4 consejos para ayudarte a ir al trabajo con buen ánimo después de entrenar

Ir al gimnasio por la mañana para hacer ejercicio antes de ir a trabajar es la forma en que muchos oficinistas mantienen sus hábitos de ejercicio. Sin embargo, para las mujeres, es un problema difícil evitar llegar a la oficina con la cara roja y sudorosa después de hacer ejercicio, a la vez que se ven enérgicas y sin vergüenza alguna.

Veamos cómo Kayla Schwartz, una entrenadora de Flywheel de Nueva York que comienza a dar clases a las 9 a. m. todos los días, aprovecha los breves descansos entre clases para vestirse y lucir lo mejor posible en todo momento durante las clases intensivas.

Consejo 1: Recuerda llevar un pañuelo desmaquillante

Kayla mencionó que a pesar de ir al gimnasio temprano en la mañana, muchas chicas, incluida ella misma, todavía se ponen delineador de ojos o rímel a prueba de agua para verse más enérgicas. Después de hacer ejercicio y antes de ducharte, retira el maquillaje de tu rostro con toallitas desmaquillantes. Después de ducharte, vuelve a maquillarte por completo para lucir con energía. Las toallitas desmaquillantes también son más cómodas de transportar que otros desmaquillantes.

Consejo 2: Utiliza spray de hielo para eliminar el enrojecimiento.

Si tu cara se enrojece fácilmente después de hacer ejercicio, puedes llevar un spray calmante en el bolso. Kayla reveló que se rociaba el spray helado por toda la cara después de ducharse y antes de maquillarse para refrescar su piel. ¡Su aroma refrescante hace que la gente se sienta cómoda y relajada como si acabara de salir de un spa!

Consejo 3: Elige los productos adecuados para tu neceser de maquillaje

¡Teniendo en cuenta la comodidad de llevar y la eficiencia de la aplicación del maquillaje, debes elegir con cuidado los productos en tu bolso de maquillaje! Los productos todo en uno y el maquillaje que iluminan tu cutis al instante son excelentes opciones.

Consejo 4: Hazte el pelo rápidamente

Después de ducharse, me temo que no todos tienen tiempo suficiente para peinarse a la perfección. Kayla compartió su propio método: ¡enfocarse en el cabello alrededor de la cara! Como el aire acondicionado en el cuarto de ducha no suele ser demasiado fuerte, para evitar volver a sudar después de secarse el cabello después de ducharse, usará el aire frío del secador de pelo para secarse el cabello con paciencia y usará laca para alisar el cabello alrededor de su cara y frente, y el resto del cabello solo necesita secarse rápidamente.

Cuando no tienes tiempo para hacer lo anterior

Si no tienes tiempo para retocar tu maquillaje o peinar tu cabello, ¡al menos ponte tu perfume favorito! Dedicar unos segundos a aplicar tu perfume favorito es una excelente manera de sentirte feliz rápidamente. Kayla recomienda usar perfume de mora y laurel, que tiene un aroma frutal refrescante sin ser demasiado fuerte.

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