Mucha comida con mal olor, ¡por fin terminada! No tengo idea de qué tipo de persona eres...

Es un gran problema, si es gratis, no es posible, es un gran problema, cuando es la primera reunión, cuando es el taller... ¿Vale la pena? ¿Es solo mucho mal olor a veces? La cantidad de comida que comes es grande, el texto es pequeño, la cantidad de comida que comes es pequeña.

El principal origen del pedo: 肠道发producto alimenticio fermentado.

La cabeza de mi cuello está aquí. Si comes mucho azúcar, puedes beber mucho azúcar, y es la única fuente de gases, pero no es lo único que proviene de una ligera falta de comida. Los alimentos en sí no se digieren, los ingredientes se absorben y las bacterias se fermentan en gran medida, que es la fuerza principal detrás de esto. En este caso, la lista principal completa es grande, la cantidad es grande (proporción de cuentas > 99%), por lo que está a cargo de muchos pedos; Contiene pedos. Una cantidad muy pequeña de ácido sulfúrico, 1º ácido sulfúrico, 2º ácido sulfúrico básico (relación de componentes <1%), la imagen del ácido sulfúrico tiene un olor nasal picante y es responsable del olor producido por esta persona.

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Como resultado, cada vez que se libera el pedo, el valor promedio es de 600 a 700 cuadrados, el grado del pedo es tan alto como 14 a 18 veces. Es normal tirarse un pedo cada vez, pero como resultado, puedes verte a ti mismo tirándote un pedo al mismo tiempo/ver el olor del pedo de alguien, y cuando estás debajo de la superficie, es un poco más fácil comer u oler la comida, y puedes llevar un poco menos de peso.

8 alimentos que producen gases con facilidad

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Mameko

Cada 100% de soja contiene aproximadamente 2,5~5 La soja tiene un bajo contenido de azúcar, el ingrediente principal es el almidón, el azúcar y el jarabe de azúcar, y el contenido de azúcar no digerible no es digerible, por lo que no es digerible y no se puede absorber. En grandes cantidades, en grandes cantidades, la parte final de las bacterias es lactobacillus, y la fermentación de las bacterias lactobacillus es la causa de la producción de grandes cantidades de lactobacillus, que es la causa de una gran cantidad de lactobacilos. Se excluyen la soja, varios tipos de judías verdes, judías rojas, soja con bajo contenido de azúcar, adición de bajo contenido de azúcar, es posible Es un alimento básico, pero se puede utilizar como alimento básico de reemplazo, pero se puede reemplazar por completo por un alimento básico sustituto.

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Hay mucha comida, no hay mucha comida, hay mucha comida, así que esto se debe a que cada tipo de frijol contiene calidad de proteína, la calidad de proteína de la composición se basa en la acidez y la imagen El ácido proteico, ácido semivesical, es un ácido que contiene azufre, y no se absorbe y tiene una gran cantidad de fermentación y sulfuración. ¿Qué tal un poco de eso? Guía de comidas para residentes chinos, construcción de soja por comida 15 ~ 25 katsu, la soja 25 katsu también tiene una pequeña cantidad de mujeres, cálculo de soja, la mayoría de ellas son 365 k. La historia de los piñones proviene de todo el valle, y cada vez que se construye, llega a 50~150 veces, y la cantidad es solo 1/4~1/3, por lo que la redistribución llega a todo el valle.

Si tienes que limitar la cantidad de comida que comes, hay tres maneras de hacerlo.

(1) Los frijoles espumados o la piel de tofu antes de hervir, el tofu, el tofu se debe a que la soja tiene un bajo contenido de azúcar y es soluble en agua, y los frijoles espumados se pueden usar durante mucho tiempo después de hervir. Bajo contenido de azúcar de soja; Otro aspecto de la piel de tofu, el tofu, los productos de tofu, debido a la producción de agua, el bajo contenido de azúcar de la soja también disminuyó en gran medida.

(2) Es posible comer brotes de soja con bajo contenido de azúcar, la investigación muestra 1~4 resultados, es posible utilizar principalmente brotes de soja con bajo contenido de azúcar y es posible comer brotes de soja con menos azúcar.

(3) Los frijoles amarillos son pequeños en edad, el contenido de azúcar es bajo cuando los frijoles maduran, los frijoles amarillos tienen una madurez relativamente baja y la elección es aún más preferible.

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Leche

Esto se debe a que el cuerpo humano no puede descomponer la lactosa, la lactosa solo se digiere y la capacidad de absorberla se absorbe en la sangre, y la persona que tiene intolerancia a la lactosa no tiene capacidad para absorber la lactosa. Inhalación de lactosa en la sangre, introducción de grandes cantidades de bacterias en la fermentación, eliminación de lactosa, intolerancia a la lactosa, dolor de estómago al pasar, dolor abdominal, dolor abdominal, síntomas de intolerancia a la lactosa. La noticia desfavorable es que es intolerancia a la lactosa, no es una buena noticia, es por el hecho de que cada vez que son más de 240 cuadritos, es casi una taza, y aparecen los síntomas; es aún más sensible, no vale la pena, 0 La producción de lactosa es buena, y la producción de lactosa es la mitad de lactosa, azúcar de uva japonesa y dos tipos de azúcar, y el proceso de fermentación de la lactosa se fermenta y el proceso de fermentación de la lactosa se completa con ácido láctico.

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Frutas con alto contenido de fructosa

¿Quieres comer frutas con alto contenido en fructosa y tirarte pedos? Esto se debe a que las personas con malabsorción de fructosa (FM), otras personas que tienen malabsorción de fructosa, cuya causa no está clara (a través de investigaciones científicas en curso). ), se añade la fructosa completamente absorbida, no absorbida, fermentada por bacterias, convertida en una mezcla y convertida en una gran cantidad. Lai zhi, incienso, pera, manzana, melocotón, mango, fruta infructuosa 7 Varias frutas, alto contenido de fructosa; adición de miel, alto contenido en fructosa; adición de miel, bebida de arroz con alto contenido de fructosa, alto contenido de fructosa; Azúcar, azúcar, alimentos dulces, bebidas azucaradas, comúnmente se agrega sacarosa, azúcar rojo, azúcar helado, los ingredientes principales son sacarosa, por lo que las personas que tienen una mala absorción de fructosa, necesitan comer menos, principalmente alimentos dulces, bebidas azucaradas y el contenido de fructosa es alto y las frutas de agua son limitadas.

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Ciruelas encurtidas occidentales y jugo de ciruelas occidentales

Nishi-ume es una fruta de agua con una pequeña cantidad de riqueza y licor de azúcar de Yamanashi, y el producto es ume-boshi occidental, jugo de Nishi-ume japonés, el contenido de Yamanashi 醇 es 14,7 K/100 K, 6,1 K/100 Para superar este problema, cuanto menor sea el nivel de azúcar, menor será la cantidad de azúcar que puede absorber el cuerpo y más azúcar puede absorber el cuerpo humano. Las investigaciones muestran que, cada vez que el número de personas que entran al cielo es bajo, es 5 veces la cantidad, el número de estudiantes que pueden emplearse es 100 veces, el número de estudiantes que pueden emplearse es 100 veces. Hemos eliminado la riqueza de alimentos naturales West Meili, el jarabe de azúcar de Yamanashi, algunos alimentos sin azúcar y también el jarabe de azúcar de madera, el jarabe de mielada, diferentes jarabes de azúcar de malta, etc.

5

Ajo, cebolla verde, col china, col rizada

Estos cuatro tipos de vegetales contienen poca fructosa, son componentes indigeribles y absorbibles, pueden ser fermentados fácilmente por bacterias, contienen gases y contienen sulfuros orgánicos, cebollas occidentales, repollo chino y emiten olor fácilmente.

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Verduras crucíferas

Las verduras crucíferas y las bayas de frijol contienen una gran cantidad de azúcar de algodón y contienen sulfuros orgánicos, que se producen por fermentación de bacterias. Las verduras más comunes de la familia de las crucifloras son: la flor de Xi'an, la palma de flores, el canguro hagoromo, la acupuntura, la col china, la col china grande, la col china pequeña, la col china, las plántulas de mostaza y las más fáciles de preparar. Página superior 6 La riqueza de alimentos que contiene la mayoría de los ingredientes tiene un significado general y es FODMAP (oligosacáridos, disacáridos, monosacáridos y polioles fermentables), que se pueden fermentar con azúcares de baja fermentación, disacáridos, monosacáridos y polioles. En la parte superior, somos simplemente una lista de alimentos ricos en FODMAP muy típicos, aparte de eso, tenemos la literatura más actualizada y hemos clasificado la literatura más reciente.

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Proteína animal

En el frente, la proteína de la carne tiene mucho olor y la proteína de la carne tiene una pequeña cantidad de proteína. Se puede comer un pez grande, se puede comer una gran cantidad de carne en un día, se puede comer una gran cantidad de carne en un día, o se puede comer una vaca con agua. ¿Eres una persona razonable que come poco? Guía de comidas residenciales chinas Construcción, Comida normal para adultos por comida 1 comida, 300 ~ 500 Katsu, 70 ~ 150 Carne, incluyendo todo tipo de carne, carne de ganado, carne de aves de corral, carne japonesa, carne de aves de corral y la construcción de pequeñas cantidades de carne roja.

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Alimentos autoestimulantes

Es fácil de entender, es fácil de entender, es una bebida trivial como beber agua, beber alcohol, es natural que sea fácil hacer una broma.

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¿Qué debo hacer? Una gran variedad de pedos son fáciles de emitir, algunos pedos olorosos y algunos alimentos que huelen y no son capaces de producir pedos, algunos alimentos que tienen un olor a pescado y algunas otras partes de los cuales pueden ser emitidas por personas con olores extraños y pedos. Es posible tener bacterias suculentas; De lo contrario, cuando tienes estreñimiento o una combinación de laxantes y otras enfermedades, tendrás que ir y venir con un pedo.

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Texto principal en chino - Obras del calendario del cielo estrellado

Exhibido｜Departamento de Ciencias de China

Sistema｜China Science and Technology Publishing Co., Ltd., Beijing Zhongke Xinghe Culture Media Co., Ltd.

Autor 丨谷传玲 Capital Health Care Gastronomic Society Vicesecretario Director, Notebook Career

Subdirector del Centro de Intercambio de Información sobre Alimentos y Salud, Ciencia y Tecnología