¿Ansioso “empuje empuje”? Ven y mira

¿A qué se debe el pánico?

El pánico es la sensación de identidad del paciente y el movimiento anormal de su mente. Declaración del paciente: palabras comunes: el corazón salta de repente , la sensación del corazón se detiene de repente, el corazón cae de repente, el corazón se detiene de repente.

¿Es esta la causa del pánico?

Pánico precipitante, factores fisiológicos y factores patológicos.

1. Factores fisiológicos :

Competición de teatro, beber té, beber vino, tensión mental, concentración, etc.

2. Predisposición patológica :

① Pánico cardíaco causado por enfermedades cardíacas: enfermedad coronaria, deterioro cardíaco, enfermedad de la piel del corazón, enfermedad de la piel del corazón, etc.

2 Pánico no inducido por enfermedades mentales: hipertermia, hipoglucemia, hipoglucemia, fiebre, mareos, sensualidad, etc.

¿Cómo aliviar el pánico?

1. Descanso : Cuando estás en movimiento o trabajando, tienes prisa y, al levantarte, puedes detenerte inmediatamente y descansar.

2. Respiraciones profundas : Puedes respirar profundamente para aliviar el estrés, pero también para aliviar el estrés.

3, el agujero en el masaje : el primer dedo, el dedo medio, el agujero en el masaje es 40-60 veces, es posible liberar el corazón.

Posicionamiento interno: brazo horizontal, distancia de tres dedos

¿Cómo prepararse para el futuro?

1.Bebida : equilibrada , mucha fruta fresca, poco aceite, picante. No fumar, no beber, no beber, no beber té. También se puede utilizar para comer alimentos que satisfagan las necesidades de aptitud física de uno, como el alimento efectivo de los dioses , la fruta, el rojo, el lirio, etc.

2. Sueño suficiente garantizado : hábitos de respiración, la duración del sueño cada noche es de 7 a 9 minutos .

3. Movimientos adecuados : selección de elementos de movimiento, caminar, caminar, taikyuan, ocho pasos, etc.

4. Adecuado para el medio ambiente : lugares respetuosos con el medio ambiente como bares de alcohol, restaurantes, tiendas, etc.