¿Insomnio, insomnio, insomnio? Tratamiento para el trastorno del insomnio

El sueño es un componente importante de las actividades vitales del cuerpo humano y es un período de tiempo excesivo durante el sueño, que representa aproximadamente un tercio de la vida de una persona. Después de que el cuerpo entra en un estado de sueño, comienza a desarrollarse una gran cantidad de actividad vital, por ejemplo, se fortalece el sistema inmunológico, se ajusta la capacidad funcional, se reemplaza la capacidad, se elimina el sustituto, etc. [1]. Es importante dormir, dormir bien, dormir bien y despertarse. El trastorno de insomnio es el tipo más común de trastorno del sueño [2]. En los últimos años, la velocidad social ha aumentado, la vida se ha vuelto más placentera, la vida nocturna se ha vuelto más rica, el tiempo de sueño de las personas se ha vuelto cada vez más corto y el insomnio se ha vuelto cada vez más común. Según el Informe de la Encuesta sobre la Calidad del Sueño de China de 2018, aproximadamente el 84% de los adultos en nuestro país tenían problemas de sueño y el 16% de los adultos informaron dormir menos de 6 horas por la noche [3]. El sueño es la necesidad fisiológica más básica de una persona, su salud física y mental, y su función social.[4] Entonces, ¿cómo lo conservas?, ¿cómo lo conservas? La luz de un tercio del tiempo de tu vida es muy importante.

1. Definición de insomnio

El trastorno de insomnio, también conocido como insomnio o alteración del sueño, es un trastorno que provoca dificultad para conciliar el sueño o para permanecer dormido, lo que genera un bajo nivel de motivación para dormir [5]. Sus principales tipos son el trastorno de insomnio crónico (duración ≥3 meses), el trastorno de insomnio de corta duración (duración <3 meses) y otros trastornos de insomnio [6]. El trastorno de insomnio puede ser causado por muchos factores y nuestros pacientes padecen un trastorno de insomnio a corto plazo, pero después de eliminarlo, muchos pacientes pueden tener un sueño normal, pero algunos pacientes padecen un trastorno de insomnio crónico. El trastorno de insomnio puede provocar una disminución de la calidad de vida del paciente, diversos trastornos mentales que pueden ser causados ​​por el consumo de alcohol, demencia senil, depresión, depresión, etc. Viento autodestructivo [7]; Además, el insomnio es un factor de riesgo para diversas enfermedades como hipertensión arterial, diabetes, enfermedades cardiovasculares, dolor crónico, resfriados, inflamación crónica, etc. [8, 9].

2. Etiología de la adicción al trastorno de insomnio:

① Choque agudo: gran excitación sexual, estrés mental, ansiedad reciente, cambio de entorno de sueño, reacción temporal, etc.;

② Uso de productos alimenticios: insomnio causado por la abstinencia de alimentos, como el insomnio causado por la abstinencia de alimentos, así como el insomnio causado por el insomnio causado por la abstinencia de alimentos, como las hojas de té, la tiroides, las causas alimentarias, la irritación de la piel y la enfermedad de Kanamori.

③Número de años: La tasa de natalidad de personas con trastornos de insomnio ha aumentado a lo largo de los años [10];

④ Específico de género: las mujeres tienden a sufrir de insomnio con más frecuencia que los hombres, la tasa de la enfermedad es aproximadamente 1,41 veces mayor que la de los hombres y existe la posibilidad de que las mujeres tengan períodos menstruales más especiales [11];

⑤ Trastornos psiquiátricos: los pacientes hipermaníacos pueden tener poco sueño o insomnio severo, los pacientes depresivos pueden despertarse temprano, los pacientes esquizofrénicos pueden tener síntomas graves e insomnio;

⑥Enfermedades físicas: pacientes con enfermedades internas que sufren de insomnio y la tasa de natalidad de las personas normales de Gaoyu; Además, los pacientes con insomnio que padecen enfermedades médicas y que sufren de insomnio y que no tienen insomnio [12].

3. Tratamiento de los trastornos del insomnio

Pedido de tratamiento alimentario para el trastorno del insomnio, siga la cantidad, la cantidad del tratamiento corto, el primer pedido del precio mínimo efectivo, la cantidad mínima disponible, la cantidad que puede usar después de que la cantidad del producto no esté disponible. Es posible seleccionar un método para leer el texto, según el cronograma, seleccionar de 3 a 5 textos y luego establecer una rutina de sueño normal. Este libro se ha utilizado durante más de 6 meses y contiene una revisión exhaustiva de la situación del sueño durante la enfermedad y del estado actual del sueño, y un plan para ajustarlo cuando sea necesario.

Los principales elementos actuales del tratamiento del trastorno de insomnio común incluyen: 苯二氮类受体动剂：涑吡桡田、沯 Katsutaka, 扎raiPulong、艾士唑黑、劳拉西泮etc.;褪黑体受体Violencia [13]: cambio de arroz trueno; tiene un efecto antidepresivo hipnótico calmante: Mi Kaiping, 氟ふ沙明, etc., cuando se utiliza en pacientes con trastornos emocionales y emocionales e insomnio psicótico. Una pequeña cantidad de medicamentos contra la ansiedad (como Di Xishu, 苯巴性药) y medicamentos antipsicóticos (氯氮平, OK氮平) también tienen un efecto hipnótico tranquilizador y son adecuados para su uso en pacientes con insomnio relacionado con enfermedades. Además, se ha demostrado que el antagonismo de los receptores del apetito es eficaz en el tratamiento de los trastornos de insomnio.

4. Tratamiento de la medicina china para el trastorno del insomnio:

按La cura del examen médico chino, la posición principal de la enfermedad del trastorno de insomnio es el corazón, 脑脏腑, 脑诱诱为心La elección de Dios, 脑La confusión de Dios, la protección de Dios. Insomnio desordenado existencia patológica, deficiencia, falta de sangre, lugar de pérdida de corazón, disponible para su uso en píldora de bazo de ginseng, Anjin Sadishimaru, Kotaishumaru, Tenno Keshingan, Kashiwashi Kanshingan, 枣Ren'an Shen Liquid, etc., cura los síntomas; Además de esto, puede optar por utilizar moxibustión, moxibustión, masaje, 刮痧, porcelana, etc.

5. Tratamiento de los trastornos del insomnio:

El tratamiento de los trastornos del insomnio, imposible de producir, dependiente de la hipnosis silenciosa, requiere esfuerzos conjuntos entre pacientes y médicos, una combinación cuidadosa y métodos de tratamiento integrados, lo que da como resultado altos efectos del tratamiento y cada vez menos productos defectuosos. Durante el actual trastorno de insomnio de corta duración, es posible aprender cómo tratarlo, cómo realizarlo, etc., y cómo mejorar los hábitos de sueño de los pacientes con hábitos de sueño aumentados. La fisioterapia incluye varios métodos de terapia asistida, los principales métodos de terapia óptica integral, métodos de terapia de reacción biológica, estimulación magnética extensiva, etc.[15], Cuando el método no es efectivo, es posible utilizar el conocimiento, el método de práctica o el método de tratamiento físico y el método de tratamiento combinado para el tratamiento del trastorno de insomnio.

Por último, el sueño es un componente vital importante del cuerpo humano, que garantiza la salud física y mental y es la base de la función social. Acompañando el progreso social, la tasa de natalidad del trastorno de insomnio es alta, cómo tratar el trastorno de insomnio, el sueño normal es lo suficientemente importante para los pacientes con trastorno de insomnio. En la actualidad, existen dos tipos de tratamientos para los trastornos del insomnio, como la estimulación de receptores, la activación de receptores oxidativos, etc., y la medicina china actualmente tiene efectos importantes en los tratamientos para los trastornos del insomnio. Cuando nuestra ley no es efectiva, tenemos un plan de tratamiento combinado, ¡y el paciente asegurado duerme bien, duerme bien y despierta!

Referencias:

[1] Yuan, Zhang, Xue Rong. Avances en la investigación sobre los trastornos del sueño y sus efectos sobre las enfermedades corporales [J]. Ciencia Médica de China, 2021, 49(06): 652-4.

[2]Sateia MJ. Clasificación internacional de los trastornos del sueño-tercera edición: aspectos destacados y modificaciones [J]. Pecho, 2014, 146(5): 1387-94.

[3] Xiaoqiu Wang, Wenzhong Wu, Chengyong Yu, et al. Análisis logístico retrospectivo de los efectos y causas del insomnio físico en la medicina china [J]. Asociación Médica de China y Occidente, 2020, 40(03): 304-8.

[4]Morin CM, Benca R. Insomnio crónico [J]. Revista de la Sociedad Española de Oncología, 2012, 379(9821): 1129-41.

[5]Abbott SM, Reid KJ, Zee PC. Trastornos del ritmo circadiano sueño-vigilia [J]. Las clínicas psiquiátricas de América del Norte, 2015, 38(4): 805-23.

[6]Francesmonneris A, Pincus H, First M. Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales: DSM-V [M]. Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales: DSM-V, 2013.

[7]Li L, Wu C, Gan Y, et al. Insomnio y riesgo de depresión: un metaanálisis de estudios de cohorte prospectivos [J]. BMC psiquiatría, 2016, 16(1): 375.

[8]Porto F, Sakamoto YS, Salles C. Asociación entre la apnea obstructiva del sueño y el infarto de miocardio: una revisión sistemática [J]. Arquivos brasileiros de cardiología, 2017, 108(4): 361-9.

[9] Xue Rong, Chen Li, Zhang Chu. Avances en la investigación sobre la relación entre el insomnio crónico y las enfermedades físicas [J]. Medicina y Filosofía (B), 2017, 38(05): 13-7.

[10]Chiu HF, Leung T, Lam LC, et al. Problemas de sueño en ancianos chinos en Hong Kong [J]. Sueño, 1999, 22(6): 717-26.

[11]Zhang B, Wing YK. Diferencias de sexo en el insomnio: un metaanálisis [J]. Sueño, 2006, 29(1): 85-93.

[12] Chen Ping, He Jincai, 刘艳骄 et al. Guía de diagnóstico y tratamiento de los trastornos del sueño en China [A]. Investigación del sueño china (Sociedad China de Investigación del Sueño), Sociedad China de Investigación del Sueño, Asociación China de Investigación del Sueño, Sociedad China de Investigación del Sueño), Asociación Médica China y Occidental de Heilongjiang: Sociedad China de Investigación del Sueño, 2019:10.

[13]Emet M, Ozcan H, Ozel L, et al. Una revisión de la melatonina, sus receptores y fármacos [J]. Revista euroasiática de medicina, 2016, 48(2): 135-41.

[14] Rui Mei, Na Na. Una breve historia de la investigación sobre la medicina moderna del sueño [J]. Revista de ciencia alimentaria de China, 2021, 31(06): 460-9.

[15]van Maanen A, Meijer AM, van der Heijden KB, et al. Los efectos de la terapia de luz en los problemas del sueño: una revisión sistemática y metanálisis [J]. Reseñas de medicina del sueño, 2016, 29:52-62.