Cambio de edad con diabetes ¿quieres ver el cambio de año?

¿Qué pasa con la diabetes?

La diabetes puede provocar pérdida de peso excesiva, malos hábitos alimenticios, mala respiración, poca capacidad mental, poca actividad física, etc.

1. Súper pesado

Tener un peso extremadamente alto (índice de masa corporal IMC ≥24 kg/m²) es uno de los factores de riesgo más importantes para la diabetes. Entre los pacientes diabéticos de mayor edad, una gran proporción son obesos.

2. Malos hábitos de alimentación y bebida

En 2017, muchas personas fueron y vinieron de Vietnam a Japón para consumir bebidas poco saludables, evitar hábitos alimenticios, beber durante mucho tiempo, beber ácido sulfúrico y expandir el uso de arroz tostado comestible. cambió la alimentación, fumó alcohol durante mucho tiempo, cambió la nueva generación en el cuerpo bajo el liderazgo de la unión, cambió el estado actual de la nueva generación y cambió la diabetes.

3. Respiración irregular

En circunstancias normales, cuando una persona duerme, el cuerpo cambia a un nuevo estado y el nivel del cuerpo es extremadamente bajo. Debido al estrés físico a largo plazo, el sistema inmunológico debilitado, la insuficiencia endocrina inducida, la presión arterial alta y el estilo diabético.

4. Gran presión mental

Hoy en día, en la historia profunda de la historia de China, desde el frente hasta los orígenes de la vida, la academia, el trabajo, la emoción, etc., y muchos otros campos de fortaleza. El crecimiento diabético y el mal estado de salud son constantes.

5. Ejercicio deficiente

La disminución de la diabetes tipo 2 ha llevado al desarrollo de una "epidemia" mundial, con amplios esfuerzos de investigación.

"Señales de tráfico" diabéticas

Esto significa beber demasiado, comer demasiado, orinar demasiado y tener menos peso . Cuando se produce una hiperglucemia grave, aparecen los típicos "tres o más" síntomas, que a menudo dan lugar a diabetes tipo 1. Cuando se produce una intoxicación por ácido o alcohol, los síntomas se hacen más claros.

Dos de ellos son la fatiga, la impotencia y la obesidad . Muchas personas con diabetes tipo 2. Diabetes mellitus pre-tipo 2, aparición de obesidad, imposibilidad de ganar dinero a una edad temprana y disminución gradual del peso.

A los estudiantes de medicina se les han diagnosticado síntomas como fatiga, letargo, antojos de comida, hipoglucemia, dificultad para orinar y beber, etc. Sin embargo, en algún momento, es posible que las personas con diabetes tengan un cambio repentino en los niveles de azúcar en sangre. En este sentido, el autocontrol, el autoexamen, el autocontrol del azúcar en sangre y las “señales” del organismo en las primeras etapas de la diabetes son los puntos clave para prevenir la diabetes.

Comer y beber de forma razonable es la clave

Varios consejos para el embalaje de alimentos:

1. Bajo consumo general de alimentos, diabetes tipo 2 y tendencias de enfermedades

①Se utiliza principalmente para arroz pequeño, arroz jade, harina integral, etc.

② Adultos: 48~80 kg por día

③Grupo de alto riesgo de diabetes por día 85~270 kg

2. Verduras, jugo de frutas, sustituto de jugo de frutas

①Varias verduras verdes, hinyo umina, hojas de cebada aceitosa

② Cantidad diaria (200~350 g) de bayas de agua fresca, ventajosa para baja fertilidad y circunstancias muy graves.

3. Bebidas que contienen azúcar, no beber.

Una taza de bebidas azucaradas al día (250 tazas) aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 en un 18%

4. Consumo de carne, se requiere cierta cantidad.

① De 40 a 75 piezas de carne por categoría de animal y ave, carne especial (jabalí, oveja, ternera, etc.) que no está permitida en cantidad excesiva

② Sustituto de carne para carne blanca utilizable (carne de pescado, carne de pollo)

5. Poco aceite, poco azúcar, antecedentes penales

①La cantidad de botellas comestibles superó las 6.

②Dosis reducida de aceite de calefacción y grasa

③ Productos cárnicos procesados, como pequeñas porciones de alimentos fritos, rollitos de huevo y productos cárnicos calientes, etc.

6. Comer poco

① Persona muy pesada y gorda, la cantidad de calor por día es muy pequeña, 400~500.000 hectáreas

②Beber en horarios fijos, sin necesidad de comer en cada comida.

Algunas consideraciones importantes son la salud personal, el control oportuno del azúcar en sangre, los controles regulares, el cumplimiento médico, el ejercicio y el mantenimiento de un cuerpo sano.

El talento es la seguridad básica para una vida feliz.