¿Vale la pena consumir bebidas ricas en proteínas para los estudiantes de medicina? ¿Cómo comer?

¿Vale la pena consumir bebidas ricas en proteínas para los estudiantes de medicina? ¿Cómo comer?

Clínica médica actual, reunión regular, conversación de estudiantes de medicina:

En las primeras etapas de la salud y después de la salud, también se establece el número de personas en el país: durante el período de salud, debemos comer alimentos ricos en proteínas y beber suficiente agua para ayudar a que nuestra salud funcione lo más rápido posible.

¿Los estudiantes de medicina consumen bebidas ricas en proteínas en su vida diaria?

La calidad de las proteínas constituye uno de los componentes básicos de nuestro cuerpo humano y, al mismo tiempo, es el componente principal de los órganos inmunes, las células inmunes y los factores inmunes, y una dieta alta en proteínas es una dieta normal con un alto contenido de calidad de proteínas. La calidad de proteína recomendada para pacientes sin enfermedad de base es de 1,2~1,5 g/(kg·d).

¿Debería consumir una bebida rica en proteínas?

Adicción a la dieta rica en proteínas:

1. Pacientes con adelgazamiento y poco apetito: capaces de comer bebidas ricas en proteínas, mantener una buena absorción, mantener una piel fina y masa muscular, mantener movimientos corporales normales, etc.

2. Para aquellos que están enfermos antes o después de una lesión extranjera: Durante el período de recuperación después de una lesión extranjera, existe una gran demanda de calidad de proteína, lo que proporciona una recuperación mecánica. Es posible promover la lesión y no es posible comer una dieta alta en proteínas antes del procedimiento. Al mismo tiempo, es posible aumentar la resistencia del cuerpo a la infección, de modo que la calidad de la proteína es insuficiente durante la recuperación manual, pero la combinación de boca y boca es lenta y el debilitamiento del sistema inmunológico provoca un aumento en la posibilidad de infección.

3. Una persona con una lesión por quemadura: Una persona con una lesión por quemadura tiene un aumento en el gasto básico de la máquina, al mismo tiempo un aumento en el consumo de proteínas y después de la lesión por quemadura, la reparación de la superficie no se desarrolla. Calidad blanca, en este momento, alimento rico en proteínas, después de la lesión del paciente, debido a la combinación médica, tiene un gran efecto en la función inmune sistémica.

4. Pacientes con enfermedad renal que tienen una función funcional normal: debido a la pérdida de peso, la calidad de las proteínas aumenta, la calidad de las proteínas se ve gravemente afectada, la calidad de las proteínas es deficiente y la dieta es rica en proteínas y alimentos.

5. Pacientes con enfermedades crónicas debilitantes, enfermedades como queratinosis, aftas bucales, etc.

6 Otros: Rui Yu, un niño de cierto rango específico, una niñera, un niño, un niño, un joven, etc.

¿Es imposible comer suficientes alimentos ricos en proteínas?

Contraindicaciones:

1. Las personas con una ingesta elevada de proteínas, que comen y beben alimentos ricos en proteínas, tienen síntomas agravados de hipersensibilidad, poniendo en grave peligro la vida.

2. Pacientes con enfermedades crónicas o uremia: demanda limitada de ingesta de proteínas, alta ingesta de proteínas, alto contenido de proteínas en el cuerpo, alta producción de toxinas, sin exposición y excreción legales, descomposición excesiva y daño grave a la salud.

3. Además, los pacientes con inflamación aguda del tracto gastrointestinal o afecciones abdominales pueden no poder comer alimentos ricos en proteínas, lo que puede tener un efecto adverso sobre la enfermedad o incluso causar daños a la estructura del cuerpo.

¿Consumimos bebidas ricas en proteínas durante la vida normal?

Fuentes de alimentos ricos en proteínas:

① Alimentos ricos en proteínas animales como pescado, aves, huevos, carnes magras y otros productos.

Nedate《Guía de comidas para residentes chinos 2022》 Estructura de tamaño mediano, la comida favorita de cada adulto 2 piezas de carne de pescado 300 ~ 500 g, carne de ave 300 ~ 50 g 0 g, seleccione la cantidad de pescado rico en ácidos grasos n-3 no deliciosos, como pez de tres manchas, besugo, pez flor amarilla pequeña, etc., carne ligeramente engordada, arroz ahumado y productos cárnicos procesados ​​​​profundamente.

Contenido de proteína: 13% de alto contenido de proteína, 98% de tasa de absorción para el cuerpo humano, método de calentamiento limpio y simple para la construcción, pequeña cantidad de aceite, pequeña cantidad de proteína y consumo de yema.

Otros productos: 300 a 500 productos por adulto, 300 ML/d o más para adultos. La producción de productos fermentados no se limita al ácido, sino que no todos los ingredientes están incluidos en el producto y se incluyen algunas bacterias beneficiosas.

② Proteína vegetal, como soja y productos derivados del frijol, frutas y verduras secas, incluido Dufu y proteínas de alta calidad.

25-35 piezas de soja al día. Puede masticar y digerir fácilmente productos de frijoles como tofu, tofu seco, piel de frijol, etc., que son más equilibrados en cantidad. El contenido de leche podrida, soja y otros productos derivados del frijol es alto.

Autor: Guan Chuan, Departamento de Urgencias, Sexto Hospital Popular de Shanghái

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