¡La obesidad aumenta el riesgo de diabetes y enfermedades cardiovasculares! 4 recordatorios para ayudarte a aclarar tus conceptos sobre la pérdida de peso

Uno de cada dos adultos y uno de cada tres niños y adolescentes en Taiwán tienen sobrepeso o son obesos. ¡Cuidado que la obesidad aumenta el riesgo de padecer diabetes y enfermedades cardiovasculares! Los expertos advierten que la obesidad impacta la salud de toda la población, trayendo consigo cargas médicas, pérdidas laborales y económicas. El 4 de marzo es el Día Mundial de la Obesidad. Chia Shu-li, subdirectora de la Administración Nacional de Salud del Ministerio de Salud y Bienestar, explicó que el tema del Día Mundial de la Obesidad de este año es "Hablemos sobre la obesidad y su impacto. Enfrentemos el impacto de la obesidad e iniciemos un diálogo ahora". Se alienta al público a prestar atención a los problemas causados ​​por la obesidad y a iniciar un diálogo con el personal médico profesional, los padres y amigos, e incluso los profesores y estudiantes para enfrentar juntos el problema de la obesidad.

El subdirector de la Administración Nacional de Salud, Jia Shuli, también pidió la implementación de una postura corporal saludable y el manejo de la postura corporal en la vida diaria, ya que el sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo para las enfermedades no transmisibles, como el uso de tiempo fragmentado para hacer ejercicio, cambiar estilos de vida y establecer buenos hábitos alimenticios.

En cuanto a la prevención y el tratamiento de la obesidad, ha habido cambios y avances significativos en la comprensión de la comunidad médica sobre las causas de la obesidad, los medicamentos para bajar de peso, como la cirugía y los medicamentos, y otras evidencias clínicas. En particular, la evidencia muestra que reducir el peso corporal entre un 5 y un 10% puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2, mortalidad cardiovascular y otras enfermedades. La Administración Nacional de Salud, la Asociación Médica de Obesidad de Taiwán y la Asociación de Pediatría de Taiwán presentaron conjuntamente los siguientes cuatro recordatorios:

4 recordatorios para ayudarte a aclarar tus conceptos sobre la pérdida de peso

Afrontando directamente el problema de la obesidad, que afecta a todas las personas independientemente de su edad.

Lin Wenyuan, presidente de la Asociación Médica de Obesidad de Taiwán, señaló que según el pronóstico de la Federación Mundial de Obesidad, la tasa de adultos con sobrepeso u obesidad en Taiwán está aumentando a un ritmo del 4,1% anual y el aumento del 5% entre niños y adolescentes no debe subestimarse. Algunas estimaciones sugieren que el costo global de la obesidad alcanzará los 4,3 billones de dólares en 2035, lo que representa casi el 3% del PIB mundial.

Ni Yanxuan, presidente de la Asociación Pediátrica de Taiwán, también explicó que la obesidad infantil puede causar apnea del sueño, pubertad precoz, desarrollo anormal de altura y peso, y el riesgo de enfermedades cardiovasculares como hipertensión y diabetes también ocurrirá temprano. Dado que más del 70% seguirá siendo obeso en la edad adulta e incluso tendrá un mayor riesgo de morir, no se puede ignorar el impacto de la obesidad en el crecimiento de los futuros pilares del país.

La regla de oro para mantener un cuerpo sano: moverse más y comer menos

El estilo de trabajo posterior a la epidemia y el estilo de vida sedentario han reducido la actividad física, y la fácil disponibilidad de alimentos refinados y rápidos, la comodidad de la entrega a domicilio y el hábito de comer fuera también han dificultado que las personas coman de manera saludable. El factor clave en la pérdida de peso es aumentar la tasa metabólica basal y reducir la grasa para lograr cambios en la composición corporal a través del control de la dieta y hábitos de ejercicio regulares. El presidente Lin Wenyuan alienta a los pacientes obesos a hablar con personal médico profesional y desarrollar un plan de pérdida de peso personalizado que incluya múltiples sugerencias como ejercicio, dieta y posiblemente evaluación psicológica, a fin de identificar los puntos débiles individuales que causan la obesidad y mantener una forma corporal saludable durante mucho tiempo.

La Administración Nacional de Salud, la Asociación Médica de Obesidad de Taiwán y la Asociación Pediátrica de Taiwán emitieron conjuntamente cuatro recordatorios importantes. (Foto cortesía de la Asociación Médica de Obesidad de Taiwán)

Los medicamentos legales para bajar de peso requieren receta médica.

En los últimos tres años, la Administración de Alimentos y Medicamentos de Taiwán ha aprobado dos tipos principales de medicamentos legales para bajar de peso. El presidente Lin Wenyuan explicó que la incretina GLP-1 reduce el peso corporal al reducir la masa grasa, y la reducción relativa de la grasa visceral es mayor que la de la grasa subcutánea; El otro tipo de fármaco suprime el apetito combinando los ingredientes de los antidepresivos y los antagonistas opioides. Estos medicamentos, combinados con métodos previamente aprobados como la cirugía, proporcionan a la comunidad médica una variedad de métodos de intervención para ayudar a los pacientes a perder peso. Desafortunadamente muchas personas piensan que estos medicamentos pueden obtenerse y usarse por sí solos.

El presidente Lin Wenyuan dijo que la Administración de Alimentos y Medicamentos ha emitido recordatorios muchas veces y la Aduana ha intensificado las inspecciones de medicamentos importados ilegalmente, recordando al público que los medicamentos para bajar de peso son todos medicamentos recetados y que las personas no deben usar medicamentos de origen desconocido, no deben comprar medicamentos en línea y evitar el uso de medicamentos falsificados o de calidad inferior. Los medicamentos para bajar de peso deben ser recetados por un médico después de una evaluación y dispensados ​​por un farmacéutico para mejorar la eficacia, reducir los efectos secundarios y garantizar una pérdida de peso correcta y segura.

Inicia una conversación sin dudarlo

El presidente Lin Wenyuan pidió a las personas que desean perder peso que den prioridad al ajuste de su dieta y al ejercicio. Si después de cambiar su estilo de vida aún no logran alcanzar su peso objetivo, deben buscar los canales médicos adecuados. La obesidad es la causa principal de muchas enfermedades y no debería ser un tema vago. En lugar de esperar a que la otra parte plantee el tema, los médicos y los pacientes pueden iniciar el tema con el IMC y la circunferencia de la cintura.

El presidente Ni Yanxuan recordó que si los padres quieren ayudar a sus hijos a perder peso, deben comenzar con la dieta familiar y los hábitos de vida saludables. Se recomienda que las escuelas proporcionen informes de postura de salud para cuidar el estado postural de los niños y consultar al equipo médico pediátrico cuando sea necesario. El presidente Ni Yanxuan señaló específicamente que, de hecho, los niños mayores de 12 años, si son evaluados y es necesario, tienen evidencia de que pueden usar medicamentos para ayudar a perder peso. Se anima a los padres a tomar la iniciativa para iniciar un diálogo y no perder la oportunidad de un crecimiento saludable. El presidente Ni Yanxuan explicó que los niños mayores de 12 años tienen la oportunidad de usar medicamentos para ayudar a perder peso si es necesario después de una evaluación.

El manual “100 Preguntas + Sobre la Obesidad” publicado por la Administración Nacional de Salud en 2019 ya existe desde hace cinco años. Durante este período se han producido cambios y mejoras importantes en los conceptos, la medicación y las medidas de prevención y tratamiento. Este año se han reunido numerosos expertos de distintos campos para compilarlo y actualizarlo conjuntamente. Próximamente se lanzará una versión electrónica actualizada que el público podrá descargar gratuitamente, convirtiéndose en una herramienta práctica para que el público inicie una conversación sobre la pérdida de peso.

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