¿Un anciano que murió, un anciano que murió de rodillas?

Durante la vida diaria, es posible que escuches el sonido de "咔咔" cuando subes o bajas las escaleras. A cierta persona se le quita la apariencia, aparece la voz y se producen otras molestias, y la apariencia de la persona está acompañada de dolor y otras molestias al mismo tiempo. ¿Que está pasando aquí? ¿Necesitas ir a la clínica?

关节``咔咔响'' En términos médicos, se llama 为关节弹响 y actualmente está en proceso de salir. No es una reacción instintiva, es posible mover el cuerpo de otra persona y no es bueno hacerlo cuando doblas los dedos o mueves el cuerpo. Hay dos categorías: fisiológicas y patológicas.

Eco fisiológico

Si la situación dura un largo período de tiempo, la situación será estática y el resultado se alcanzará de repente y se escuchará la aparición repentina de una explosión frágil. En esta época, el sonido era siempre más fisiológico de lo normal, el período de madurez y el período de la adolescencia media. La mayoría de las lesiones de rodilla se deben a diversos problemas fisiológicos, no van acompañados de dolor y la salud física no se ve perjudicada.

Eco patológico

La lesión patológica se debe a una lesión, enfermedad o cambio consecuente, adelgazamiento sinovial inducido, lesión, hinchazón, crecimiento o estrechamiento de la vaina del tendón, ruptura de las fibras, separación de las fibras, etc., son las causas de la fricción estructural mencionada anteriormente durante el movimiento. Las razones principales de mis articulaciones de rodilla son 4 secciones, 3 huesos, 2 composiciones de menisco y las partes circundantes de la rodilla, como la fascia de la rodilla, la piel de los muslos, la piel de los muslos, los tendones de los muslos, etc. En esto, es posible crear un bulto de rodilla, que tiene tres partes principales, separadas del ligamento, del menisco al ligamento, del menisco al ligamento, del menisco al ligamento. Entre ellos, el daño del menisco causó la aparición más frecuente. El dolor de menisco es posible, es claro y frágil, el dolor de muelas o arena abrasiva, muchos dolores que lo acompañan, el dolor de cabeza, el dolor de cabeza duro, etc., no son adecuados.

¿Cómo reducir el número de niños en tu vida diaria?

01 Mejora de la rodilla:

① Movimiento largo en posición de rodillas, este movimiento es adecuado para la mayoría de las personas, método: respaldo, manteniendo la flexión de rodilla a 90°, flexión de rodillas a 90°, manteniendo 1 minuto por serie, 2 series por vez.

② Movimientos largos como extensión y posición recta, la reunión principal es larga, la cantidad de personas que se lesionan al arrodillarse, método: posición sentada o erguida, extensión de rodillas y movimiento recto en el piso o el suelo, manteniendo 30 segundos 1 serie, cada vez 5 series.

02 Lomo libre:

Utilice el dedo medio y el dedo medio para presionar el tendón y mover el tobogán izquierdo y derecho durante 3 a 5 minutos.

03 Piel y carne de la parte delantera del muslo:

Utilice una bolita pequeña o espuma para masajear, luego muévala alrededor de la parte delantera del muslo y masajee durante 3 a 5 minutos.

04 Piel y carne del muslo trasero reforzadas:

Piernas planas en el suelo, dos piernas curvadas, dos brazos liberados naturalmente a ambos lados del cuerpo, y luego las piernas quedaron rectas y rectas. Coloque la palma de la mano en el suelo, presione la piel central, use los glúteos para presionar el cuerpo, eleve la altura del cuerpo, alcance el pecho, los glúteos y los muslos, cuando la línea esté recta, deténgase. La duración es de 1-2 segundos, y luego la arrogancia cae, y el movimiento mencionado anteriormente es un fuego primario completo, 1 serie de 10 órdenes, 5 series cada vez.

Resumen

En la vida diaria, debe tener cuidado al mover su cuerpo al calor, tener cuidado de proteger sus rodillas, evitar el fuego, evitar la violencia y, al mismo tiempo, evitar fuerzas externas que puedan dañar sus rodillas. Debido a los diferentes síntomas que causan las distintas enfermedades, es necesario combinar la historia de la enfermedad, el examen físico, los estudios de imágenes y otros talentos como el examen completo. Debido a esto, las actividades mencionadas anteriormente han progresado en el curso del desarrollo del dolor del paciente, que ha sido resuelto por el paciente y el médico ha confirmado la causa de la enfermedad y el tratamiento adecuado.

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