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El peso es un indicador importante de la salud del cuerpo humano. El peso es bajo, el peso es bajo, el peso es alto, el peso es bajo, la enfermedad es alta y el viento es alto. En la actualidad, muchas personas en Vietnam y Vietnam comprenden la capacidad de mantener el equilibrio, mantener un peso saludable y mantener un peso saludable.

No quiero perturbar el método saludable y reducir el peso, pero la parte inferior del plato principal es el peso más bajo .

Error 1: Reducir en 10 kg

Reducción de 1 semana: 10 formas diferentes de reducir peso en un corto período de tiempo, también conocida como reducción de peso rápida. La demanda de cargas de trabajo rápidas, pesadas y pesadas ha disminuido significativamente en un corto período de tiempo para los diferentes tipos de participación en diferentes tipos de participación, en comparación con otros tipos de participación.

La mayor parte de la pérdida rápida de peso se debe a la calidad de las proteínas de hidratación neutra del cuerpo humano, al contenido de grasa no corporal, a la alteración de la función fisiológica normal y a los efectos negativos en la creación de salud . Tales como: sequedad de la piel, adelgazamiento de la piel, adelgazamiento de la piel, adelgazamiento de la piel, sequedad del viento y alteración del flujo mensual de las mujeres; atención, memoria a corto plazo, disminución de la vitalidad, etc.

Además, cuando el peso se reduce rápidamente, la degradación de proteínas en el cuerpo da como resultado una disminución en el contenido de piel y carne, lo que conduce a una disminución en la tasa de pérdida de peso, una vez que se reduce el peso, el peso se revierte rápidamente y el peso se revierte rápidamente.

Presentación científica de la pérdida de peso: la persona con sobrepeso ha establecido un objetivo de pérdida de peso de 0,5 a 1 mil puntos por semana, y la tasa de pérdida de peso es inferior a 0,5 a 1 mil puntos por semana.

Sección miscelánea 2: Método de alimentos y bebidas crudos

(Alimento básico bajo en grasas y con alto contenido de tartamudez)

La dieta de bebidas crudas consiste en una variedad de compuestos con alto contenido de grasas (70%-80%), bajo contenido de agua (5%-10%), una cantidad adecuada de proteínas y un patrón dietético especial. Por favor envíelo lo antes posible.

El principio es: compuesto de agua no potable, método de pago modificado y eficiente, y descarga de energía de baja excitación, diferentes tipos de modelo de alimentación a largo plazo de personas normales.

"Beber crudo" ha tenido un efecto duradero, no ha sido reconocido universalmente, se ha publicado en el suelo y se ha desarrollado en un pequeño estudio, pero la prevalencia de la obesidad en general: IMC de 28, función hepática normal en un grupo de personas obesas de origen del sur. Como resultado, si la idea de la persona sobre la enfermedad es adecuada, siga las instrucciones del personal médico del hospital y siga las instrucciones.

Debido a la industria de bebidas y alimentos crudos, el propietario está familiarizado con la influencia de los medios propios de cada categoría (por supuesto, hay una pequeña cantidad de influencia en cada categoría de productos fértiles), y el segundo es atender la más mínima influencia. La comida inesperadamente potente de una persona también es efectiva en un corto período de tiempo, lo que resulta en un fuerte efecto de psicología de inercia y, después de regresar de un placer a corto plazo, el peligro es imaginable.

Riesgos para la salud observados en la dieta de “bebidas crudas” a largo plazo:

1. Letargo, fatiga, mal aliento, olor corporal, estreñimiento. 2. El cuerpo puede agotar la grasa durante un largo período de tiempo y puede producir una gran cantidad de alcohol, lo que conduce a la producción de intoxicación por ácido alcohólico o envenenamiento por ácido alcohólico.

3. La estructura de la máquina tiene un largo período de bajo consumo de agua, cuando el nivel de azúcar en sangre baja, se produce hipoglucemia fácil y presión arterial baja; un largo período de tiempo, poca utilización de glucosa, fácil formación, baja capacidad de memoria, etc.

4. El nivel y la altura de la dureza biliar de las lipoproteínas de baja densidad, el dolor en el pecho (dolor cardíaco), la necesidad de implantes de soporte, la tromboembolia, la enfermedad cardíaca, la enfermedad cardíaca, etc., son los eventos cardiovasculares más comunes.

La ciencia sugiere que se debe reducir el peso: la necesidad de salud y equilibrio, el camino hacia el equilibrio y el peso para reducir la grasa.

Sección 3: Gestión después del seguimiento

Cuando la gente va y viene, hay una cierta cantidad de tiempo, y después del establecimiento del pino, es importante administrar el material, y desde el principio, no ha habido una alimentación regular, ni reiniciar el fuego , ganando peso fácilmente y recuperando el peso que antes era extremadamente excesivo, para luego comenzar de nuevo con una nueva reducción de peso. Además del aumento de peso y el aumento de peso, el crecimiento de grasa es la principal causa del aumento de peso, el aumento de peso, la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y los aneurismas.

Durante el período pesado de reducción , la tasa actual de ingresos y gastos está disminuyendo, el consumo de capacidad física está disminuyendo, el consumo de alimentos se reduce, el ritmo de movimiento y el ritmo de trabajo no cambian bajo las circunstancias, el cuerpo El período de estancamiento (también conocido como el período Heidai) en el que el título de la forma de múltiples capas de desintegración y cambio está estancado, y el cuerpo es un tipo de mecanismo de protección del ego, que puede durar mucho tiempo.

Al llegar a un período de estancamiento, la ley verdadera y efectiva es:

1.Kenzumi Shinjo, la clave más importante de Kashige es aguantar;

2. Ajuste del plan de operación, aumento del consumo de capacidad;

3. Antes de mejorar la estructura o modelo de los alimentos, cambiar los tipos de alimentos;

4. Volumen de agua garantizado, acelerando el pago de la nueva máquina;

5. Disciplina respiratoria, garantizar suficiente tiempo de sueño, sin dormir por la noche.

Desde el inicio del peso y del estándar de peso, la salud es un requisito previo:

Índice de masa corporal (IMC) calculado, 18-64 años 18,5 ≤ IMC < 24,0 normal

La cintura de los hombres mide más de 85 cm, la cintura de las mujeres mide más de 80 cm, hipertrofia central.

Cada persona es la primera responsable de su buena salud, y no hay necesidad de estándares estéticos, y en la era de los nuevos medios, el "estándar de peso" es el estándar de visión, y no hay daño para el cuerpo.

Información académica básica, juicio académico y confianza en uno mismo.