El entrenamiento con pesas con mancuernas terminó en tragedia...¡la bella se rompió el bíceps! Tenga cuidado y gire la rotura muscular.

El entrenamiento con pesas debe realizarse de forma adecuada para evitar las prisas, que pueden provocar rotura de tendones o distensiones musculares. Para mantener su salud y su figura, la Sra. Chen, de 47 años, practica yoga y otros deportes y va al gimnasio todos los días. Un día, cuando estaba levantando pesas, de repente sentí un dolor intenso en mi brazo derecho, y mi brazo se hinchó como si me hubiera crecido el bíceps de Popeye. Tras una semana de aplicar hielo y tomar analgésicos, la Sra. Chen seguía sintiendo dolor y molestias sin ninguna mejoría. Acudió a la consulta externa del Departamento de Ortopedia del Hospital Conmemorativo Jen Ai Chang Gung para una revisión. Allí se descubrió que tenía una rotura del tendón del bíceps (cabeza larga).

El Ministro Huang dispuso de inmediato que el Dr. Liu Yongchuan, del Centro de Medicina Deportiva, le realizara una artroscopia mínimamente invasiva de sutura y fijación de tendones a la Sra. Chen. Tres semanas después de la cirugía, comenzó a practicar ejercicios de movimiento articular. Ya ha retomado su vida normal y puede volver al gimnasio para retomar sus hábitos de ejercicio habituales.

Síntomas de rotura del tendón del bíceps

El Dr. Huang Zanwen dijo que el músculo bíceps conectado al hombro se divide en el tendón de la cabeza larga y el tendón de la cabeza corta, y el tendón de la cabeza larga tiene más probabilidades de romperse. La rotura del tendón del bíceps suele ocurrir en la mano dominante de hombres de mediana edad, alrededor de los 50 años. Tras la rotura, el brazo se hincha como Popeye al doblar el codo. Los factores de riesgo comunes incluyen la edad, el tabaquismo, la obesidad, el uso de esteroides o el uso excesivo del brazo, pero otras afecciones como el uso de antibióticos quinolónicos, la diabetes, la enfermedad renal o el lupus también pueden contribuir.

Tratamiento de la rotura del tendón del bíceps

El Dr. Liu Yongchuan dijo que si la ruptura del tendón de la cabeza larga del bíceps no afecta las funciones de la vida diaria, se puede considerar un tratamiento conservador. Sin embargo, si necesita utilizar la fuerza de los músculos del brazo en su trabajo o en su vida, y no puede aceptar el bíceps agrandado en el lado afectado y los calambres ocasionales, puede considerar un tratamiento quirúrgico.

El Dr. Liu Yongchuan dijo que si la ruptura del tendón de la cabeza larga del bíceps no afecta las funciones de la vida diaria, se puede considerar un tratamiento conservador. Sin embargo, si necesita utilizar la fuerza de los músculos del brazo en su trabajo o en su vida, y no puede aceptar el bíceps agrandado en el lado afectado y los calambres ocasionales, puede considerar un tratamiento quirúrgico. (Foto proporcionada por el Hospital Renai Chang Gung)

El Dr. Liu Yongchuan señaló que en los pacientes con rotura del tendón del bíceps, se debe prestar especial atención al hecho de que son propensos a sufrir lesiones concurrentes en los músculos rotadores del hombro. Cuando se confirma un problema del manguito rotador, puede recomendarse cirugía. El método quirúrgico es fijar el tendón del bíceps a la cabeza humeral, pero si la rotura está cerca de la articulación y se combina con problemas como la rotura del manguito rotador, se utiliza un método endoscópico para fijar el tendón y reparar el manguito rotador.

El Dr. Liu Yongchuan sugiere que para prevenir lesiones deportivas, es mejor desarrollar el hábito de calentar antes de hacer ejercicio y estirarse y relajarse después del ejercicio. Si aparece hinchazón y dolor en el bíceps, se recomienda buscar el asesoramiento de un médico ortopedista profesional lo antes posible y realizar más controles para ver si hay alguna lesión en los músculos rotadores del hombro, para que pueda vivir y hacer ejercicio hasta una edad avanzada.

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