¡Solo 5 minutos por sesión! El secreto del adelgazamiento facial realizado por una practicante de medicina tradicional china todos los días

Cada vez que tomas una foto, tienes que esconderte detrás de tus amigos y mirar de lado a la cámara. ¿Te conviene dejarte un poco de pelo para taparte las mejillas y no mostrar tu cara redonda? ¡Esto es muy difícil! En lugar de ocultarlo, mejor aprende a raspar la piel facial con una practicante de medicina china. Solo toma 5 minutos cada vez y es económico. Esto puede estimular el metabolismo, eliminar el exceso de agua y desechos, adelgazar el rostro, reafirmarlo y reducir el edema, ¡todo a la vez!

Mucha gente piensa que "Gua Sha" es simplemente una terapia popular que sólo se puede utilizar cuando se sufre un golpe de calor o dolor muscular. De hecho, el raspado también se puede usar para la belleza facial, pero no es necesario raspar el "sha" rojo y morado. Si se realiza con cuidado, puede levantar el rostro, eliminar el edema, reducir y reafirmar el rostro, y al mismo tiempo acelerar el metabolismo de la piel. ¡La tez y la calidad de la piel también mejorarán!

El raspado facial puede promover el metabolismo de la piel, lograr los efectos de levantamiento y eliminación de edemas y es muy útil para adelgazar el rostro.

Gua Sha tiene muchos beneficios para los tratamientos de belleza: 4 efectos que debes conocer

El médico chino Tian Yimin señaló que el raspado facial tiene cuatro beneficios de belleza y se puede realizar en casa. Es muy sencillo y fácil de aprender, y constituye un buen método de cuidado en casa.

1. Promover el metabolismo y la circulación sanguínea.

El raspado facial puede estimular las terminaciones nerviosas de la epidermis, al tiempo que mejora la función de conducción, promueve y repara las funciones de secreción, regeneración y limpieza de la piel, acelerando así el metabolismo y excretando viejos productos de desecho a través de los poros sudoríparos.

El raspado facial puede promover la circulación sanguínea y acelerar la descarga de desechos de la piel.

2. Desintoxicación y cuidado de la belleza para lograr un efecto adelgazante facial.

El raspado facial puede estimular el metabolismo y ayudar a eliminar el exceso de agua y los desechos producidos por la mala circulación facial. A largo plazo, puede desintoxicar, eliminar el edema y lograr un efecto adelgazante.

El raspado facial regular puede ayudar a eliminar el edema y lograr el efecto de adelgazamiento del rostro.

3. Estimular los meridianos y regular el equilibrio de los órganos internos.

Existen numerosos meridianos que recorren el rostro, por lo que los síntomas de las enfermedades relacionadas con estos meridianos se reflejan en la piel. La más común es la mala salud gastrointestinal, que causa acné constante en el rostro. El raspado facial puede estimular los meridianos y regular indirectamente los órganos internos mediante su función de conducción.

El raspado facial puede estimular los meridianos, regular indirectamente el equilibrio de los órganos internos y también es útil para mejorar las condiciones de la piel.

4. La piel se vuelve naturalmente firme y suave.

El masaje Gua Sha puede promover el qi y la circulación sanguínea, dragar los meridianos y hacer que la tez luzca más rosada. La piel recibe una nutrición adecuada, lo que reduce los poros del rostro y lo reafirma y tensa de forma natural. Combinado con aceite de masaje, reduce las líneas de expresión, retrasa el envejecimiento y las tensa, haciendo que el rostro parezca más pequeño.

El masaje raspador puede promover el flujo de qi y la circulación sanguínea, haciendo que su rostro luzca rosado y brillante.

Antes de raspar, debe preparar una tabla de raspado adecuada y aceite de masaje para evitar comprometer el efecto del raspado facial.

Preparación antes de raspar: tabla de raspar, aceite esencial

¡Resulta que raspar tiene muchos beneficios para el cuidado de la piel! ¿No puedes esperar para aprender a afeitarte? No se preocupe. El practicante de medicina china Tian Yimin le recuerda que debe preparar una tabla de raspado adecuada y aceite esencial (o crema de masaje) antes de raspar para evitar afectar el efecto.

1. Tabla de raspar

Lo mejor es elegir una tabla de raspar específica y prestar atención a si los bordes y las esquinas son redondeados y lisos para evitar dañar la piel. Además, trate de no elegir una tabla de raspar hecha de plástico, porque el plástico generará electricidad estática durante el raspado y la energía térmica generada por la fricción durante el masaje también afectará la forma del plástico. Si realmente no tienes una tabla para raspar, también se puede utilizar como sustituto la parte redonda y roma de una cuchara de cerámica, pero debe estar limpia.

Al raspar la cara, se debe utilizar una tabla de raspar con bordes redondeados y lisos para evitar rayar la piel.

2. Aceite esencial

El Gua Sha no se puede realizar en seco. Debe usarse con productos faciales que contengan aceite, como aceites esenciales o cremas de masaje, para evitar tiranteces y lesiones en la piel, y para prevenir arrugas.

Al raspar, se recomienda usar productos faciales que contengan aceite, como aceite esencial o crema de masaje, para evitar rasguños. El aceite también lubrica la piel y previene las arrugas.

¡Comencemos a raspar! 3 pasos para crear una cara pequeña en forma de V

Paso 1. Limpiar

Asegúrate de desmaquillarte bien la cara y lavarla bien. Es mejor no usar maquillaje, ya que la suciedad y el maquillaje se acumularán en los poros. Además, tus poros se abrirán después de lavarte la cara con agua tibia, lo que es un buen momento para realizar mantenimiento.

Antes de raspar el rostro, asegúrese de quitarse el maquillaje y lavarse la cara para evitar introducir suciedad en los poros.

Paso 2. Aplicar aceite

Coloque una cantidad de aceite esencial o crema de masaje del tamaño de una moneda de 10 yuanes en su mano y luego aplíquelo uniformemente en todo el rostro.

Tome una cantidad adecuada de aceite esencial o crema de masaje, aplíquelo uniformemente en todo el rostro y prepárese para comenzar a raspar.

Paso 3. Raspado

La cara se divide en dos mitades, izquierda y derecha, y luego se divide en 4 bloques, a saber:

(1) Desde el mentón hasta el lóbulo de la oreja

(2) De la mejilla a la mitad de la oreja

(3) Bolsas debajo de los ojos hasta por encima de las orejas

(4) Desde la mitad de la frente hasta la sien

Al raspar la cara, hágalo de abajo a arriba y de adentro hacia afuera. Aplique una fuerza suave; la piel solo se enrojecerá ligeramente.

Al raspar, hágalo de abajo hacia arriba y de adentro hacia afuera, y repita cada área unas 15 veces. La fuerza debe ser suave y cómoda, cuanto más fuerte mejor; después del afeitado, solo habrá un ligero enrojecimiento, pero no dolor ni molestias.

Sigue este método una vez por la mañana y otra por la noche después de lavarte la cara. Solo te llevará 5 minutos cada vez. Después de un tiempo, notarás que tu rostro se vuelve más firme y radiante, ¡y un rostro con una pequeña "V" está a punto de alcanzarte!

No te rasques cuando tengas acné en la cara para evitar irritar demasiado la piel o incluso causar una infección.

¡Cosas a tener en cuenta al hacer scraping! No te afeites si tienes acné.

Se recomienda beber más agua después del raspado para que las toxinas del cuerpo puedan eliminarse con el agua. Aunque el raspado facial es suave, aún hay algunas precauciones que debemos tener en cuenta. Si no tiene heridas, inflamación, erupciones ni acné en la cara, puede rasparse a diario. Sin embargo, si su piel presenta alguno de estos problemas, consulte a un médico y deje que su piel descanse. Si se raspa la piel precipitadamente en este momento, se sobreestimulará, lo que tendrá el efecto contrario e incluso provocará una infección.

Además, las personas que son demasiado débiles, se ponen fácilmente nerviosas o padecen diabetes, enfermedades cardíacas, presión arterial alta, hemofilia, púrpura o aquellas que son propensas a sangrado excesivo no deben someterse al raspado.

¡Combinado con el masaje de puntos de acupuntura, se potencia el efecto adelgazante facial!

El practicante de medicina china Tian Yimin sugiere que además de raspar, también puedes masajear los puntos de acupuntura para mejorar el efecto reafirmante y remodelador del rostro. Masajee los siguientes puntos de acupuntura una vez por la mañana y por la noche. Primero, masajee suavemente 10 círculos y luego presione durante 5 segundos hasta que sienta una ligera molestia e inflamación.

1. Punta Yingxiang

Ubicación: La unión del ala de la nariz y el pliegue nasolabial, al presionarlo se producirá dolor e hinchazón.

Función/ Controla el meridiano del intestino grueso, ayuda con el metabolismo del agua y promueve la circulación sanguínea en la cara.

El punto Yingxiang está ubicado en la unión del ala de la nariz y los pliegues nasolabiales y puede ayudar al metabolismo del agua.

2. Templo

Ubicación: A ambos lados de la frente, en las depresiones de los ángulos exteriores de los ojos.

Efecto/ Refresca la mente, promueve la circulación sanguínea en la cabeza y previene el envejecimiento.

Las sienes están situadas a ambos lados de la frente, en las depresiones de las esquinas exteriores de los ojos, y pueden favorecer la circulación sanguínea en la cabeza.

3. Punta Quchi

Ubicación: En la parte superior del pliegue del codo.

Eficacia/ Puede promover la circulación y mejorar los problemas de piel áspera.

El punto de acupuntura Quchi está ubicado en la parte superior de la línea horizontal donde se dobla el codo y ayuda a mejorar los problemas de piel áspera.