física y mental más directa, lugares especiales que no son necesarios, equipos que no son necesarios, tiempo espacial desocupado, solo espacio disponible y la realización del "hombre en la posición de trabajo, mente en los cielos". Se trata de un enfoque de espíritu libre para la mente y el cuerpo.

No hay duda de que el cielo está despejado, las nubes están despejadas y el avión está volando incluso cuando vuela, y se puede sentir la atmósfera en un entorno tranquilo y pacífico.

La versión del libro se puede utilizar como copia del libro.

Los innumerables cambios en el cielo

Puede ser abrazado

Se han confirmado muchas investigaciones, se ha abierto el contacto con el entorno natural y se ha publicado el impacto positivo en la salud psicológica. Es una pequeña influencia, pero una sensación infinita de placer emocional.

Sin embargo, cada persona mira al mismo cielo, pero cada persona pertenece a su propio mundo único, y la mente y el cuerpo interior de cada persona experimentan la sensación de armonía en la ciudad, que es única e irrepetible. El mensajero es la misma persona, al mismo tiempo, bajo el mismo estado mental y en diferentes lugares y sentidos en el cielo. En algún momento, cuando miras el cielo, puedes ver los colores que aparecen en el cielo. Este es un cambio serio en mi comprensión de los nuevos aspectos de mi vida diaria a medida que voy y vengo.

Como el lugar en el cielo es capaz de vida, ésta es la experiencia de la riqueza, razón por la cual el cuerpo real es uno lleno de contradicciones y armonía. Como resultado, se revelan los colores dinámicos y la quietud del cielo azul, el gran universo y el pequeño cuerpo y, al mismo tiempo, se exhibe como un ciclo constante e inmutable. De esta manera, podemos utilizar las características multidimensionales de los cielos para perfeccionar la belleza de la tierra y abrazarla, para que cada persona pueda sentir armonía y armonía en diferentes momentos.

No importa la hora o el lugar, el cielo está claro y brillante, está nublado y el cielo está claro y brillante. En este sentido, tengo la capacidad de tener paz mental en todo el mundo. El cielo nunca repite el paisaje y la sensación de movimiento sin fin en mi corazón.

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Mirando hacia el cielo

intensa reverencia

El respeto es experimentar una variedad de experiencias poderosas, estar presente en mi rostro y trascender mi comprensión natural de los tiempos de las cosas. Naturalmente, no hay duda de que es un milagro de la naturaleza y el trabajo que realizamos es un comportamiento humano común. Todo tipo de información no estará presente y podré mirar el mundo desde una perspectiva completamente nueva y podré trascender mi ego de una manera diferente.

Cuando miramos al cielo, al cielo, donde el cielo está lleno de estrellas, y al espectacular amanecer y atardecer, vemos el espectacular amanecer y atardecer delante de nuestros ojos.

Declaración de investigación, respeto y admiración, y un impacto multifacético. Al comienzo de la historia, la capacidad de ampliar el conocimiento temporal individual, extender el tiempo en el que recibimos sensaciones y además disfrutar de cada momento de nuestra vida. La teoría de selectividad socioemocional (TSE) es una instrucción paso a paso, y cuando llega el momento de experimentarla, es el momento de actualizar y enriquecer, mientras otros también se mueven para buscar nuevos conocimientos, aprender nuevas habilidades.

Además, el respeto y el miedo aumentarán tu comportamiento social y también podrás respetar a los demás y crear una sociedad armoniosa. Además de esto, podemos promover la capacidad de perseguir el espíritu, involucrarnos intensamente en la autobúsqueda y aumentar aún más la motivación intrínseca ilimitada. A nivel psicológico, es posible tener respeto y miedo, reducir la conciencia del ego, ayudarnos a evitar la organización egocéntrica y mejorar aún más la visión del mundo del cliente. Al mismo tiempo, podemos promover nuestra capacidad de profundizar nuestro procesamiento de la información, fortalecer nuestra capacidad cognitiva y nuestra capacidad creativa.

Sigue el cielo azul

Entrando al mundo de los “ensueños”

La capacidad del cielo para reducir la carga de información es pequeña, podemos seguir prosperando, el mundo puede abstraerse y podemos liberar todos los pensamientos en el cielo. El embajador puede pasar fácilmente a un estado tranquilo, y continuar moviéndose hacia un patrón muy activo, de cielo azul, y pasar a un mundo de "ensueño".

Puedes leer el diagrama esquemático, lo que significa que cuando estás en un estado de reposo, es más probable que estés activo. ¿Qué deberes específicos tengo que atender, cuando pienso en algo, cuando salgo, por ejemplo, cuando me acuesto y me duermo, cuando me despierto, Dios o alguien sigue con su vida diaria, lava un recipiente, y cuando me voy a dormir, me muevo en pánico? Permitir que nuestros pensamientos vaguen libremente, la introspección, el recuerdo y otras actividades psicológicas son una fuente de innovación para nuestros pensamientos.

En el pasado, he estado muy concentrado y atento, lo cual es la clave del éxito. Sin embargo, nuevas investigaciones han revelado que la falta de atención también es una condición importante para la salud. Creo que tenemos la oportunidad de abstraernos de nuestras ocupadas vidas, darnos el poder de pensar internamente y tener el poder de crear e imaginar. Por lo tanto, al mismo tiempo que buscamos una alta eficiencia, también podemos disfrutar de una situación de "no finalización", para que podamos obtener suficiente descanso y paz.

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Durante nuestras ocupadas vidas, tenemos diferentes exigencias para nuestro cuerpo y nuestra mente. A continuación, cuando vas a la empresa donde se perfora el papel de color, los dos puntos de la familia japonesa son una línea a la vez, y las piernas se detienen durante dos minutos para no interrumpir. Cuando miré al cielo, vi una escena en el cielo y sentí una profunda sensación de armonía en mi corazón.

Referencias

[1] Dong Pei, Peng Kaiping y Jiao Fei. (2013). Una experiencia increíble. Exposición del Progreso de la Ciencia Psicológica, P 1996-2005.

[2] 艾加纳連·戈德堡.创新大脑. Pekín: Editorial CITIC. 2019.

[3] Sha'en · Okuma La. Te llevaré de viaje. Pekín: China Friendship Publishing Co., Ltd. 2021.

[4]Fronteras | Medición del afecto y la memoria de trabajo compleja en entornos naturales y urbanos (frontiersin.org)

[5]Hosseini, Z., Islami, SG y Etesam, I. (2021). Efecto de la existencia del cielo en el espacio arquitectónico sobre la salud mental humana y la reducción del delito. Revista de Medicina Policial, 10(4), 279-286.

Autor: 丨苏平 Profesor nacional de psicología de segundo grado

Profesor asociado, Facultad de Psicología y Ciencias del Conocimiento, Universidad de Pekín